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第47章 喜欢追求完美怎么办?

舍弃不是失掉幸福,而是成就完美。——佛陀

“释义”

人生一路走来很沉重,需要舍弃某些东西的时候就要舍弃,对于完美而言也是如此。舍弃了某些东西,不去追求过分的完美,反而是一种完美。人生本就是一条路,一条漫长且艰辛的路,途中会有鸟语花香,会有花红柳绿,但前进的脚步不能止住,因为我们追逐的是梦想,寻求的是明天,我们别无选择,只有舍弃那些看似美好的温柔陷阱,才能追求真实的人生。人生不能追求绝对的完美,但我们可以追求经过舍弃的完美,就像背上的包袱太多,我们需舍弃一些轻松上路一样。

人生没有完美可言,完美只是在理想中存在。生活中处处都有遗憾,这才是真实的人生。如果把追求完美的茧一层一层地套在身上,那么最终也会死在这重重的包裹之中,完美实在是生命中没有必要一定要承载的重量。在人生旅途中,不要背负完美的包袱上路,否则将永远陷入无法自拔的矛盾之中,最后也只能在哀叹中终老而亡。即使缺陷再大的人也有其闪光点,正如再完美的人也有缺陷一样。能够充分发挥自己的长处,照样可以赢得精彩人生。

“金无足赤,人无完人”,我们都应该认识到自己的不完美。每个人多少都有追求完美的倾向与需要,希望每件事都尽可能地做到完美。这种倾向是人类追求自我实现与自我超越的动力源泉。但是,如果过度苛求,就会变成完美主义。

要知道这世界上没有什么会达到完美的境地,我们就不必设定荒谬的完美标准来为难自己。我们只要尽最大的努力去干好每件事,就已经是很大的成功了。

一个人有一张出色的由檀木做成的弓,他非常珍惜这张弓——它射箭又远又准。有一次,这个人一边观察一边想:还是有些笨重,外观也无特色,请艺术家在弓上雕一些图画就好了。他请艺术家在弓上雕了一幅完整的行猎图。

这个人拿着这张完美的弓,心中充满了喜悦。“你终于变得完美了,我亲爱的弓!”这个人一面想着一面拉紧了弓,这时,弓“咔”地一声断了。

人生就像这个人手中的弓,追求完美唯一的结果就是让这张弓毁于一旦。在人生中,我们不可能让所有人都满意,不可能达到至善至美的境界。完美只会成为人生的负担,人绷紧了完美的弦,它却可能发不出声来。

过于追求完美的人强迫自己达到不可能的目标,并且完全用最后所取得的成就来衡量自己的价值。结果,他们便变得极度害怕失败。他们感到自己不断受到鞭策,同时又对自己的成就不满意。事实证明,强逼自己追求完美不但有碍健康,会引起像沮丧、焦虑、紧张等不安情绪,而且在工作效果、人际关系、自尊心等方面,也会受到严重损伤。

从心理学角度来说,完美主义者是那些把个人的理想标准定得过高,不切合实际,而且带有明显的强迫倾向,要求自己去做不可能做到的事的人。

完美主义者,除了因苛责、批评而使自己及他人感到不愉快之外,也容易因所定目标过高,害怕无法完成而带来不完美感,而不敢有所作为。因而,完美主义者往往顾虑太多,畏首畏尾。

可见,如果一个人对周围的一切事物都追求尽善尽美的话,就脱离了现实,容易引发心理方面的问题,因此,我们应该避免和克服过于追求完美的心理。

1.正确评估自己的潜能

既不要估计得太高,更不必过于自卑。有一分热,发一分光。你如果事事要求完美,这种心理本身就成为你做事的障碍。不要在自己的短处上去与人竞争,而是要在自己长处上培养起自尊、自信和对工作的兴趣。

2.重新认识“失败”和“瑕疵”

一次乃至多次的失败并不能说明一个人的价值的大小。仔细想一下,如果从不经历失败,我们能真正认识生活的真谛吗?我们也许一无所知,沾沾自喜于愚蠢的无知中。因为成功仅仅说明我们昨天取得的成绩,而失败则给了我们独一无二的宝贵经验。

3.为自己制定一个短期的目标

寻找一件自己完全有能力做好的事,然后去把它做好。这样你的心情就会轻松自然,办事也会较有信心,感到自己更有创造力和更有成效。实际上,你不追求出类拔萃,而只是希望表现良好时,你会出乎意料地取得最佳成绩。

最后记住:这世上没有完美,什么都是相对的。只要自己提供了一个新的起点,能使自己循序渐进地有所收获,那么,我们的生活也会因此而丰富多彩起来。

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