原 料：
甜红薯150克，红枣、生姜、桂圆、糯米粉各适量。
制作过程：
1.红薯去皮切块；红枣洗净；生姜切片。
2.红薯蒸熟，捣成薯泥，趁热加入适量糯米粉，和成糯米面。
3.面团分成若干等份，滚成薯圆小球。
4.红枣、生姜、桂圆放水煮开，中火炖10～15分钟；转大火，放入薯圆小球煮至浮起，再转小火煮3分钟即可。
营养功效：
生姜含有辛辣和芳香成分，起温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用。
小贴士
每晚睡前吃适量桂圆，可养心安神、治疗心悸失眠。
同类推荐
热门推荐
婚婚欲醉：首席眷爱成瘾
他是A市里的纨绔子弟，也是神秘的首席大大。她是A市出了名的未婚先孕“不要脸”的女人，一纸婚约，将两人绑在一起。宋佳佳：“你个纨绔的流氓！”顾锦琛：“你不喜欢我流氓？难不成喜欢我禽兽一点？”宋佳佳：“……”宋小宝：“我看还是温柔一点好……”【这是一个绝宠到爆的宠妻历史，想要看宠文的，都来绵绵这里吧(づ￣3￣)づ】
跟踪外星人（千年回望神秘探索系列）
我们人类社会那些出类拔萃的名家巨人，在推动人类社会向前不断发展的同时，也给我们留下了宝贵的物质财富。他们通过自身的体验和观察研究，还给我们留下了许多有益的经验和感悟，他们将其付诸语言表达出来，被称之为名言或格言，其中蕴含并闪耀着智慧的光芒，成为世人宝贵的精神财富。人们将之作为座右铭，产生着无限的灵感、启发、智慧和力量，从而成为人生的航灯，照耀着成功的彼岸。