第108章 如何做3分钟胸部健美操

为了孩子的健康，也为了能更好地教育孩子，父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外，还要懂得如何调理孩子的饮食，如何为孩子按摩推拿，如何让孩子锻炼身体等等，这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的。本书是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物！作者力求从实用角度出发，立意有非常强的针对性，其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容，但本书文字毫不晦涩，通俗易懂且容易操作。

本书通过乙肝常识入门、乙肝的化验与诊断、四季乙肝的治疗与保健等内容，在重点介绍药物治疗的同时，精选了一些适合乙型肝炎患者的居家疗法。全书突出了知识性、实用性和科学性，不但能使患者大饱口福，而且可以减轻乙型肝炎带给他们的痛苦！

本书内容包括：认识人与自然的关系、减少外因性损害了解脏腑生理功能、预防内因性疾病中年期要珍惜健康等。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

本书从血脂的来源讲起，阐释了高血脂对全身的危害，讲解了药物治疗法、饮食治疗法、运动治疗法在防治高脂血症方面的作用。居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调控高血脂；防治并发症部分讲解了如何防止、延缓及治疗高血压、高血糖、冠心病等高血脂并发症或伴发病。本书特点是用许多生动形象的比喻解释医学知识，并配有多幅插图，内容深入浅出，使读者在轻松愉快的氛围中获得保健知识，可供高脂血症患者及家属阅读参考。

数十年之后，人类学会了与宇宙文明交流，从核战前时代进入到了战争时代，人类要面对无数的敌人，不过也有无数的增援。

他是世界上最苦情的土豪。我有的是钱，可是我没地方花钱！她是世界上最富有的灰姑娘。我穷的叮当响，可我有豪门继承权！当有一天，落魂的大家小姐遇上了霸道的豪门少爷，一个扫堂腿再续前世之缘！面对家族的世仇，朋友的背叛，亲人的阻拦，他和她，该何去何从？

无奈的被世间遗弃，离奇的在异世化身成众生诅咒的僵尸。在迷茫中如何找到自己的人生。且看他是如何以僵尸之生度化众生。。。。。。。。。。

每个人的青春都与属于自己的故事，而我要做的就是还原我自己的青春，我自己的故事。

简单，不简单。平凡，不平凡。一个简单的故事里充斥着不平凡的人。

我——林悠，原本只是个普通得不能再普通的高中生，一日在发现同班同学沫千羽的秘密后得知了世界的真实，随后喜欢11的腐学妹，善于格斗的同级生，弱气的机械天才学姐，三无的最强吸血姬相继登场，热热闹闹的冒险生活就这么开始了。PS：好吧，我承认有一点后……不，纯爱要素。PS2：嗯，本书的分类放错了，起点又不肯改，只好换坑了，顺便对前面的内容进行大修改。新坑的名字是《幻想境界线》，想跟的读者记得过去捧场啦！PS：虽然分类又可以改了，不过新坑也开完了，还是接着更新坑吧，新坑求点击求收藏啊！！！！！本书群群：173493391

修道本就逆天，那为何要顺天而行？命运掌握在自己手中，那为何还要听天由命？既让如此，为何不逆天而行，追寻自己的命运？看我剑指苍穹，屠神诛魔，踏破虚空，宇内称雄~~~~~~~

襁褓中就被遗弃，后又遭师傅毒害，少年虽是废柴双修体，但他以顽强的毅力决然突破至融血境！一次偶然的机缘，在数千里深的矿脉下发现了千年前遗失凡修界的极品念器：‘天衍九界塔’。于是少年以九界塔为依托，当仁不让的开始了一段传奇般的修炼旅途???气体双修，炼器炼丹。至强宠奴，不尽傀儡。创武开镜，五脏千穴，九元分魂，无限肉身。作者谨守无限流创作风格，尽心为您打造出一部蜿蜒，华丽，飘渺，浓情的仙侠背景无敌玄幻小说。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

两千年前神与英雄之战导致原大陆封印，种族大迁徙。两千年后的今天，原大陆封印松动，东西大陆上的各个种族目光再次聚集原大陆。阴谋！野心！贪婪！欲望！一切都为了得到神之庭院内的神秘力量。南海渔村少年觉醒第三天赋失败，被死亡之神的仆人种下死亡之种成为天谴复仇者。为寻找失踪父亲的下落扬帆出海，战海盗，斗海兽，开辟新航路，最终找到了吞噬父亲灵魂的幽灵船。然而这一切仅仅只是个开始……