比如，在学习中，只要平时学习成绩很一般的你，忽然在某次考试中取得了很好的成绩，马上就会有人怀疑你是不是在考试中作弊了。为了让小心眼、喜欢嫉妒，却又不懂得自己去努力的人恢复心理平衡，你最好展示出谦虚低调的态度。
虽说“不要长他人志气，灭自己威风”，但是只有更加谦虚谨慎、毫不张扬，而且继续努力考出好成绩，这样才可以还自己一个清白，并得到他人的肯定。也只有谦虚低调的态度，在同学之间处于敌对状态的情况下，才能化解彼此之间的矛盾，还可以维系良好的同学关系。
可见，低调也是一种智慧，它可以帮助人们隐藏自己的真实能力和本来面貌。低调又是一种超然洒脱、淡定从容的人生态度。它代表着豁达、坦荡、成熟和理性，常常和含蓄联系在一起。当然，低调的前提是，你必须有真正的实力和能力，具备足够的内涵。
我们要尽量做到经常面带微笑，待人谦恭有礼。还要凡事不争强好胜、急功近利，不要刻意地去引人注目；要学会主动地靠近并接近他人，善于了解别人的想法，积极听取对方的意见，及时反省并改正错误。只有真正认识到自己的不足之处，才能不断地进步，从而提升你的人气，增强你的吸引力。
5.永远不要伤害别人的自尊心
自尊心是人在社会中处处自我尊重和处处维护自身尊严不受伤害的心理和情绪。当一个人的尊严受到他人维护和满足时，会产生心情舒畅的体验，个体就独立、坚强、自信及有成就感等；反之，自身尊严受到他人伤害或侮辱时，会产生痛苦、愤怒、反感等抵触情绪，产生自卑、软弱、无助的感觉。
有一个男孩子非常调皮。某天下课时间，在班级里突然闻到一股臭臭的味道，于是他就好奇地这里闻一下，那里闻一下，想要知道臭味究竟是从哪里来的。
当他最后找到臭味的来源时，才知道有个同学刚刚脱了鞋，而且还是个女生。于是，他大声说：“你一个女孩子居然脚这么臭，比臭豆腐还臭呢，都跟我们男生有一拼了。”而且说完之后还给女生推荐了几款他觉得好的可以治脚臭的产品。
班级里其他的同学都看着他们，很多人都笑出了声。而被说脚臭的这个女生脸涨得通红，听到同学们的笑声，流着泪从班里面跑了出去。
从那之后，那个女同学每次见了他都绕道走，而且很多女生也都不愿意和他说话来往了。这个男生觉得班里面的女生都变得莫名其妙的，尤其是那个被他说脚臭的女孩子，每次还瞪他，好像有仇似的。他觉得自己只不过是开了个玩笑，却没想到被这样子对待。
从言语表达上来看，这个男孩说话太直白，不会表达；而从心理的角度来看，这个男孩在说话的时候，只是按照自己的想法做事，根本没有考虑到他人的感受，在无形中伤了同学的自尊心。而其他的女生也注意到这个男孩子说话不给同学面子，很容易让人受伤，所以也都选择远离他。
细心的你会发现，对于人际关系中别人对你的否定信息，你会特别敏感，会激起你强烈的自我保护倾向，会本能地竖起一道屏障，开始逃避别人或者否定自己，以此种做法来维护自己的自尊心。
我们在同别人交往时，必须维护别人的自尊心。如果我们威胁了别人的自我价值感，那么会激起对方强烈的自我价值保护机制，引起对方强烈的拒绝和排斥情绪。此时，我们是无法同别人建立良好的人际关系的，而已经建立起来的人际关系也可能遭到破坏。
苗苗姐的室友露露给我讲过她在大学里和朋友相处的一件事情，差点让她和朋友关系决裂，幸好她及时明白过来，并道了歉，才得到了朋友的原谅。
露露是城里的孩子，从小被家里宠着长大，没有受过一点点的委屈。大学离家远了，只能住在学校了，露露她们班的宿舍是八个人一间的。八个人第一次见面之后做了自我介绍，露露也知道了八个人里面，有六个是农村人，只有她和年龄最小的那个女生娟娟是城里人。
本来几个人刚认识，新鲜感比较多，相处得也很好。娟娟是本地人，她每周都会回家，拿好吃的东西来，都会先偷偷地分给露露吃。而等她们两个吃完了，才会把剩余的东西分给宿舍里的其他人吃。露露没有觉得娟娟做得不对，反而乐在其中。
后来露露认识了一个大她一届的学姐芳芳，两个人一见如故，很快的建立起了良好的关系，彼此之间不分你我。芳芳是个内向温柔的女生，而露露则大大咧咧的像个男孩子，但是两个人的关系还是很好。身为独生子女的露露把芳芳当做了自己的姐姐，不管发生什么事情，都喜欢跟芳芳说。
有一次宿舍里的一个人没有经过露露的同意，就把露露的洗脸盆拿去用了，可此时露露正好也要用。别人告诉露露是谁拿走了后，她就走到对方面前，直接把盆子夺了过来，而且还没有给对方好脸色看。
露露把这件事情跟芳芳说了，而且还一直说农村人就是这样子，一点儿礼貌也没有，还不讲卫生，什么都乱七八糟的，却没有注意到芳芳的脸色越来越差。露露还没说完，芳芳就走了，露露追上去问原因，芳芳才说，她也是农村的，但并不是每个农村人都是没礼貌、不讲卫生，还说露露看不起人。露露没有想到会惹芳芳生气，但是听了芳芳的话，她知道自己的话无意中也伤了同是农村人的芳芳的心。
事后露露百般道歉讨好，芳芳才原谅了她，两个人的关系才重新变好了。
人都有自尊，而自尊和自卑是一对双胞胎。一个处理不好很容易给人造成打击，或许从此就留下阴影。那个被你伤害的人要么远离你，要么憎恨你。
因此，我们在与人交往的时候，特别是面对一些“脸皮较薄”、敏感的人，做任何事情首先要考虑到他的自尊心。
维护他人的自尊，让他人感觉到自己受到了尊重和重视。很多年轻人忽视了这一点。在人际交往中，凡是弱点、缺点，一切不如别人之处都有可能是他人所忌讳的，我们还是小心为妙。
6.亲和力是使人亲近、愿意接触的力量
我们经常议论哪个老师很严肃，不容易让人靠近；哪个老师有亲和力，很好接触。我们当然喜欢跟后者相处。可是你知道亲和力是一种什么力吗？
亲和力是一种使人亲近、愿意接触的力量，是人与人之间信息沟通、情感交流的一种能力。它源于人对人的认同和尊重。很多时候，亲和力所表达的不是人与人之间的物理距离的远近，而是心灵上的交流。
一个有亲和力的人会给人一种温暖、舒服，想让人靠近的感觉，因为他每天都保持自信乐观向上的心情去面对每一个人，对每一个人都不觉得陌生，会视他们为亲人、朋友、熟人、同学，使别人对他保持一种信任感。
人都是有感情的，感情的沟通和交流能够让两个陌生人之间很快地熟悉起来，还能建立起一座信任的桥梁。而人与人之间信任的建立，就会有效地消除人们交流的隔阂。
美国男篮“梦八”球队是一支由巨星组成的球队，队员“飞侠”科比·布莱恩特、“小皇帝”勒布朗·詹姆斯在中国有大量的球迷。奥运会前的新闻发布会让中国的球迷们感受到了这些大牌球星们的亲和力。
自称喜欢吃饺子的科比，对于自己的首次奥运之旅十分兴奋。“奥运会的场馆太出色了，举办奥运会不是一件轻松的事情，看上去中国做得太棒了！我喜欢这里的球迷，非常高兴篮球能在中国如此受到欢迎。”即便在记者“轮番轰炸”之下，他依然面带笑容，一一耐心解答。那次采访让很多记者都觉得篮球巨星科比非常有亲和力，能够与记者谈笑自如，而且对于记者们的“轮番轰炸”还能够保持微笑，这让很多记者都很喜欢他。
亲和力使两个人即使是第一次见面，也能够像老朋友一样在一起有说有笑，而且不会有丝毫觉得尴尬拘谨的地方，也没有太多烦琐的礼节和顾虑。
史丹在同学们的眼中，是一个很有亲和力的人，不管和谁说话，都是一副笑脸，而且笑得很自然。有人问史丹难道她真的每天都那么开心吗？史丹只是说，不管遇到什么事情，她都会尽量用积极乐观的心态面对，而且就算不开心也于事无补，所以也尽量不把不开心表现在脸上，以免影响到别人的情绪。
不管是什么性格的同学，史丹都能很自如地和他们相处，也总有很多话题去说。即使班里转来新同学，史丹也都能够很快与对方打成一片，所以在同学们的眼中，史丹还是个“自来熟”的人，不管什么场合也不拘谨。所以在平时，总是有很多同学向史丹请教怎么做一个有亲和力的人。
亲和力是一种综合气质的体现，要求一个人要具有良好的文化素质，优雅的谈吐和大方的举止等。亲和力也可以通过后天的努力来获得，在日常的生活和学习中，要有意识地培养自己的亲和力。要培养亲和力就得学会大方，给人以舒适感。学会微笑，努力使笑容真实自然，让人看着就舒服。要有意识地放慢说话速度，以让自己的表达清晰有逻辑，但也不能过慢，这会让人觉得你的话没有激情。
当然，还要多培养自己的兴趣爱好，要不断增强自己的信心，不断地与人沟通。闲余时间多听一些舒缓的音乐，看一些有用的书籍，让你保持一种自然平和的心态。
7.要雪里送炭，也要锦上添花
当遇到别人尴尬、狼狈的时候，你的反应会是什么？哈哈大笑，还是装作没看见？
此时装聋作哑其实就是对他人的尊重。比如说，某一天，你不小心在大街上摔了一跤，弄得自己灰头土脸，这时你的感受是什么？当然是恨不得自己找个地缝钻进去。这时候如果有人马上取笑你，你会感到很难堪；如果大家都各自忙着自己事，并没注意到你，你会很庆幸，幸好没人注意到你。
有一天下班后，富兰克林和一个同事走下楼梯，来到大厅出口。此时，走在前面的一位女士忽然在光滑的地板上摔倒。他的同事见状，马上要去帮忙，富兰克林却一把拉住了他，躲到了一根立柱后面。
