第119章 拿破仑的睡眠

本书共分四个章节，从人体元气入手，进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生，最后以养身收尾。

本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

马云说自己不懂IT，却成为了中国公认的互联网领军人物。马云说自己不懂管理，却一手缔造了市值数千亿美元的阿里巴巴帝国。从某种意义上而言，马云并没有说错。即使是今天，他可能也不会编写一行代码。即使他已经成为了世界级的企业领袖，他也没有太多管理的系统性知识。什么让这一切成为了可能！又如何做一个天一样大的企业呢！很多人把马云的成功简单归结于“时势造英雄”，历史上确实有很多人仅仅因为把握住了历史时机而成为富翁，不过想凭借幸运做一家超级企业，却几乎不可能。真正能做成一家超级大企业还需要智慧。

一个被国家所背叛的战士在死亡的一瞬间穿越了宇宙虫洞，开始了他的第二次生命。一样的世界，全新的环境，但当他拥有了一副“千年人族最佳战体”，当他拥有了可以抗衡一切的力量后，面对平凡的人生他是否会感到厌倦？当传说中的狼人及吸血鬼再次降临人世，当强大的超能敌人一一出现时，他又能否再次挺身而出为国而战？……一切的答案尽在第二世！

刚刚完婚的她，却发现自己的未婚夫...上天早已注定他们不能厮守。他感谢上天让他遇上了她。“龙宇翔，你丫的。你不要脸。怎么不穿衣服。”某女对着墙捂着脸，从手指的缝隙中可以看见一丝丝的红色云彩。“诗诗，我们现在可是在家里，在家里不穿衣服很正常啊！”某人心情大好的看着站在墙边的某女。他们的故事，从她离婚后展开.......

半梦半醒之间，吴寒似乎又看到了人间的场景，不禁悲痛难忍。背叛、追杀、憎恨、伤害……这黑夜，似乎没有尽头。孤独、隐忍、袭杀、辗转……这生命，也许不值留恋。只是……伸出这沾满鲜血的双手……有些时候，命运必须掌握在自己手中！这是一个身在地狱，却仰望天堂的故事。这是一个凡人逆袭成神的传奇…………也许，这并不只是一个故事。

“哟，帅哥，我们在哪见过？”郁冉第一次见过如此妖孽勾人的男生，对他的关注度直线上升。“小美女，这种搭讪方式有些过时了哦~”简修远也第一见过如此妖孽的女生，却不让人讨厌反感。“做我女朋友吧！”“好啊！”脑子一热，一口答应下，没有任何感情基础的二人在一起了。“……郁冉，你是笨蛋吗？”意识到被撩了还被耍了，简修远俊脸都黑了。“嗯哼？”隐晦的身份，另一面的他们是如此高贵。谢谢翁雯提供的封面~\(≧▽≦)/~

一个NBA爱好者，一个看了很多重生小说，时不时地做着重生梦的大学生毕业生，重生在USA加州，成功赚钱后当起NBA球队老板做着真人版篮球经理的故事。

什么？老天爷不要这样对待我吧，我好好的过我的宅女生活！我爱看重生小说不代表我想重生啊！你怎么就把我穿回去了！穿回去就穿回去了怎么又遇上拐卖啊！！！那对夫妇好歹毒啊！！！我跑！！！天啊，居然被个黑道首领捡了回去，唉！今后就只有混黑了，可怜的娃

沙场征战灵兵折，古荒之域狂战鼓。凶兽冥兵挥法旗，魇吼幻惑震九界，飘渺坤袍蓝擎天！玄灵四伏暗杀起，古乌盘桓火连天，元飓裂空斩邪灵！轮回之力葬仙骨，赤云遮天立道主！

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

女子一身凄骨，背负血海深仇，身受鬼谷传承，身世惊天，以一贫女之身，踏入修仙之道。以天地为旗，以众生为子，在茫茫乱世之中算尽天下。她参天悟道，乱皇朝，毁仙门，只为寻得一亲。她爱恨缠身，坠魔道，身道逍，只为痴恋一人。此书虐文，死虐，心里受不了的免进！