言谈举止是一个人精神面貌的体现。作为女白领，要开朗、热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。
很多女人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以至于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的。为了避免这种现象，女人应该学会放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。有的女人在“亮相”时昂首阔步，气势逼人；在跟别人握手时过分用力；跟人谈话时死死盯住对方。这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连你自己也觉得别扭。
如果一位女性有较好的声音造型，不但发音明亮悦耳、字正腔圆，而且还能随着交际的内容、场景、双方的人际关系的不同，有高低抑扬、快慢急缓、强弱轻重、顿挫断连、明暗虚实等多种变化，其声音就具有强烈的音乐旋律感和迷人的艺术魅力。在交际中，人们使用礼貌用语通常要做到：
有分寸
这是语言得体、有礼貌的首要问题。要做到语言有分寸，必须配合以非语言要素，要在背景知识方面知己知彼，要明确交际的目的，要选择好交际的体式，同时，要注意如何用言辞行动去恰当表现。当然，分寸也包括具体的言辞的分寸。
有礼节
语言的礼节就是寒暄。有五个最常见的礼节语言的惯用形式，它表达了人们交际中的问候、致谢、致歉、告别、回敬这五种礼貌。问候是“您好”，告别是“再见”，致谢是“谢谢”，致歉是“对不起”。回敬是对致谢、致歉的回答，如“没关系”、“不要紧”、“不碍事”之类。
有教养
说话有分寸、讲礼节，内容富于学识，词语雅致，是言语有教养的表现。尊重和谅解别人，是有教养的人的重要表现。尊重别人符合道德和法规的私生活、衣着、摆设、爱好，在别人的确有了缺点时委婉而善意地指出。谅解别人就是在别人不讲礼貌时要视情况加以处理。
有学识
在高度文明的社会里，必然十分重视知识，十分尊重人才。富有学识的人将会受到社会和他人的敬重，而无知无识、不学无术的浅鄙的人将会受到社会和他人的鄙视。
在社交中，谈吐幽默的女人往往取胜，没有幽默感的女人往往会失败。在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛轻松、活跃、融洽。在出现意见有分歧的难堪场面时，幽默、诙谐更可成为紧张情境中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意的批评。
为了使自己更幽默、更有魅力，平时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事。
一般来说自信心强、办事果敢的女人，其语言一定是简洁精炼的。现代化社会节奏快、时间观念强，说话简洁，会给人一种生气勃勃的现代人的感觉，尤其为人推崇。所以，如果想成为一个有魅力的女人，不可忽视了培养自己简洁精炼的言语风格。
啰唆是女人常犯的毛病之一，由此留下了“婆婆妈妈”一词。现代女性要提高自己的语言表达能力，学会简洁、避免啰唆是必过的一关。为了实现这一目的，请参考如下建议：
（1）头脑里要库存一定量的材料。并且临场交际时，要善于选用恰当达意、言简意赅的词语来表达思想。
（2）要抓住重点。说话时，要使语言中心突出、切中要害，不要东拉西扯、言不及义。
（3）要理清思路。说话前，对于自己要表达的思想先要非常清楚，要安排好结构，条理连贯，层次分明；同时注意平定情绪。保持情绪稳定，这是理清思路的一个重要条件。
（4）避免不必要的重复。在谈话中，必要的重复可以强调某一观点或者重要事实。但是，不必要的重复，特别是毫无理由的对同一事实的重复，不仅显得啰唆，而且会使对方感觉枯燥乏味。所以，在与人交流的时候，必须避免不必要的重复。
此外，用词尽量避免单调乏味。不少女人特别爱用某一个词来表达许多意思。不管这个词本身有没有那么多的含义。例如，有的女人喜欢用“伟大”这个词，于是在她的话中，什么都“伟大”了起来：“文章伟大了！”“今天吃一餐伟大的午饭”。“这批货卖了一个伟大的价钱！”
有的女人喜欢用“那个”来代表一切的形容词：“今天那个了！”“他这人很那个，是不是？”“我觉得这个事未免有点那个。”
这一类的毛病，大概由于太偷懒，不肯去动脑筋找一个恰当的词。要多记忆、多运用一些词语，才能生动而恰当地表达你的思想。
比如，在“好”这个概念下，有“精彩”、“优美”、“出色”、“呱呱叫”，以及许多其他的表现方法，不要简单地说：“你是一个好人”，“这个不很好”等等；不妨试着说成：“你是一个善解人意的人”，“这个方案不是很明确”，“这篇文章很有创意”等等。
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不管世事多么复杂，不管产生多么深奥的思想，说到底，就是那么一点或几点经过概括和抽象了的认识。只要抓住了问题的精华、核心和本质，就能提纲挈领，一通百通，产生“片言以居要，一目能传神”的效果。
