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第32章 悲观心自助术——少什么,你也不能少了激情(1)

不要让悲观占据你的心灵

悲观的人往往会为自己的悲观寻找一个开脱的理由:“我的运气不好”,“我没有一个好爸爸”,“我家住在黄土高坡”。久而久之,甚至对自己也产生了怀疑:“我不太精明”,“我不够漂亮”,“我不够好”,“谁谁都比我强”,“我这辈子可惨了”。

人只要产生了以上这种悲观失望的情绪,那么他对生活、对工作就会缺乏兴趣和激情,而激情又是催人奋发向上的一种动力。一个人在社会上有没有作为,首先要看有没有激情。

如果一个人悲观失望,成天无精打采,心神恍惚,虽然并没有受到重大打击,但就是不能进入状态。你难得看到他眉飞色舞的样子,更别指望他能感染旁人。他总是按部就班,很难出大错,也绝不会做到最好。这样的人,你能想象他冒风险,顶压力,克服种种困难,领导一个团队创业成功吗?

在这个世界上,两种不同的人造就了两种不同的态度。悲观的人,态度消极。乐观的人,态度积极。面对生活,悲观的人总是看到失望,甚至是绝望;相反,乐观的人却总是在失望中找到最后的一线希望。下面这个故事可以帮助你更加明晰悲观和乐观的意义。

一位父亲欲对孪生兄弟做“性格改造”。一天,他买了许多色泽鲜艳的玩具给一个孩子,又把另一个孩子送进了一间堆满马粪的车库里。

第二天清晨,父亲看到得到玩具的孩子正泣不成声,便问:“为什么不玩那些新玩具呢?”

“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。

父亲叹了口气,走进车库,却发现那个被关在车库里的孩子正兴高采烈地在马粪里掏东西。“告诉你,爸爸,”那孩子得意洋洋地向父亲宣称,“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”

事实上,人所处的环境和自身的遭遇无所谓好坏,问题的关键在于你如何去想。悲观的人和乐观的人的差别恰恰在于对待事情的不同看法上。沙漠中长途跋涉的两个人,口渴难耐,每个人的背包里只剩半杯水。一个人为拥有半杯水而庆幸,而另一个人为自己只剩半杯水而抱怨,这就是乐观的人与悲观的人的区别。

一位心理学家曾经做过一个试验,他让一批学生打电话给陌生人,让他们为某赈灾机构捐款。当他们打了一两次电话而毫无结果的时候,悲观的学生说:“我干不了这事。”乐观学生则说:“我要换个法儿去试试。”这位心理学家认为:如果感到失望,那他就不会去掌握获得成功所必需的技能。

乐观者之所以成功是因为当事情一旦出差错时,他们总是尽力寻找出差错的原因,及时补救。在他们看来,成功应归功于自己的努力。而悲观者则是一味地抱怨、责备自己为什么会出差错,他们把自己的成功视为一种侥幸。悲观是成功道路上的有害细菌,它会不断地繁殖扩散,把人的心灵笼罩在阴影之下,使人失去了进取的动力。而乐观则如同明朗天空中的阳光,给人以无穷无尽的斗志和勇气。

所以,做人就做乐观的人,不要让悲观占据你的心灵。

上苍如果对你关上了一扇门,它会给你打开一扇窗。扫除悲观的情绪,快乐的心情就会慢慢走来。心中装满欢乐的人是幸福的,也是别人喜欢的。

生活是美好的,你没有悲观的权利

生活是美好的,虽然也不免有一些伤心和痛苦,但这些都是生活的本色,我们要勇敢而乐观地面对它。大作曲家贝多芬是我们所熟悉的。他既有对和平生活向往的《田园》,又有勇往直前的《英雄》,还有向生活、困难挑战的《命运》。他的作品正反映出了他的不幸和对生活的态度。面对失明、失聪,他没有退缩,没有悲观,生活的馈赠激发了他的自强意志,生活的磨难化成了他作品的源泉和灵魂,音乐塑造了一个伟大、乐观、不屈的生命。

海伦·凯勒虽然又聋又瞎,但她却说:“我发现生命是这样美好。”身处困境的她看到了生活的美好,感悟到了生命的价值和真谛。乐观赋予她生活的勇气,使她以不屈的意志和勃然的生机战胜了厄运。戈壁滩上的胡杨树活着三百年不死;死了三百年不倒,倒了三百年不朽。飞沙走石中守住了生命的鲜活,孤苦凄然中昂起了信念的不屈。正是胡杨的这种勃然生机使戈壁中的它挺拔出了撼人的大气。大气的人,顶天立地;大气的人生,会像北极星一样璀璨永恒。面对生活,面对困难,我们也应以乐观的态度直视它。

有积极乐观,当然也有消极悲观,那些整天愁眉苦脸,看什么都不顺眼,甚至要寻死觅活的人就是如此。遇到一点困难,生活有挫折,就说命运对他们不公,就自毁自灭,甚至于堕落,这种例子已有不少。古时有寻世外桃源的,有隐居山林的,有“看破红尘”出家的等等。而今,已无法脱离社会的这类人,就甘愿沉沦,随遇而安,不求进取。这些人是生活的弱者,是懦夫。他们不敢吃苦,贪图安逸,总是幻想着一切都是美好的,他们也只能生活在幻想中。

尼采曾说:“受苦的人,没有悲观的权利;失火时,没有怕黑的权利;战场上,只有不怕死的战士才能取得胜利;也只有受苦而不悲观的人,才能克服困难,脱离困境。”

赫尔岑说:“会在快乐时微笑,也要学会在困难中微笑。”因为,笑,就是春天的阳光,它能消除人们脸上的冬色。

“人生愁恨何能免。”面对困难,我们要做到精神不倒,让前方的星星照亮我们的前程。

换个角度看世界,世界没有你想象的糟

在困境中,人们往往看不清楚方向,正所谓“云深不知处”,这时保持积极向上的心态更为重要。

换个角度看问题会使你得到满足,会使你拥有快乐,会使你……世界只有一个,换个角度看,你就会发现美好的、与众不同的第二个世界。

Jerry是美国一家餐厅的经理,他总是有好心情,当别人问他最近过得如何,他总是有好消息可以说。

当他换工作的时候,许多服务生都跟着他从这家餐厅换到另一家,为什么呢?因为Jerry是个天生的激励者,如果有某位员工今天运气不好,Jerry总是适时地告诉那位员工往好的方面想。

这样的情境真的让人很好奇,所以有一天有人问Jerry:“很少有人能够老是那样的积极乐观,你是怎么办到的?”

Jerry回答:“每天早上我起来告诉自己,我今天有两种选择,我可以选择好心情,也可以选择坏心情,我总是选择好心情。即使有不好的事发生,我可以选择做个受害者,也可选择从中学习,我总是选择从中学习。每当有人跑来跟我抱怨,我可以选择接受抱怨也可选择指出生命的光明面,我总是选择指出生命的光明面。”

“但并不是每件事都那么容易啊!”那人抗议道。

“的确如此。”Jerry说,“生命就是一连串的选择,每个状况都是一个选择,你选择如何响应,你选择人们如何影响你的心情,你选择处于好心情或是坏心情,你选择如何过你的生活。”

数年后,Jerry意外地做了一件人们想不到的事:

有一天他忘记关上餐厅的后门,结果早上三个武装歹徒闯入抢劫,他们要挟Jerry打开保险箱,由于过度紧张,Jerry弄错了一个号码,造成抢匪的惊慌,开枪射击Jerry。幸运地,Jerry很快被邻居发现,紧急送到医院抢救。经过18个小时的外科手术以及精心照顾,Jerry终于出院了,但还有块弹片留在他身上。

事件发生6个月之后,Jerry的朋友遇到Jerry,问他最近怎么样,他回答:“我很幸运了。要看看我的伤痕吗?”

朋友婉拒了,问Jerry当抢匪闯入的时候,他的心路历程如何。

Jerry答道:“我第一件想到的事情是我应该锁后门的。当他们击中我之后,我躺在地板上,还记得我有两个选择:我可以选择生,也可以选择死。我选择活下去。”

“你不害怕吗?”朋友问他。

Jerry继续说:“医护人员真了不起,他们一直告诉我没事,放心。但是在他们将我推入紧急手术间的路上,我看到医生跟护士脸上忧虑的神情,我真的被吓着了,他们的脸好像写着‘他已经是个死人了’,我知道我需要采取行动。”

“当时你做了什么?”朋友问。

Jerry说:“嗯!当时有个高大的护士用吼叫的音量问我一个问题,她问我是否会对什么东西过敏。我回答‘有’。”

“这时医生跟护士都停下来等待我的回答。”

“我深深地吸了一口气喊着:‘子弹!’”

“这时医生和护士都笑了,脸上的忧虑神情都渐渐消失了。等他们笑完之后,我告诉他们:‘我现在选择活下去,请把我当作一个活生生的人来开刀,不是一个活死人。’”

Jerry能活下去当然要归功于医生的精湛医术,但同时也由于他令人惊异的态度。我们从他身上能够学到,每天你都能选择享受你的生命,或是憎恨它。真正属于你的权利——没有人能够控制或夺去的东西——就是你的态度。如果你能时时注意这个事实,你生命中的其他事情都会变得容易许多。

换个角度看世界,世界真的会不同。积极的心态很重要,它促使我们在面对矛盾和困难的时候,可以平和地对待。

事情都是有正反面的,我们只有摆正心态,才能透过现象看到本质,才能险中求胜!

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