吃一顿阳光午餐
早春的一个午后，阿杜、卡眉和慧妮正在黄浦江边享受一顿阳光午餐——小型披萨、重乳酪蛋糕、花式咖啡。不远的黄浦江对岸，日光照耀下的外滩金融街更显历史厚重感，不时有货船轰隆隆地划过静静的江水，好生惬意的午后时光。
这时候，薇薇风风火火地闯进门来，刚一坐下就指挥慧妮帮她买咖啡：“亲爱的慧妮，帮我点个热摩卡，半糖，不加奶油。”薇薇的气流打破了这里的和谐，一下子将气氛搞得凌乱。
自从薇薇进入机关刊物担任法律顾问以来，虽然享受着公务员待遇，收入稳定薪酬不薄，可是沉闷的工作环境总是让薇薇感觉像是工作在上一个年代，“朝气蓬勃”的性格与“稳重”的同事圈子显得格格不入。工作至今，算算也有近两年了，可她仍然难以适应，每天数着时间等下班。不过，最近她可是在酝酿一个“大动作”——下海开茶馆，亲自做老板！
这自然也是“欲望都市四人组”近期头等的“大事件”。当时，谁能想到，商场的汪洋大海，竟也能被薇薇这个小女子自由驰骋。几年下来，“薇茶馆”逐渐在上海滩小有名气，薇薇也变成了名副其实的薇老板。
“薇老板，茶店赚了钱，我可不可以入股啊？”卡眉最有兴趣也最有“财力”，工作两年一跳，三年一跳，用她的话，在外企跳一次薪水涨一次，但时间久了，重复且缺乏新意的工作内容逐渐令卡眉失去了兴趣。一番职场摸索之后，卡眉终于找到了可以提升她管理才能的地方，这一站，她落脚在一家创投公司，不再做一个外企格子间里的“小人物”。身价稳步攀升的她也是一个财女，颇有理财天赋，自然不会错过这样的投资好机会。
“薇薇姐，半糖无奶热咖啡到！”慧妮还是四人组里的“小朋友”，自然格外勤快。
“等你的茶馆赚钱了，我就在旁边开个咖啡屋，中西客人一网打尽。”在几个闺蜜当中，阿杜的工作最是奔波，收入虽对得起每日辛劳，但仍属有限，总是月光。
“我坐个20分钟就要走了。”家—单位—茶市—茶店，薇薇“四点一线”了好几个月，事事亲为，虽然乐此不疲，但做老板还真没那么容易。
越忙越穷，越穷越忙，越来越没有竞争力
一杯咖啡的时间，还没来得及被这早春的阳光晒暖，薇薇又要闪人了。目送她又风风火火奔去的身影，几个闺蜜眯起眼睛，赶紧珍惜眼前的惬意时光。
“我什么时候才能不用那么忙呢？”阿杜也有点倦意地说。找选题、约采访、跑现场、写稿件，新闻工作的自由散漫慢慢失去了吸引力。不用打卡上下班，就意味着随时都在上班；不用在办公室坐班，就意味着工作地点可能是新闻会场、酒店大堂，也可能是咖啡屋、街边面馆。
“我得找个地方坐下来写稿。”这是阿杜每次接到编辑部指令后的标准回答。
“我也快成穷忙族了……”慧妮接着抱怨。
“小富婆，你可不是穷忙族。”卡眉插了一句。
“我已经自立门户了！”慧妮急着证明自己不是坐享荣华的“小富婆”，收支都是和爸妈独立核算的，与家族产业没什么紧密联系。
不过，慧妮真的算不上穷忙族。“working poor”，比月光族更穷，比劳模更忙，才是穷忙族的标准特征。
“不管再怎么工作，生活还是不见优渥。”日本作家门仓贵史在他的《穷忙族——新贫阶级时代的来临》里语重心长地说。在《新周刊》2008年7月15日的封面策划《穷忙族》中有这样的阐述：“穷是技术性的（技术分工），忙是社会性的（上行社会），穷忙是世界性的。”穷忙族在世界各国蔓延，美国有500万人过着“辛勤工作却朝不保夕”的生活；在德国，穷忙族人数超过100万；在日本，穷忙族人数超过1500万；在中国，《中国青年报》调查中心的一项调查结果同样令人吃惊——75%的人自认为是“穷忙族”。
“我总是努力工作，我总是得到很少。”穷忙族越忙越穷，越穷越忙。
每天朝九晚九，三餐都在公司盒饭解决，穷忙族沦丧了生活，却没换来等值的回报，物价在上涨，薪水在贬值，房价坐上了飞机，升职看不到机会，想跳槽门槛却很高，想创业又不是人人有这个本事，手上这份工作的性价比越来越低。
这还不算，穷忙族还有可能变得更加不幸。世界卫生组织称，忙会带来心理疲劳、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降，身体上甚至出现偏头痛、高血压、消化性溃疡、月经失调、性欲减退等病症。
其实，在“穷忙族”的百科词条下面，还有一条“结构性危机”的衍生注释，用来解释中国人穷忙的真正原因：社会结构原本是一个“流水不腐”的动态机构框架，穷人成为富人或者富人变得一贫如洗，大众变成精英或者精英沦落为草根，都是很正常的事情。但现实却是户籍、收入分配、教育等诸多领域由于体制性的落后甚至是不公正，逐渐致使社会精英“寡头化”和底层群体“固化”，阶层与阶层之间的流动困难。社会各行业精英所组成的强大方队，掌握着各层面的话语权，普罗大众要想向上流动，除了“穷忙”之外，似乎没有更好的办法，为了获得更优质的生活质量、实现更美好的生存未来，不得不加入穷忙族的队列，通过更多的努力付出去寻找“人生的机会”。
从某种角度来说，我们每个人或许都是穷忙族的一员，至少在某一阶段做过穷忙族。一旦陷入越忙越穷、越穷越忙的怪圈，就会形成恶性循环：拼命工作、自愿加班，没时间规划、没时间思考、没时间打理生活、没时间投资自己，被工作追着跑，跑着跑着跑丢了竞争力，你再也不是不可替代的。于是，对失业的焦虑、对生存压力的焦虑，又变成了拼命工作的动力。恶性循环的怪圈里，你的身价没涨，人生没有增值，穷忙成为了上行社会的瓶颈。
根据我国台湾一项调查显示，男性时薪所得前10%的“富人组”，25年来每周工时减少了8小时，时薪不断增加；男性时薪所得最后10%的“穷人组”，25年来每周工时不减反增，时薪换算下来才80元新台币。
《中国青年报》社会调查中心联合腾讯新闻中心展开的一项调查表明，穷忙族产生的首要原因是社会压力过大，竞争激烈（60.9%）。其后原因依次是穷忙族缺少合理的人生和职业规划（48.9%）；起点太低、机会太少（39.5%）；太急于求成，反而容易受挫（26%）；盲从、随大流（24.5%）；耐心不够（18.8%）。
而要摆脱穷忙，人们的选择是需要积极充电，增强竞争力（55.7%）；调整好心态，适时进行工作减压（50.4%）；有合理的人生规划和目标（46.5%）；主动去适应社会（39%）；社会不应该过于强调竞争（12.6%）。
别再穷忙了。“忙碌，只是偷懒的一种形式，那是因为你懒得思考和分辨自己的行动。”美国人费里斯说。
管理好时间，穷忙族的自我救赎
生活需要自我救赎。穷忙族更需要自我救赎。
让我们来看一组调查数据：近一半（43.56%）的人即使是明后天的约会也不能确定——自己的时间已经完全抵押给了公司；近一半（44.06%）的人总是在看表——自己对时间完全失去掌控；还有近一半（47.64%）的人把手表调快几分钟，催促自己更有效率地做事。可同时，这也让时间变得更为紧张。
为什么时间不再属于自己？为什么总觉得紧张的生活更踏实？《新周刊》中有篇文章写道，我们总是担心被人遗忘、被公司遗忘、被世界遗忘，这就是穷忙族的悲哀。这是心理层面的困扰。但这不应成为穷忙的理由。穷忙族真的需要认真思考几个问题：工作价值、人生规划、生活方式……再不能越忙越茫、越茫越盲，是时候摆脱穷忙了。
摆脱穷忙，最容易想到的方法是积极充电，努力升迁。然而，这显然会让忙碌的生活雪上加霜，时间更加不够用，总感觉做也做不完的事在后面追着跑。
穷忙族要翻身，最有效的方法是管理好自己的时间，日理万机可能让你失去赚钱的时间。
时间管理的第一步就是要找回时间。大家都知道记账是理财的第一步，用意是要了解钱花到哪儿去了，这个做法同样可以用在时间管理上，目的是要对自己花的时间了如指掌，找回白白溜走的时间、没有很好利用的时间、重复用工花费的时间。先回想一下过去的一天你都做了哪些事、花了多少时间，有哪些本应该完成却没有做完的事，了解没做完事的原因；再来规划一下明天要做哪些事，将事情的轻重缓急排序出来，尽量利用完整的时间区块做完一件事情，对于可以在一个链条上完成的事，尽量安排好衔接，避免浪费时间、重复用工。
千万不要坐在电脑前，开着电视机，一边写企划案，一边回邮件，一边又突然想到电话联络事情，一边MSN不停闪烁。乍一看以为很有效率，其实每件事在进行时都受到了干扰，又随时会被中断，效果未见得好。而当千头万绪的事情齐头并进，没有焦点时，就很难产生阶段性的成果，每件事都没有一个收尾和结束，这时就会令人产生焦虑感，做起事来会更加没有头绪。
如此检视一番过后，你可能发现有很多零星的时间可以用来处理些生活的杂事，比如午饭后散步回公司的路上，可以买好新鲜的水果，就不用下班后专门到水果店逛一圈了；比如上班工作累了，可以在网上缴水电煤气费和还信用卡，省去下班后占用休息娱乐的时间；再比如约了朋友吃饭又要赶着去超市采购，那可以约在超市附近的餐厅吃饭，吃好饭刚好一边散步一边逛超市采购；又比如，打车的路上，可以打打不太重要的电话，问候也好，闲聊也好，免得要用整块的时间联络感情。
将时间如此整理过后，时间会变得更有秩序。分清专心做事的时间和闲暇的时间，大段闲暇的时间里，可不要想着看看八卦、聊聊MSN、打打游戏来犒赏自己的辛劳。你的人生目标可是要摆脱穷忙，能不能摆脱穷忙关键就看闲暇时间的运用了，如果大段的闲暇时间是可以固定下来的，那就用来进修提升自己，念英文、听讲座、参加理财沙龙。总之，找回的时间要更有价值地运用，还要去开拓增值之路。
日理万机可能失去赚钱的时间，管理好时间才能摆脱穷忙、升级为有钱人。
