【导语】
人生中最重要的“1”
翻开日记本，我看到自己曾经写下这样一段感言：“健康的体魄，阳光的心态，是每名学生一生幸福的基石。”合上日记本，我陷入了沉思。
阳光是一切生命成长的源泉，它使动植物尽情欢悦，生机迸发；阳光还会照亮黑暗的角落，让一切污浊逃避遁形；阳光常驻心灵，让人身心温暖，充满希望。阳光的心态和健康的体魄是美好生活、愉快工作的两大基石，是人生宝贵财富中最关键、最重要的那个“1”。
有了这个“1”，后面可以画出无数个“0”，这个数字就可以大到无穷；如果没有这个“1”，无论画多少个“0”，终究是“0”。学校教育，就是要培养学生身心和谐、健康快乐的生命精神。
拥有阳光的心态，即使身体残缺也会创造出精彩的人生。著名作家史铁生先生因为心灵充满阳光，才会在病痛的折磨中坚持写作，用他的文字温暖、激励了无数在黑暗中煎熬、摸索的人们。可见，阳光的心态具有多么大的力量！
1917年，毛泽东在《体育之研究》中说：“近人有言曰：文明其精神，野蛮其体魄。此言是也。欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”国家教育方针明确要求，培养德智体美全面发展的人。可见，学校教育首先要强化学生的体能。青少年正处在身体发育极其旺盛的时期，体育锻炼不仅能强健身体，还能磨炼坚强的意志。强身的最终目的是强心，一个人只有通过强身磨炼出非凡的意志，才能以积极快乐、善于协作的心态努力工作，幸福生活。
1、军训生活
——身体的锤炼，意志的磨砺
在每年的8月底，学校都会组织高一新生进行为期一周的军训。
而我，再忙都要抽出时间去军训基地看望他们。在烈日下，在风雨中，无论是站军姿、踢正步，还是打军体拳、进行分列式表演，既锻炼了学生的身体，更磨砺了他们坚强的意志，极大地提高了学生的团结协作能力和学生的集体荣誉感，就连团队就餐这种方式也让学生体会到服务他人、关爱他人的幸福。所以，我始终坚持，必须上好这重要的入学第一课。
军训随想一
2012级15班周丹凤
丢下天性的懒惰
抛弃赖床的愿望
把拖拖拉拉的梦境打上封条
听，干脆利索的哨响
新一天的军训已经登场
让崭新的自己
向崭新的一天打个招呼
对着朝阳
90度标准鞠躬
请你来见证
我日渐挺拔、英姿飒爽
接踵而来的
艰辛与痛苦纠缠不休
烈日肆意在肌肤上叫嚣着顽强
那又怎样
看我挺直的脊梁
青春的历练
似蝴蝶艰难的破茧
如凤凰于焰熄后抖落一身的灰尘
浴火重生
振翅长鸣
看正方的队列
听整齐的步伐
黝黑的面庞
在阳光下
熠熠发光
军训随想二
2012级15班韩雪
鹅黄的光晕透过树梢
将翠绿打得柔和
风儿追逐过操场
牵动我的衣角
微微地挽留
停下
停下沉重的步伐
抖抖一身的疲惫
纵情一次
可好
不
不能停下
前进，是唯一的方向
青春本就是铿锵华美的乐章
月亮伴我一起走过
走过喜悦
走过哀伤
成长不会孤独
看，同学少年
正青春飞扬
2、竞技运动会
——运动的魅力，勇力的较量
这是我校春季常规体育赛事之一，目的是培养班级团队凝聚力，培养学生公平、公正、平等、自由的竞技精神和“更高、更快、更强”的自我挑战精神。竞技运动最本质的特征就是比赛与对抗，在直接而剧烈的身体对抗中，运动员的身体、心理都能得到良好的锻炼，班级观众团队也在呐喊和服务中彰显着“我们是一家人”的集体凝聚力和荣誉感。学生通过自我锻炼、自我参与而拥有健康的体魄、乐观的精神、挑战对手的勇气和为班级荣誉而战的激情。
3、趣味运动会
——团队的智慧，集体的拼搏
秋季趣味运动会是一个全员参与“一个都不能少”的团队体育盛会。“台风中心”“X人Y腿”“同学情深”“今天真幸运”等各种新颖的体育项目，无一不在考验着班级团队的智慧，激发着学生的热情。每当这个时候，我看到整个操场变成了智慧和快乐的海洋，充分洋溢着“我运动，我健康；我运动，我快乐”的团队运动精神。与传统运动会相比，趣味运动会上人人是运动员，人人是啦啦队，让学生彻底释放压力，享受运动的无限乐趣，集体的力量也在无限快乐中悄悄凝聚。
4、“风华杯”体育联赛
——挥青春汗水，看魅力风华
每年4月，在二中有一个万生瞩目的活动——“风华杯”体育联赛。自2006年起，我校已经连续八年举办“风华杯”赛事。最令我这个校长自豪的是，每届“风华杯”联赛都是由学生自己策划、自己组织的，项目包括篮球、足球、乒乓球、踢毽子等。学生们不断创新，每一届都力求有新的特色和亮点。如今，“风华杯”联赛已然成为每届二中学子的最爱。每到赛季，你都能看到二中学子走进教室就安静学习，走出教室就激情四射地参加比赛；成功时他们会欢呼雀跃，失败了也会迸发出“下一场我们一定赢”的誓言。在这样的4月，校园是激情洋溢的，学生是幸福满怀的，他们肆意挥洒着青春的汗水，展现自己无限的魅力风华。
