1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用。
胡萝卜汁有助美白祛斑2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
7、水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
8、苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。
9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
10、黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
11、取绿豆500g，加水煮，开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止，将所有的绿豆皮捞出晾干，把干透的绿豆皮碾成粉末状，装入密封容器中待用。每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部，次日清晨洗去，坚持一个月，不仅可以有效祛除雀斑，而且对于暗疮过敏均有不可思议的疗效。绿豆清热解毒的效果是有目共睹的。
让美丽升级——用唇膏代替口红
用口红化妆，已经几乎成为每个女人用来美唇的方法。各种颜色的口红，让人心花怒放，但是这个时候却不要忘记呵护自己的唇部，所以建议你，在一般情况下，尽量使用唇膏来代替口红。
为什么这样说呢？因为唇部的角质层极薄，敏感度高。而口红的质地比我们平常所说的唇膏要干和硬，这样就容易给唇部肌肤造成伤害。而且，口红的护唇效果和肤感都不如唇膏好，不够滋润，常会让人感觉过一个小时嘴唇就会干巴巴的，因此在涂唇膏之前必须先涂润唇膏来给嘴唇保湿。口红的好处就是色彩饱和度高，颜色遮盖力强，而且由于是固体，一般不容易由于唇纹过深而外溢，用它来修饰唇形、唇色是最合适不过的了。
另外，长期涂口红会使嘴唇上皮组织角化，唇部发干发痒，严重时还会发生脱屑，甚至引起发炎；特别是对于那些口唇本来干燥的人，更不宜经常使用。而唇膏相对来说，就会好一些，因为唇膏还有一定的润唇作用，这样可以避免唇部干燥。
口红本身对唇部的伤害，是不可忽视的。因此，想要得到一个美唇的同时，还要注意唇部的护理，正确的唇部护理是这样的：
（1）去除老死的角质
先用去角质唇膜去除嘴唇老死的角质细胞，令双唇恢复平滑柔润，滋润、保护双唇，防止唇部肌肤老化（一个星期两次）。
（2）使用润唇膏滋润唇部肌肤
用润唇膏加倍滋润干燥、粗糙的唇表肌肤，创造出完美的柔嫩双唇。
（3）用唇线笔防止口红晕开
用唇线笔描绘出平滑流畅的唇部，保持口红不易晕开及外溢。
（4）搭配唇彩
搭配与唇线笔同色系的唇彩再涂上口红，这样唇部就可以靓丽一整天。
