（适合0~1岁）
做法
这时的宝宝为了释放精力会扔东西、撕东西，家长就应满足他，给他几张彩色的废纸，让他尽兴地撕，家长也随着撕，宝宝越撕越过瘾，心情非常亢奋，而家长将纸撕成各种几何图形，如圆形、三角形、长方形、正方形……甚至可以撕个“小老鼠”。然后教孩子识别：这是圆形，像大西瓜一样；这是正方形，像电视机一样，这是三角形、长方形……
作用
心理学家说，人的精力有收支平衡的深层内涵。精力过剩，如不能及时释放出去会损害身心健康。对宝宝来说，撕纸就是很好的释放活动，还能锻炼手部小肌肉的灵活度。另外，几何图形的认知，会让宝宝储存这些信息，积累知识。
注意
注意宝宝的情绪，使之玩得高兴。
