原 料：
鸡蛋2个，去核红枣、莲子各15克，冰糖600克。
制作过程：
1.将莲子用温水浸软，去掉莲心；鸡蛋煮熟，去壳待用。
2.把所有材料放入炖盅内。
3.加入适量沸水，中火炖1小时即成。
营养功效：
红枣能促进白细胞生成，降低血清、胆固醇、提高血清蛋白，保护肝脏。
小贴士
冰糖最好用玻璃器皿密封储存，并置于阴凉处。
同类推荐
热门推荐
王俊凯之黑粉恋：此生只为他去爱
幼时的两小无猜青梅竹马长大了还会一如既往吗？这虐恋啊，什么时候才能让有情人终成眷属？闺蜜的背弃，兄弟的不和……种种阻挠，是否把他们拆离？这小情绪什么时候闹完？这误会什么时候解开？这理由什么时候解释？啊，明星的爱情，总是让人捉摸不透啊，可，明星的爱情也是爱情，难道就不能被看好吗？
痴心腐女PK绝情兵哥
大好青春年华别人追星她追兵，一场意外让她与他一交倾心再交刻骨。片段一：苏奕：“找当兵的男友很累很痛苦，还会痛心。”夏晨曦：“不经历风雨怎见彩虹！”多么豪言壮志，只是她真的经历风雨之后见到彩虹了吗？片段二：夏晨曦：“我们分手吧！”再一次的爱情让夏晨曦知道她再也不适合爱情，即使他处处谦让着她----何易宸：“为什么？”看着面前这个让他唯一听话的女孩他的心很痛很痛，他们都是兵可是----片段三：夏晨曦：“楚翼轩，你是不是想死！”看着一脸愤怒的小女人，楚翼轩邪魅的笑道：“我说过你是我的女人，也只能是我的。”
