肺癌
肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤。肺癌的病因十分复杂，病机亦尚未完全清楚，目前公认的发病因素有吸烟、物理化学致癌因子、大气污染、慢性肺部疾患及机体免疫功能低下、内分泌失调以及家族遗传因素等。
中医认为，肺为气血之源，五脏之华盖，虚如蜂窝，下无透窍，吸之则满，呼之则虚，司气化清浊之运化与肃降，为人身血气调和之枢纽，地位非常重要。肺癌是由内因和外因两个方面引起，外因是风、寒、暑、湿、燥、火长期侵袭肺，郁结胸中，肺气愤郁，宣降失司，积聚成痰，痰凝气滞，瘀阻经脉，久而成块。这也说明长期慢性肺损伤是肺癌发病的重要因素。
排毒对策
吸烟是致癌的主要因素之一，因此戒烟对预防肺癌有积极意义。
控制空气污染也是有效减少肺癌发生的方法，因此生活中要做好环保工作，有效地控制环境污染，从而达到预防肺癌的目的。
统计表明，慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极治疗慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导慢性支气管炎患者戒烟，因为患慢性支气管炎而又吸烟的患者肺癌发病率更高。
在肺癌的各种治疗方法中，手术治疗效果最佳，为首选治疗方法。但也必须采取综合性治疗，治疗前必须全面了解全身情况、肺癌的细胞学性质、肿瘤发展情况，再合理安排治疗方案。
对Ⅰ、Ⅱ期肺癌，病变较局部者，手术前后应根据辨证分型给予中药治疗。手术后化疗和局部放射治疗，可以提高和巩固手术治疗效果。
手术无法切除，但无放射禁忌的病人，应先行放射治疗，待肿瘤缩小局限后，再手术治疗。手术中发现肿瘤有区域淋巴结转移，而无远处转移者，不能彻底切除肿瘤组织，术后待伤口愈合后应尽早行放射治疗和（或）化学治疗，术前、术后均须服中药治疗。
手术后肺气大伤，宜以补气养血为主，可选用杏仁露、山药粉、鲜白菜、白萝卜、冬瓜皮、冬瓜子、山梨、莲藕等食品。
鼻咽癌
鼻咽癌在我国是常见的恶性肿瘤之一，为耳鼻咽喉科最常见的恶性肿瘤，占头颈部恶性肿瘤的78.08%。占上呼吸道癌肿的92.99%。鼻咽癌原发于鼻咽粘膜上皮，具有原发部位隐蔽，不易被早期发现，病理分化差，恶性程度高，易呈浸润性生长及早期转移的特点。鼻咽癌由多方面因素综合所致，与病毒感染、遗传因素和环境致癌物的刺激等因素有密切关系。中医认为，恶性肿瘤是多种发病因素所致，机体常有脏腑功能失健，如肝、脾、肾素虚，元气不足，患者又受情志损伤，机体产生病理变化，出现气血凝滞或痰浊结聚、经络受阻、局部积聚而成；或痞塞日久、积聚壅结、化火化热、火毒内困而成。
排毒对策
放疗为鼻咽癌治疗的主要有效方法，包括深部X线、60Co、加速器，同时辅以鼻咽腔内226Ra治疗等。此外也可以采取中医治疗。
减少与危险因素的接触，如少食或不食腌制的或霉变的食物如咸鱼、咸菜、腌肉等，而且不要吸烟。
祛除潜在的危险因素，对腺体重度炎症、鼻咽部溃疡等，应积极治疗。
保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，同时生活起居要有规律，适当运动，增强体质，促进身体健康。
放疗后应定期复查，如有不适应随时就诊，一般要求3～6个月复查一次，并坚持服益气补虚、扶正抗癌的中药，这样有利疗效的巩固，减少复发。
胃癌
胃癌是原发于胃部的一种常见的恶性肿瘤，在我国的死亡率居各种癌之首位。其发生原因可能与胃部的某些疾病、食物中的致癌物质及遗传因素等有关。临床上主要表现为上腹胀闷不适、隐痛、胃纳减退、厌食、进行性贫血及消瘦，进展期上腹部可扪及肿块、粪便潜血持续阳性。
排毒对策
手术根治性切除是治疗胃癌最有效的方法。因此，早期诊断是关键。术后化疗亦应给予重视，因术后化疗可延长生存期，并对预防肝转移有明显的作用。
香菇多糖、云芝多糖、溶链菌等，均为非特异性免疫增强剂，白细胞介素-2为代表的细胞因子传输治疗，可有效改善患者症状，提高患者生存质量，延长生存时间。
患者因抵抗力低，身体各部位易发生感染，因此每天要用温水擦浴，保持皮肤清洁、干燥。长期卧床患者，应经常更换卧位，骨隆突出处应垫以橡胶圈、气圈，并用酒精定期按摩，促进血液循环。床铺要保持清洁、干燥、平整，避免潮湿、摩擦以及排泄物的刺激，防止发生褥疮。
为了保证体力和营养的需要，要多食富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物，少食多餐，不吃过冷、过热、过硬的食物，忌暴饮暴食，以免损伤胃粘膜。许多肉禽类、粮食类都具有一定的防癌抗癌作用，如动物的内脏、香菇、蘑菇、杏仁、大蒜、胡萝卜等。在诸多防癌、抗癌营养物中，尤以维生素A、维生素C最重要，因此，病人要多吃新鲜蔬菜、水果等。
肝癌
肝癌是常见的恶性肿瘤之一，以中、壮年男性发病率较高。肝癌可分为原发性与继发性两种。原发性肝癌是肝细胞或胆管上皮细胞的恶性肿瘤，以发展迅速、自然生存期短为特点；继发性肝癌是由其他器管的癌瘤转移到肝脏而成，其中以胃肠道的癌瘤经淋巴道或血流扩散到肝脏者居多。
早期肝癌一般没有明显症状，不易发现，进入中期时，食欲开始明显下降，而且开始出现消瘦乏力、肝区包块或肿胀等现象，有时还会出现黄疸，晚期时有刺疼发热，腹水是常见的症状之一，严重患者还会出现出血、肝脏破裂、休克等，因此称肝癌为“癌症之王”。
排毒对策
肝癌患者要消除恐惧心理，积极配合医生治疗，无论采取何种疗法，都能提高其生存率。
饮食要以高蛋白、高维生素为主，以营养丰富而又滋润的食品为宜。若每天在膳食中补充50～100微克的硒，对肝癌的治疗将会有所帮助。
患者在治疗后可根据体力情况练习气功，如站桩功（每晚睡前1小时练功为宜）、太极拳等。练功后可使身体暖和，稍微出汗，得到一种轻松愉快的感觉，能增进食欲和睡眠。
晚期肝癌患者可能会出现剧痛、大量腹水、黄疸及肝、肾功能衰竭等，须服用适当的镇痛剂和其他支持性治疗，尽可能缓解痛苦。
肠癌
自大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤称为大肠癌，也是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或粘液脓血便、大便形状或习惯发生改变、腹痛、腹部包块等。根据其发生部位不同，其临床症状常各有其特殊性。
大肠癌具有起病隐匿，早期没有明显的临床表现，病情发展较慢，远期疗效优于其他消化道恶性肿瘤，预后相对较好；但大肠癌发病率高并有连年上升趋势。
排毒对策
大肠癌主要治疗措施是外科手术治疗，只要病人能耐受手术，均应手术切除，即使对部分有远处转移的病例，仍应争取切除原发灶，以解决可能出现的梗阻、出血等问题。
在强调和重视外科手术治疗的同时，中医药及放、化疗对大肠癌的治疗也有着极其重要作用。
结肠造口术后，要养成定时排便习惯，便后用棉垫将造口盖好，并用腹带扎紧。并及时更换人工肛门袋，清洗擦干后重新套于造口处，保持造口周围皮肤的清洁，每日用清水洗净，擦干后敷以滑石粉，如有炎症糜烂，可涂以氧化锌软膏。
调整好软食，避免进食易产气和刺激性的食物，如甜食、豆浆及大蒜、大葱和辣椒等，并严格注意食品卫生，以免腹泻。
定期复查，注意会阴部有无癌症复发，对会阴部出现的硬块应注意大小和活动度，对有癌症复发可疑的，应及时去医院诊治。对大肠癌术后保留肛门者，要注意有无肛门狭窄或失禁。
膀胱癌
膀胱癌是泌尿系统中最常见的肿瘤，多数为移行上皮细胞癌。在国外，膀胱肿瘤的发病率在男性泌尿生殖器肿瘤中仅次于前列腺癌，居第二位；在国内则占首位。临床见反复出现无痛性血尿，或有尿路刺激症状，晚期可见排尿困难及转移症状。
膀胱癌多发于中年人，以男性为多见，早期症状多不明显，易被误诊，如能早期发现，经积极治疗后生存期相对较长。
排毒对策
保持积极的心态，稳定情绪，积极接受治疗，树立战胜疾病的信心。
需要手术者做好手术前的准备，如做有关必要的检查，注意手术中应注意的事项，作好思想准备。
在日常膳食方面，大量摄入水果、蔬菜的人，膀胱癌发生率下降，尤其摄入十字花科蔬菜，如卷心莱、菜花、萝卜、白菜、油莱、荠菜以及猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等鲜果者。膀胱癌与脂肪的摄入呈正相关，而与维生素A和类胡萝卜素呈负相关。
白血病
白血病是人体血液中白细胞的恶性病变，分急性和慢性两种。急性白血病发病急，进展快，有高热、出血等症，儿童与青壮年较多；慢性白血病发病缓慢，病程较长，常见贫血、身体衰弱、肝脾肿大、抵抗力差等症状，成人多见。一般认为，此病的发病与电离辐射、某些化学药物的接触和使用及遗传有关。中医分急劳和虚劳两类。
排毒对策
白血病的治疗，目前主要包括造血干细胞移植、联合化疗、中药治疗三大手段。
患者应保持个人卫生，勤换内衣，经常换洗床单，勤洗澡，擦洗身子。一旦出血，就地压迫及填塞止血。
气温高时，患者的伤口不易愈合，尽量减少手术。白血病自身凝血机制差，应尽量减少意外。
多吃混合菜食，食物以富含纤维、维生素、高蛋白为主，如水果、芹菜、动物肝脏、瘦肉、银耳、大豆；应常饮绿豆汤等预防中暑，不食用生冷食物等，精神状态、食欲、睡眠、大小便等要保持正常，必要时住院治疗。
乳腺癌
乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，全世界每年约有一百多万妇女患有乳腺癌。男性也可患乳腺癌，但男性患乳腺癌的机会比女性要少一百倍。乳腺癌的好发部位以乳房外上占多数，早期乳腺癌无任何自觉症状，病变晚期可出现乳腺肿块，肿块部位以外上方为见，质地硬韧，边界不甚清晰，无包膜感，推之移动性小，多数无明显疼痛，同时乳头会出现回缩、偏位，离乳头2～3厘米处乳头溢流黄水或血水，癌性湿疹样改变。
排毒对策
发现症状，积极配合医生采取正确的方法进行治疗。同时保持稳定的情绪和积极的心态。
平时养成锻炼的好习惯，锻炼的时间每周不少于4小时，锻炼的形式有散步、举重或做一些其它用手和臂的体力劳动。锻炼能够减轻患乳腺癌机率的另一个原因是它能够减轻你的体重。
尽量不要饮酒，饮酒对患乳腺癌是一个潜在的危险，尽量少饮酒或不饮酒，如果无法戒除饮酒，那应该把饮量控制在一周三杯（50毫升）以内。
最新研究发现，维生素D可以预防乳腺癌。人的皮肤吸收阳光后，会产生大量的维生素D，起到防癌的作用。因此每天晒太阳10到15分钟，可以能使我们的身体获得足够的维生素D。
宫颈癌
宫颈癌是指发生在女性子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。宫颈癌可向邻近组织和器官直接蔓延，向下至阴道穹窿及阴道壁，向上可侵犯子宫体，向两侧可侵犯盆腔组织，向前可侵犯膀胱，向后可侵犯直肠。也可通过淋巴管转移到宫颈旁、髂内、髂外、腹股沟淋巴结等部位，晚期甚至可转移到锁骨上及全身其他淋巴结。宫颈癌最常见的症状为白带增多和阴道出血，白带可为米汤样或粉红色，且有恶臭；阴道出血开始于性交后、排便后或妇科检查后，绝经后出现阴道流血更应注意。
排毒对策
宫颈癌的治疗以手术、放疗、化疗、中医治疗为主。早期癌症患者只要身体状况良好而无其他并发症，应首选根治手术。
许多病人通过治疗是可以痊愈的，因此患病期间应放下思想包袱，面对现实，正确对待疾病，消除恐惧感和焦虑的心理，增强战胜疾病的信心。
宫颈癌患者宜食香菇、甲鱼、绿豆、白木耳、小白菜、油菜等新鲜蔬菜与水果、鱼、肉、牛奶等，忌食煎炸、烟熏、辛辣类食物，忌烟酒。
杨力谈养生
清洁细胞促进全身健康
我们的体内有主要任务是促进新陈代谢的细胞，有主要功能是接收和传递刺激的细胞，有能帮助人收缩或伸张肌肉的细胞，还有释放液体的细胞及将营养物从身体的一部分传递到另一部分的细胞。一些细胞以血红素的形式运送铁，用来滋养血液流动，完成这些无止尽的工作。身体的细胞必须被清洗出累积的废物，它们才算履行职责，保持身体健康，修复重要的器官，增强对疾病的免疫力，并使我们从外表到内心都年轻活泼。
细胞影响健康水平和免疫反应，每个细胞都有自己的健康工作去完成，它们不能互相代替。一组细胞将吸收食物和氧气；一组将清除废物，一组将创建免疫系统。这样才会有了干净、排过毒的、决定健康程度的细胞。
一个细胞是一个微小的果冻般的点滴，它由细胞质、蛋白质溶液和一个纤细但结实细胞膜构成，大多数细胞由细胞核影响着细胞在其它部分的行为。一个细胞包含一套细胞器官，它们是有关闭的膜的微小组织，几乎没有一个分子厚，只有用电子显微镜才能看到它们。但我们的健康就是建立在细胞器官中的。在细胞深处的是线粒体，这是健康的目标区。营养物质正是在线粒体中发生燃烧，为细胞运动提供能量和生气。这意味着干净的线粒体结构能够产生这种营养物质的新陈代谢，使细胞变得能量无穷，能够以最高效率工作。所以，我们的细胞必须保持清洁。
