登陆注册
7763900000026

第26章 解密积极心态

解密积极心态

甩掉消极的包袱,轻装上阵在心中播撒一颗积极的种子

◎积极是不被环境摆布的人生态度

具有积极心态的人,即使在恶劣的环境中,也能寻找自身的闪光点,为自己铺就一条光明大道。

在一座荒芜的山上,曾经有两块相同的石头,三年后,它们的命运却发生了巨大的变化:一块石头受到很多人的敬仰和膜拜,而另一块石头却受到别人的唾骂。受人唾骂的石头极不平衡地说道:“老兄呀,在三年前,我们同为一座山上的石头,今天产生这么大的差距,我的心里特别痛苦。”另一块石头答道:“老弟,你还记得吗?三年前,我们都厌倦了这座荒僻的山,但你认为既然在那个环境里,就只能忍受,而我主动要求雕刻家把我雕成一座神像。不同的心态让我们现在的面貌和境遇如此不同。”

决定我们命运的不是环境,而是心态。无论身处什么样的环境,一旦养成了消极被动的工作态度和习惯,人就很容易不思进取、目光狭隘,慢慢地丧失活力与创造力,忘记了自己当初信誓旦旦的人生信条与职业规划,最终走向好逸恶劳、一事无成的深渊。

环境怎样是好,怎样是坏?标准并不在于环境本身,而在于人如何自处:置身其间,不迷失自己,保持积极主动的精神,这样的环境再“坏”也是“好”环境;反之,再“好”的环境也是“坏”环境。环境对人确实有一定的影响,而最关键的还是人自身,顺境或逆境都不能成为消极被动的借口。

◎积极是激发潜能的自我暗示

暗示,是一种特殊的心理意识,对人的心理和生理都有巨大的影响。现代科学证明,暗示对于人体的生理机能有明显的影响。

有人曾做过这样一个实验,设计一个两端平衡的跷跷板,让实验者躺在上面假想自己正骑自行车。虽然身体未动一丝一毫,但不断的自我暗示使没有外力作用的平衡跷跷板朝脚底倾斜。原来假想的意向性运动使实验者的下肢血管扩张,血流向下肢,敏感的跷跷板就发生了变化。

暗示可以分为积极暗示和消极暗示。消极的暗示能扰乱人的心理、行为及人体生理机能并造成疾病。许多神经衰弱官能症,往往会由于自我暗示而加重。心理学家指出,如果你反复进行消极的自我暗示,便会形成根深蒂固的消极模式,使自己在潜意识或无意识中发生动作和行为。

当你发现自己被消极暗示束缚而无法自拔时,可以运用积极暗示,并且做到持之以恒,积极的暗示就会潜移默化地起作用,逐渐消除体内消极暗示的作用,达到健全心理机能的功效。

积极的自我暗示,是对某种事物有力、积极的叙述,这是一种对我们正在想象的事物坚定和持久的表达方式。进行肯定的练习,能让我们开始用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式,这是一种强有力的技巧,一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。

自我暗示是世界上最神奇的力量,积极的自我暗示往往能唤醒人的潜在能量,将它提升到更高的境界。

◎积极是永远保持一颗年轻的心

每个人都希望自己永远年轻,因而在祝福别人的时候,我们常常会说:青春永驻,永远年轻。但一个人的生命从年轻到衰老,是无法抗拒的自然规律。为了能延缓衰老,让自己多拥有一些年轻时光,人们追寻各种养生秘方、保健品、保健器械、化妆品、医疗美容……在过分关注外在的同时,人们却忽略了保持青春的另一个重要方面:保持一颗年轻的心。

对于一个积极生活、热爱生命的人来说,年龄只是一个数字。你若认为自己衰老,就会变得老气横秋;你若认为自己年轻,就会变得生机勃勃。岁月只能在人的皮肤上留下皱纹,失去对生活的热情则会使人的心灵起皱。人的一生必然从青年走向老年,只要珍惜和把握,无论在哪一个年龄段,都可以创造人生美景。

年轻,意味着放弃固执的温室和停滞的享受而去开创生活,意味着具有超越羞涩、怯懦的胆识和勇气。这样的人永远不会服老,即使到了60岁也不逊于20岁的年轻人。没有人仅仅因为时光的流逝而衰老,只有放弃了自己的理想,消极面对世事才会变为真正的老人。

岁月不可避免地在你的皮肤上留下苍老的皱纹,但你若保持热情,岁月便无法在心灵上刻下痕迹,只有忧虑、恐惧和自卑等消极情绪才会使人苟活于尘世之中。

无论是70岁还是17岁,每个人的心里都会蕴涵着奇迹般的力量,都会对进取和竞争怀着孩子般的无穷无尽的渴望。在每个人的心灵之中,都拥有一个类似无线电台的东西,只要能源源不断地接收来自人类和造物主的美好、希望、欢乐、勇气和力量的信息,你就会永远年轻。

同类推荐
  • 最让你乐观自信的幽默故事(智慧背囊)

    最让你乐观自信的幽默故事(智慧背囊)

    用幽默的眼光观察世界,你会变得更通达、宽容;用幽默的态度对待别人,你会显得更睿智、友善;用幽默的心情审视自己,你会变得更乐观、自信。愿每个人的生活中都能多一点幽默,多一些笑声。
  • 精力的集中(现代人生成功方案丛书)

    精力的集中(现代人生成功方案丛书)

    所谓专注,就是把意识集中在某个特定欲望等上的行为,并且一直集中到找出实现这项欲望的方法,而且成功地将之付诸实际行动并成功达到目的为止。非常的恒心、毅力、自信心和欲望等是构成专注行为的主要因素。无论做什么事,只有心无旁骛地完成自己锁定的目标,才是专注的最好体现。任何成功的伟人、英雄、军事家、企业家……他们除了拥有智慧与执著外,更重要的还是具有专注的精神!因为只有这样,才能全力以赴,才能更接近成功的目标。
  • 宽心 舍得 淡定

    宽心 舍得 淡定

    你的心有多大?芝麻一样小,还是大海一样宽?有人说,身安不如心安,屋宽不如心宽,宁可清贫自乐,不可浊富多优。在竞争日益激烈的今天,各种压力纷至沓来,面对得失、取舍、荣辱、进退,很多人变得焦虑、浮躁、茫然,难以实现心理的平衡。吴学刚编著的《宽心舍得淡定》从“宽心”“舍得”“淡定”三个角度切入,《宽心舍得淡定》告诉人们如何以超然的态度处世,获得大度豁达、取舍有道、荣辱不惊的人生大智慧。
  • 嫁给卡耐基:世界上最有魅力的女人

    嫁给卡耐基:世界上最有魅力的女人

    戴尔·卡耐基被誉为是20世纪最伟大的心灵导师。他也是20世纪最伟大的成功学大师。他一生运用心理学和社会学知识,指导现代人说话、办事、处世,调节心态等。因此千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅,这千千万万人里也包括女人,卡耐基专门为针对女性写了很多图书,如现在在中国出版的《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》、《卡耐基写给女人的一生魅力计划》等等 ,那么如何成为卡耐基眼中的完美女人?本书即结合卡耐基给女人的忠告,给现代女人提供提高修养、智慧处世、说话办事、提升品位等方面的指导,是现代女性不可多得的一本修养书。
  • 调整心态 健康生活

    调整心态 健康生活

    是什么让我们处于亚健康的状态?是什么让我们失去美好的心情?又是什么让我们觉得生活非常劳累呢?其实这些所有的困扰都是由于心理问题带来的,俗话说“笑一笑,十年少”,心态的好坏不但影响一个人的心理,也直接影响一个人的身体健康,只有好的心情,才会有健康的身体和生活。本书就是基于这个角度出发,讲解了生活中的各种心理问题,包括掌控你的情感、有关梦境的思考、走出孤独忧虑的人生、面对生活的压力、身为女人或男人的心理问题、充满抱怨的世界、都市的健康危机、做自己的心理医生等几个部分。
热门推荐
  • 瓦罗兰之英雄物语

    瓦罗兰之英雄物语

    当你在电脑面前操纵着一个个英雄时,你了解他们吗?你知道他们的故事吗?或丑或美,或善良或邪恶,或恶魔或天使,或人类或怪兽。我想说的这不是一个个虚拟的游戏角色,他们是活生生的有故事的人神魔。他们是真实的,自由的,崇高的,低劣的。无论怎样,他们都是活着的。
  • 凤动九天:一等皇妃倾天下

    凤动九天:一等皇妃倾天下

    世人说她一出生便克死生母,什么王府千金,左右不过是个庶出丑女!仇恨、阴谋、生存,让她步步为营,心机深沉!她只要她恨着的人生不如死,只是,这半路杀出腹黑妖男是怎么回事儿!这难道就是她凤倾天下路上的归属?
  • 王俊凯之最遥远的距离

    王俊凯之最遥远的距离

    一场突如其来的碰撞,让他们两个的世界发生了翻天覆地的变化。当他们沉浸在幸福和甜蜜的时候,两个转学生的到来让他们不知所措,陷入了冷战在她生日当天,他发生了车祸,她又该何去何从呢?请多多支持《王俊凯之最遥远的距离》
  • 通稿2015

    通稿2015

    每个人都有每个人的生活,但总能遇到不同的人,发生不一样的事情,平淡无奇,但这就是生活。2015,一切从这一年开始。
  • 极道仙魔

    极道仙魔

    谁说仙魔不可以同体,谁说仙魔不可以同修。我晓天就偏偏要仙魔同修,我要同化仙魔走出一条无人走过的通天大道。
  • 英雄联盟之背对疾风吧

    英雄联盟之背对疾风吧

    睁开双眼,满是刺目的阳光。这儿是哪?手上这把剑是谁的?我哪里有说过它比什么都重要除了美酒?对了,还有那个一直跟着我的人又是谁?还一直问我。问我要不要养只什么宠物。我懵了,也没有思考。我的眼前全是旋转的疾风。我也就随口一说。“那就养只猫吧。”
  • 冷酷殿上爱上我

    冷酷殿上爱上我

    世界上最甜美的事情莫过于你慢慢地走向我还静静地诉说着“我爱你”夏小诺离开了。离开前的夜晚她把自己给了夜哲轩,这是她唯一的补偿他的
  • 穿越之暴君请离婚:狂妃天下

    穿越之暴君请离婚:狂妃天下

    波诡云谲,王朝更替,她以替罪之身一夜侍寝,换来的却是众叛亲离。含怨而亡,再次睁眼,锋芒毕露。宗室欺她,没关系,神兽在手,族长也得跪着走。姨母害她,没问题,偷龙转凤,不服也得咽下去。长姐阴她,拜托,我儿子智商都比你高,洗洗睡吧。跑跑江湖打酱油,儿子劫财她劫色,一二三四五六七,那边的男人都过来,老娘要选夫。被劫的群臣不忍直视,扭头掩面,人群里,他阴鸷的眼煞气毕露:“选夫?女人,你当我是死的吗?”明明孩子都生了,她却说跟他不熟,无碍,一回事二回熟,再睡一回便是了。
  • 青春飞扬

    青春飞扬

    这是一本80后作家写的青春校园小说,他通过构思和描述,像我们展示了青春里的人物形象和状态:曾几何时,在青春里迷失了自己的方向,却又一次次虚伪的倔强,又一次次用冷漠去成长。时光匆匆,暮然回首,发现时间像小偷,一不留神就丢了青春。回眸往事已是一片云烟,青春飞逝如离弦的箭,热血澎湃的年华被时光蚕食转向沉默,风华正茂的年少随成长一起渐渐飘落。生活中,有一种情绪叫做烦恼。它就像蚊子般,不请自来,若即若离,挥之不去。它悄悄而来,吸了你的血,又匆匆而去,给你留下痒痛。你若重视挠痒,随生一片伤痕。你若忽视忍耐,便不治而愈。
  • 幻世争雄

    幻世争雄

    一个奇幻的世界,一个奇迹的发生,一曲柔情凄美的爱情。历经风霜,最终走向顶峰..........为兄弟屠尽天下为爱人倾尽所有为自己君临天下