登陆注册
7945300000034

第34章 适当收起你的敏感

陶渊明,一贫如洗,但仍乐观向上;李世民随父打天下,困难重重,仍坚持不懈;朱元璋从乞丐变为一代君主,种种艰辛,但仍未放弃……

我们可以想想:茫茫沙漠中的白杨,被狂风袭击,但仍屹立不倒;雨后的小草,惨淡无比,但仍挺直身躯;高山顶上,荒无人烟,但青松仍矗立于山巅之上……

我们扪心自问,是不是比海伦·凯勒幸运,比桑兰幸福。既然这样,为何还会被自卑困扰。

我们要对自己有信心,这样,才能学会微笑,才能学会面对。

然而,有人以为,在别人面前越少显露自己的错误或弱点,也许越能赢得人们的尊重。其实这种想法是不对的。

一位女孩自奥巴玛大学毕业后,就来到一家公司工作。由于她以前没有实习经验,会的东西也不多,她在工作中差错不断。她总是受到领导和同事的批评,渐渐地,她在单位里总是战战兢兢地,生怕出点差错而被别人否定。她对批评尤为敏感,别人只要说点她什么,或是给她的穿着提出不同的意见,她都要激烈地辩驳,要不就将极为沮丧的情绪挂在脸上,导致她和同事的关系极度恶化。

克里斯汀是一位正上大学的学生,由于来自农村,他以前只知道学习,其他方面则一无所长。他唱歌五音不全,讲话紧张脸红,打球笨拙,因此他特怕参加集体活动,怕别人嘲笑自己,怕在众人面前出丑。

从心理学的角度来分析,上述的两种表现是典型的自卑心理。自卑者的自尊心很脆弱,以致会对威胁到自尊心的预感产生过度担忧的反应。这类人,在工作生活中,其关注点已不像常人那样,放在如何完成好任务或与人沟通交流之上,而是在反复担心自己不要出什么差错,怕被别人批评指责,怕被别人笑话。面对着受到别人非议和批评时,他们就很容易出现痛苦和沮丧情绪,甚至增强其过分的抵触反应。这种心理抵触使其陷于情绪化的状态中,不能进行正常的学习和反思,会使个体完全丧失适应情境的能力,以致造成反应的阻滞,不断出错。转而又激起“保全面子”的强烈企图,甚至做出逃离那些可能令他们出错丢丑的环境,尽量不参与任何群体活动。这样下去,他们不愿与人接触,不愿锻炼自己,适应环境的能力就会越来越差,自尊心也更加脆弱,更加惧怕批评。

不管是什么人都会犯错误的,勇于承认错误或缺点只会赢得他人的赞赏。比如像“我想,我心急了一点”,“我对刚才的气话十分抱歉”或者“我错了”这些诚恳的道歉的话语都颇具感染力。

我们不妨仔细考察一下历史上的名人,不难发现他们也并非有完美的一生。他们也会犯错误,他们也会哭泣,他们也会绝望。他们的自信,恰恰来自他们不刻意掩饰自己的错误,能正视自己的不足并加以改正。

王蒙是近代著名的作家,他在《我的人生哲学》中特别提到了心理“不设防”的生活观点:……不设防还因为不怕暴露自己的弱点。弱点总是要暴露的,正像优点也总会有机会表现出来表达出来一样。而对待自己的弱点的坦然态度,正是充满自信并从而比较容易令他人相信的表现。只要你确有胜于人处,长于人处,某些弱点的暴露反而更加说明你的弱点不过如此而已。而你的长处,你的可爱可敬之处,正如山阴的风景,美不胜收。那还设什么防呢?

自尊心不是骄傲、不是自大、更不是缺乏自我批评精神。自尊心强的人不是认为自己比别人有优势,而只是对自己有信心,相信自己能够克服自己的缺点。自尊心不强的人,就会感到自己价值没被人注意到或自己本身有缺点,从而在心理上对自我及自己的社会行为产生否定的态度。

况且,个人自尊程度越低,就可能因孤独而痛苦。在交往中,这样的人事先就认为别人对他印象不佳。

而自尊心较强的人自主性也较强,较少接受暗示,他们对自己持有肯定的态度,往往也容易“接受”别人。

现代自尊心不强的青少年和成年人的典型特点就是“自我形象”和“自我看法”不稳定,他们比别人更想对周围人“掩盖自己”,对周围人做出某种“假面目”即“装扮的自我”,不会主动去融入人群。久而久之,自尊心不强的人就会导致产生自卑感。

自卑的人在自我评价时尤其容易被刺痛,因而十分敏感。他们对批评、笑声、否定等会产生病态的反应,他们在工作不顺利或者发现自己有某种缺点时,感到特别难受。他们在周围人对自己印象不佳时,比别人更多地感到不安。自卑的人大多都比较腼腆、他们往往有心理容易孤立和经常想入非非等特点。

为此,自卑者只有对别人的否定持有正确的态度,才能提高自己的人生实力和自信。我们都知道,在自卑者身上,往往存在着许多问题和不足,如不会处事,能力不强,缺乏生活乐趣等等。对这些问题和不足,首先应正视其存在,并勇于去改正。其实任何忽略、回避、掩饰的态度都是对自己最大、最根本的否定。这样,不仅不能使问题自然化解,反而会使后续问题越来越多,愈演愈烈。

其次,能够正视自己的不足并勇于去改正才是对自己最大的肯定。这显示了自己的积极、勇敢、乐观、智慧的心理态度。在此过程中,我们无须为自己的幼稚、差错、无知而感到羞辱,这是任何人都难以避免的事情。相反,我们却能通过它提高起支撑我们人生成功的内在素质,这也是建立自信的根本。

实际上,我们要善于看到自己的长处和优势才容易建立起自信。我们要相信自己能够自我实现,从而积极改变,积极实践,自我改进,克服不足,不断提升自我。这样优点越来越多,缺点越来越少(或对你人生的影响越来越弱),相当于在更高的层次上肯定了自我。我们可以对哲学上的否定之否定定律反其道而用之,那就可简单概括为克服自卑的肯定之肯定定律:自我肯定———自我否定———自我肯定。

如果我们只想依赖于一些所谓的外部标准来提高自己的感觉,如容貌和地位等,这样只会适得其反。因为这样,我们会尽一切所能来维持自己的所谓“门面”,而不愿在提高内在素质上下工夫。相反,一个真正自信的人,能正视自己,总是直面现实,毫不掩饰,勇敢地面对一切。

罗斯福是美国历史上最伟大的总统之一,不幸的是,他在中年时患病。这时他已是参议员,在政坛上炙手可热,遭此打击,他几近心灰意冷,退隐家园。

发病初期,他一点也不能动,必须坐在轮椅上。但他讨厌整天依赖别人把他从楼上到楼下抬上抬下,为了摆脱这种窘况,在晚上他就一个人偷偷练习。

有一天,他发明了一种上楼梯的方法,他告诉家人、要表演给大家看。原来,他先用手臂的力量,把身体撑起来,挪到台阶上,然后再把腿拖上去,就这样一级一级艰难缓慢地爬上楼梯。他的母亲见状忙阻止他说:“给别人看见了你这样在地上拖来拖去的,多难看啊。”

罗斯福却断然地说:“我必须坦然面对这一切。”后来,罗斯福自己登上了总统就职演说的演讲台,成为美国历史上唯一连任四届总统的人。

让我们扬起自信的风帆吧,不要因前进路上的困难重重而放弃,要学会拥有自信,因为它是成功的关键。

相信自己,相信“天生我材必有用”,莫让美好年华付之东流,莫让人生留有悔恨。

把自卑留给昨天吧,让信心照亮明天!

同类推荐
  • 28天出口成章

    28天出口成章

    你如何在成功路上舌灿莲花,春风得意。另外还重点对幽默、赞美、口才礼仪、聆听、分寸、语言风格等方面进行了翔实的论述,并就言与意、口才与成功等关系做了有益的探讨。
  • 草根族也能赚大钱:男人篇

    草根族也能赚大钱:男人篇

    本书作者为现代草根男人量身打造的赚钱手册,为其揭秘创业赚大钱的制胜能力和方法。
  • 领先一步:大学生求职择业全攻略

    领先一步:大学生求职择业全攻略

    介绍了大学生求职择业全攻略。主要包括:做好职业生涯规划、职业环境分析、如何制作让你脱颖而出的简历、如何进行成功面试等。
  • 处世规则(一)

    处世规则(一)

    本书内容包括:做人的规则、做事的规则、交往的规则、成败的规则、得失的规则、处事的规则、平衡的规则。
  • 司马懿的智慧

    司马懿的智慧

    司马懿,字仲达,三国时期魏国杰出的政治家、军事家,西晋王朝的奠基人。曾任职过曹魏的大都督,太尉,太傅。是辅佐了魏国三代的托孤辅政之重臣,后期成为全权掌控魏国朝政的权臣。平生最显著的功绩是多次亲率大军成功对抗诸葛亮的北伐。死后谥号舞阳宣文侯,次子司马昭被封晋王后,追封懿为宣王,司马炎称帝后,追尊懿为晋宣帝。
热门推荐
  • 谁恋帝王

    谁恋帝王

    依照身在帝王侧,不知从此是良人。身不由己入后宫,面对受过情伤的帝王一见钟情,但又无意得知自己父亲死亡的秘密,是付出真心,还是掩埋爱情,夜半歌声,是谁缱绻难眠,又是谁低头流泪···
  • 炼尸还魂修仙

    炼尸还魂修仙

    少年林云,双拳无敌,天下无双。于凡尘沉眠六十年后,已是沧海桑田。他茫然无措。在前方等着他的是一条逆天而行的修仙路。
  • 风神后裔之上古世纪

    风神后裔之上古世纪

    风神的后裔兽灵一族在经过了血与泪的教训之后,他们需要一位由风神所引领的战士再一次带领兽灵一族走向辉煌,重现昨日的“神之鞭!”维克多在举行的成人礼中,意外的得到了一只与众不同的幼年雪狮。这是维克多命中注定了他将重现兽灵一族昨日的辉煌,风神塔阳引领的一位优秀的战士。他将分散在各个大陆上兽灵战士完全的征服了,组建了一只连破坏神都为之颤抖的军队“神之鞭!”“神之鞭!”将征服整个大陆,这里属于兽灵一族的天下。
  • 怦然心动:花季少女

    怦然心动:花季少女

    新人,刚写,别介意。希望大家支持这本书。谢谢大家。
  • Tfboys跟你杠上了

    Tfboys跟你杠上了

    我认识你吗我为什么要跟你交朋友~~居然拒绝了王俊凯!这女孩儿是谁呀!当红明星tfiboys遇上三个女孩儿。会有什么样的事情发生呢个
  • 觉醒

    觉醒

    肖班以主人公艾德娜·庞特里耶的自我意识和性意识的觉醒为主题,大胆而又直率地从深层次探索了已婚女性的内心世界。
  • 美人泪:薄情郎君请转身

    美人泪:薄情郎君请转身

    人言一见南侠误终身,朱衣宝马,巨剑长啸卫青天,骤雨初歇,冷落清秋时,梦转流年,刹那芳华逝,问苍天,此生何必!
  • 旋风少女5恋之欲

    旋风少女5恋之欲

    新一季旋风少女来袭!话说白兔夫妇生下女儿芽芽后,又过了十三年。咱们新故事的主人公——芽芽,带你去看爆笑校园和她爸比妈咪的生活!(本书纯属虚构)
  • 我的欧巴:凯源玺

    我的欧巴:凯源玺

    在这个小鲜肉横行霸道,老腊肉顽强生存的时代里,三个少年令我动容,懵懂的爱恋,我们情窦初开,我们情深义重...
  • 绝代废妃前传之墨凰

    绝代废妃前传之墨凰

    他是被困九幽潭受诅咒的龙,千年暗无天光;她是凌波上拈花翩舞的凰,一身光耀荣华。痛苦来源于开眼见到她的刹那,五百年的修行与等待只为她一次回眸。隔着千年的诅咒,她感应到他,一曲九幽,同看落花,临走之际,她答应了他,来年花开时节再与他共赏九幽花。那日她应约而至,却将别人当作他。浅笑靥,留情错,一路黯然,一路生死,泣血双眸流川。