赞美是一件好事，但绝不是一件易事。赞美别人时如不审时度势，不掌握一定的赞美技巧，即使你是真诚的，也很难取得预期的效果。
赞美别人看起来简单，实际上其中蕴藏着一定的学问。赞扬对方的关键，是要实事求是。恰当的赞美，是极有分寸感的。《登徒子好色赋》中说：“增之一分则太长，减之一分则太短，”用到此处，来说明掌握赞扬的“度”，也是恰如其分的。
每个人都渴望得到他人的赞美。心理学家研究证明：希望得到尊重和赞美，是人们内心深处最大的愿望。当一个人得到赞美时，他就会意识到自己的潜力，并努力把身体里蕴藏的潜力发挥出来，成为一个成功的人。本书从现实生活出发，阐述了在工作和生活中，如何赞美领导、同事、下属、客户、朋友，异性、家人，以及陌生人的方法与技巧，帮助你轻轻松松学会赞美的艺术，获得成功的人生。
千万别吝啬赞美，你越能提升他们的自信心，他所回报予你的帮助也越大。因此，向男同事讨教，也是换个方式鼓舞男性尊严的好方法。男人好强，喜欢扮演照顾人的角色、为你解决问题，当他们觉得被需要、被敬重，也就乐于对你掏心掏肺。聪明的你请记住：虽然男人照顾不好自己，却都乐于照顾女人。
竖起你的大拇指，把话说到对方心坎上，赞美是人与人相处的最巧妙的方法。它是人际交往中最美的语言，它能让说者增光，听者得意。拥有赞美的习惯，生活变得充满五彩阳光；得到赞美，世界变得更有光彩。
千万不要羞辱别人，因为这样是降低你自己，从人格的角度出发，任何人都无权伤害别人的面子。但是，有些人，当他们站在弱者面前时，却认为自己拥有这种权力，毫无顾忌地对他人指责批评，甚至呵斥羞辱。这种人能得到什么呢？除了一时之快和人际关系的恶化外，什么也得不到。
我们在生活中都是顾及自己的脸面的人。那么，我们也要顾及他人的脸面，要尽可能地减少对他人的伤害，保住他的面子。
在人际交往中，只要维持住双方的面子，则一切争端都有回旋余地；一旦撕破面皮，就极可能转入火星四溅、双方都无力控制的局面。所以，设法保住别人的面子，是人际交往中的头等大事。
赞美是人际交往中最能打动人心的语言。懂得赞美的人，在生活中能够更多地感受到给予他人奋进力量的快乐；得到赞美的人，则能在生命的长河中泛起更多的五彩光波。
赞美是发自内心的欣赏和热爱，是溢于言表的热情和鼓励。赞美是人们心灵深处最执著的渴望，是推动人们前进的不可抗拒的源泉。没有人能抵制住赞美的诱惑，没有人能够轻视赞美的力量。当赞美表现到极致的时候，它可以改变世界，创造奇迹。
赞美能让人更自信，激发人们心灵深处巨大的潜能，创造出非凡的业绩。用赞美来鼓励孩子，孩子会欢腾雀跃，为自己的成绩耐自豪；用赞美来欣赏领导，领导会精神振奋，效率倍增；用赞美来感激父母，父母会满足欣慰，心情愉悦；用赞美来对待恋人，恋人会羞中带俏，笑如桃花。没有赞美，就没有发自内心的开心和快乐；没有赞美，就没有健康和谐的人际交往。
赞扬一个人时，要做到以下几点：
内容上要适度
赞扬一个人，不要乱说一气，任意夸大情节，评价失衡，给小人戴大帽子，那样是难以起到赞扬的正面效应的。你言过其实，对方感觉太离谱，不但不会高兴，还可能感到不安，甚至反感。
方式要适宜
人与人是各不相同的。赞扬要因人而异。不能用同一个型号的衣服，不分大小，见到谁就给谁穿。比如，年龄档次不同，赞扬时语气上也应有所区别。对年轻人应多夸奖，对老年人应多尊敬，对小朋友应多引导。因人施赞，才会“弹无虚发”。
频率要适中
这里的频率，是指相对时期内对一个人赞扬的次数。次数太少，起不到应有作用；次数太多，也会削弱应有的效果。而赞扬的频率是否适中，是以受赞扬者优良行为的进展程度为尺度的。如果被赞扬者的优良行为同赞扬的频率成正比，则说明赞扬的频率是适度的；如果呈现反比的现象，则说明赞扬的频率太高，已经到了“滥施”的程度，谁还会珍惜它呢？
也许是天生的骑士精神作祟，男人无论如何都乐于被女人崇拜和赞美。因此，你千万别放弃男人这不可多得的弱点，当某位男同事表现突出，大方地说出你对他的钦佩与倾慕，会给对方极大的激励和勇气。
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羞辱别人只能自找没趣。有的人把自己的面子看得贵如金，却把别人的面子看得贱如纸。他们为了自显高明，不惜将别人的尊严践踏在脚下。其结果，也不过自取其辱罢了。
