第12章 菠萝沙冰

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

谢天说他自己：吾乃一馋人，爱旅途中的闲情偶寄，亦爱厨房里的油盐酱醋。 致力于探寻最地道的风味美食，邂逅其背后的深邃文化。门框胡同藏真之爆肚，探秘英伦美食， 比利时的食尚生活 品味世界三大名汤：马赛鱼汤 ……让你在文字间，唇齿留香。

粤菜，即广东地方风味菜，是我国著名八大菜系之一，它以特有的菜式和韵味，独树一帜，在国内外享有盛誉。粤菜注重质和味，口味比较清淡，力求清中鲜、淡中求美。而且随季节时令的变化而变化，夏秋偏重清淡，冬春偏重浓郁，追求色、香、味、型。选料广博奇异。本书精选了新派粤菜：粉糖酥肉、梅菜扣肉、啤酒酱排骨、干炸果肉、客家红焖肉、糖醋咕噜肉、糖醋排骨、梅子蒸排骨等好吃的粤菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓郁地方特色的美食，享受美食的乐趣！

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

《哈姆雷特》是戏剧之王莎士比亚的巅峰之作，讲述了丹麦国王的合法继承人哈姆雷特，其父王被杀，母后被迫改嫁，王位也被篡夺。他经历了艰苦的磨难，最后终于在父亲鬼魂的提示下，查明事实真相，替父亲报了仇。而他自己却在仇人设下的圈套中与其同归于尽。

“这位爷，你在大街上牵本公子的手不太好吧？”她痛恶地盯着某只妖孽百般揉捏她的小手，“嗯？”某妖孽继续揉捏，丝毫不介意某女仇恨的目光。顾思齐穿越之后，很是惬意。一边做她的大小姐(公子哥)，一边修炼五凰真经，在自家空间里养神兽。闲来无事踩渣男，手撕白莲花，调戏一下美娇娘。无意间解救了一只昏死在温泉的妖孽，没想到妖孽一睁眼，邪魅一笑，“原来是你。”翻身就把她吃干抹净了。顾思齐很烦恼，白天要养神兽，晚上还要填饱这个妖孽，她是不是要考虑一下跑路？看懂某女心思的某只妖孽一点也不急，她逃他追，她敢出墙，他敢挪墙。不过..某妖孽眯起墨玉雕刻般的眸子，既然敢出墙说明还是欠管教！

暂无简介。慢慢写，慢慢想，不确定能不能完成。

酣畅淋漓的痛饮美酒搏杀中享受超越的乐趣寻觅混乱帷幕深藏的真实顺便，诱拐带坏无知少女

每个人都有一颗自己的星辰，每个人都是自己星辰的主宰。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

孟清尤死都没有想到自己追星竟然穿越到古代了。摇身一变，变成一名废柴，虽说她没女尊王朝里的女主那么大的志气，做什么逆天的天才，她只想平平淡淡的生活。可是有些人偏偏不如她意。“孟清尤，你给我滚出孟家！”“孟清尤，你这废物活着干嘛？”老虎不发威你tm当本小姐是病猫？知不知道本小姐专注打脸三百年！从此，便有了传闻。“有人嚼孟清尤舌根，被孟清尤割掉了舌头”“有人欺负孟清尤的丫鬟，被孟清尤挑短手筋”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

一子一城破，离人生死别。君成将功就，白骨露於野。醉卧美人膝，醒抚英雄剑。天外有飞仙，我有一杯酒。愿为佳人怒，不做冷清仙。一枪破天门，怒目谁敢对。万年博弈，千年一落，谁人断魂。血袍加身，鬼面遮心，为心头人。心动则行，子落盘外，谁为主宰。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。