我们无法控制生命的长度，但我们可以控制生命的宽度；我们不能左右天气，但我们可以改变心情；我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容；我们不能控制别人，但我们可以掌握自己；我们不能预知明天，但我们可以把握今天；我们不能要求结果，但我们可以掌握过程；我们不能样样顺利，但我们可以事事努力。羊皮卷告诉我们，我们要笑遍全世界，让快乐成为自己的习惯。
“习惯成自然”是我们经常挂在嘴边的一句话，习惯有好有坏，所以也就形成了我们日后生活中各种各样的行为模式。好的习惯可谓终身受益，坏的习惯却会让自己和周围的人吃尽苦头，相信每个人都是深有体会。既然习惯是逐渐养成的，我们何不尽量养成一些好的习惯，譬如说让快乐成为习惯。
很多时候自己快乐或是不快乐都是自己觉得的。其实人就是这样，当你认为自己不快乐时，你的郁闷就会加重，而且会不停地加深。这样日复一日，你可能就会养成一种习惯，每天一睁开眼睛就会想今天好不开心，今天是个倒霉的开始。下雨了你会不快乐，天晴了你也会不快乐，下雪了你更不快乐，刮风了你还能快乐起来吗？如此年复一年，你成了一个忧郁的人，或者可以说你成了一个有着不快乐习惯的人。而当微笑与快乐成为你的习惯的时候，你会发现自己是那么的强大。
笑遍全世界的积极快乐的心态，不是与生俱来的，而是需要在现实生活中慢慢养成的。这个过程并不是非常简单，毕竟人的一生挫折和失意太多，开心的事情太少。这就需要我们有一颗平常心。事情就是这样，你不可能总是幸运，但要学会在不幸的时候也要快乐、坚强。很多时候，换个角度思考问题，心情就会发生质的变化。
比如说，在单位，总是有一部分人实干，而另一部分人却在混日子。而你恰巧是那种实干型的，而更令你痛心的是，提拔的机会总是归那些混日子的人。你的心情郁闷极了，还因此脱发、失眠、身体进入了亚健康状态，甚至有抑郁的迹象。这时候如果你有快乐的习惯，你可能就会好过多了。你会继续快乐地实干，你坚信自己是一颗夜明珠，即使埋进土里也会发光。总有一天机会是会来临的，只是时间问题，因为这个社会是承认人的价值的。
或许生活让你烦心。你已经非常努力了，生活还是相当拮据，你为此苦恼极了。其实也非常简单，天天吃着土豆白菜时，你就发觉这些最便宜的菜其实才是营养最全面的菜。只是口感有些单调，但营养状况良好；你穿着一件几十元的衣服，在满身名牌的朋友和同事之间自惭形秽，所以一点也不开心。这时候你只要想想，其实人和动物最大的区别不是人穿了衣服，而是人有智慧，会劳动。不是有些小宠物也有漂亮的衣服吗？可它们依然是动物。所以你只管昂首阔步，大步向前。只要坚信你在精神世界是最富有的，这样一来衣着简单的你反而最光彩照人。只要你愿意，即便是生活俭朴，你也会快乐而且充实。
我们应该保持一颗善于发现好运的快乐的心，用自己的努力去实现自己的梦想。在实现梦想的路上体会痛苦、体会欢乐、体会人生百味，最终你会惊讶地发现，好运已经悄然到来。而在你惊讶的同时，你得到的东西或许已经翻倍了。
不快乐是一天，快乐也是一天；不快乐是一生，快乐也是一生。只要你是快乐的，你周围的人也会跟着快乐，人生的所有挫折又算得了什么呢？行动起来，让快乐成为你终生不变的习惯吧！
