迄今为止，我们已经多次重复过，视力是眼睛和思维共同运作的结果。这个观点是传统眼科医师和贝茨教授的根本分歧。眼科医师们似乎满足于纠正视力，尽管视力多少与大脑相关，虽然眼镜只是制造出来的光学仪器，但假如没有眼镜，视力也可以通过其他的透镜辅助恢复。
贝茨博士认为以上观点是错误的。他一直持这样的观点，眼睛和大脑之间的关系就如大脑本身一样微妙和复杂。我们已经看到贝茨方法是怎样通过视觉来帮助联想和记忆的，怎样通过培养某种智力方法帮助和改善视觉产生的环境的。抱着进一步改善视觉条件的观点，我们将更深刻地探讨视力和大脑的关系。
无意识的视觉
贝茨早期的训练是以逐渐了解一个人的视力水平的好坏开始的。一个人在没戴眼镜的时候对外在的行为感觉更敏感更生动，当戴上眼镜的时候，一切都消失了。这对于那种无意识的视觉现象尤其真实。
这里有一个条件需要满足，这就是一切都发生在有意识的思维被感觉到之前和整个视觉进程完全完成之后的这段时间之内。当你看某个物体时，来自视网膜的信息在进入视觉进程的意识部分之前，处入高水平状态。显然，即使视觉体系的其他部分保持常态，也存在一种可能，就是在直到大脑意识准备接收输入信息的时候人才会有感觉。
根据贝茨假设，当情感陷入困难的时候可能导致视力缺陷，其中包含看不到的潜意识中的渴望和愿望。提到视力屈光不正问题，可以把这种看不见的渴望比作某种精神疾患里出现的不愿走路或不愿交谈的症状。大脑拒绝回应身体，以至于走路或者交谈——或者聚焦——变得异常困难，或者变得完全不可能。
大脑还可能通过其他的方式阻碍视觉进程，即在无意识思维和有意识思维中间竖立一个屏障，无论视力表现多么优秀，屏障都会阻碍信号到达情感器官或使得情感在传递过程中减弱。
认真考虑这些现象中出现的屏障是大有裨益的。根据大脑潜意识中的愿望，一些组成物质可能会连续发生变化。当视力状态很完美的时候，屏障呈流动状态，信号可以自由通过，但是当视力恶化的时候，物质变得越来越具有粘性，使得信号在通过通道的时候速度减缓或者完全不能通过。
因此，在大脑阻止视力进程方面，有两种不同的方式。第一种是通过干预视觉机制，第二种是通过改变有意识思维与无意识思维之间的屏障的连续性。
第一种拦截方法更趋向于贝茨方法的技术。在经过几周的贝茨方法的训练之后，体验者多半会体验到视觉清晰的瞬间闪现——短时间内的完美视力或者接近完美的视力。当眼睛和大脑同时工作时，清晰的视力就会闪现，不受情感自身或其他干扰视觉的阻碍，也不受任何拒绝去看的潜意识的阻碍。一开始，由于突然出现的视觉清晰的瞬间闪现所引起的兴奋感和惊奇通常还会有意识地影响大脑，但坏习惯逐渐在改变，并且渐渐的，这种瞬时的清晰闪现会慢慢消失。视觉清晰的瞬间如此短暂以至于人们不能确定它是否真的发生了，虽然有人感觉到有一些事情确实发生了。在瞬间清晰的视力闪现中，两种阻碍方式均暂时不存在。
因为第一种阻碍方式相比第二种更易克服，也存在这样的情况，即眼睛视力在逐步改善，而信号却仍然被阻止，不能通过屏障。这种情况增加了无意识视觉的可能——即当信息已经传达到视觉体系但却因某种原因而未被感知。
举一个我的亲身经历作为例子，我记得我步行走向停靠在路边很远一段距离以外的汽车时，当我接近汽车的时候，不知何故，我感觉我辨认出了汽车牌照上的两个字母，即使整排字母对我来说看起来仍是模糊不清的。令我惊奇的是，我发现我看对了那两个字母，并且第三个字母我也差点看对了，曾经以为它是一个“O”但是事实上那是一个“D”。我的眼睛在看的瞬间是非常清晰的，我用眼睛扫了一下头两个字母，但是，到第三个的时候，眼睛已经开始变的模糊，并失去焦点。关于这三个字母的信息——头两个是清楚的，第三个有模糊的感觉——传达到我的大脑并且以次视力名词表述，那就是，幻觉。
也许有人会提出争论，那就是也许我以前见过这辆车和这辆车的车牌并记住了那些字母。当然，这是完全有可能的，但同样的事情不只发生了这一次，而是经常发生，在熟悉和不熟悉的地方，看到不同的字母和各种车牌数字。
闪现
在刚刚举的例子当中，我看到的比我认为的要多。在贝茨方法的实践中，人们很快意识到这是频繁发生的——甚至是经常的——事件的情形。假如给出关于某件事情的猜想，尤其是这种猜想是在几乎不关心正确性、自信满满的情况下做出的，那么这种猜想大部分情形下被认证是正确的。要知道，猜想是感觉的精髓：根据可能性和过去的经验，我们选择最有可能的解决措施。感觉仅仅是一串有经验的猜想。
通过不断猜想的进程，可能会加速解除大脑有意识思维和无意识思维之间的屏障。快速地扫一眼处于模糊视觉区域内的某个物体——例如，一副骨牌或者一副扑克牌。闭上眼，不要在意你是否正确，猜一猜牌的点数或者扑克的牌面。如果你的答案有部分是正确的，说明你的情况有所好转，如果你的回答完全错误，说明你没有比以前恶化。
你必须要知道，像这样的猜想并没有不对或者不诚实的成分。事实上，对立的方法——那种厌恶相信自己或仅仅相信自己所看到的东西——是错误的，因为这走向了感觉的另一极端。
快速浏览，然后对看到的事物进行猜想，这个过程在贝茨方法中被称作“闪现”。无论何时只要你有机会，在日常生活中都可以进行这样的练习，你可以利用的物体，像街道标志、车牌照、广告牌。这个方法也可以在特殊的练习中使用。在两臂伸长的范围内或者几米之外，这个距离取决于你是否能够很好的观看，“闪现”一副多米诺骨牌或者一副扑克牌。如果你能找到一个助手，让他从一叠扑克牌中快速抽取出底部的一张，展示给你，然后立刻替换。相似的训练也可用以下东西来进行：拼字游戏、麻将牌麻将中使用的有标记的牌、骰子、照片、杂志上裁切下来的广告等等。
熟悉
如果感觉是由一系列根据事实或经验作出的猜测所组成的，那么我们对熟悉事物的推论就比对新鲜事物的推论更简单。这就是为什么经验丰富的自然主义者在乡间能看到很多事物而其他人却看不到。他能注意到一棵树上的某种鸟是因为之前他看到过很多次，因此他很清楚应该留意何处，找寻何物。他认知的开端已经因为熟悉的习惯而被削弱了。对于有专业知识的人这同样也是真实的，他们可以沉着冷静地从自己所处的环境中找寻事物。
尽可能地熟悉自己周围的环境，这显然是一个优势。如果你养成了分析观察的习惯，这样的熟悉感会自然而然的产生，而且它对于研究那些对我们很重要的和我们经常看到的事物有很大的帮助。例如，亲人和朋友面相就应该仔细的观察，记住那些真实的细节。可以让你进行类似研究观察的事物还有：你生活和工作的房屋结构以及房间的构成、你经常使用的车辆等等。
也许你认为你对你所看到的一切最重要的和你正面对的普通的事物——你现在正在看的物体已经非常熟悉了。通常情况下，当视力有问题时，仅仅有一部分字母表的字母能被精确看到，尤其是当它们位于较低的位置而不是标题位置时，这种情况更为显著。两者都能使阅读更轻松，并且为此还可以做一个精心设计的训练。试着轮番检验每一个字母，以不同的字号和字体，上下倒置、偏向一侧，右边置上。观察和记录形状及角度，不仅仅是字母本身的形状和角度，还有周围空白部分和折叠起来的部分的形状和角度。观察这些字母是如何组合成时而辅音时而元音的，例如：ff、ffi、ae，通过上下格子里单个字母的对比以及不同的字体类型——有无下划线、常规、斜体、加粗、古代英语、纯粹英语、阴影等等——尝试决定每个字母独特的形式。字体设计师设计字体时必须保留字母的哪种形态以便于在任何样式下都可以辨认出基本的字体？这也同样适用于下列情况：10个阿拉伯数字、标点符号以及其他的公共符号如1／2、％、@、*、&等。
因为熟悉的事物更易被看到，因此有人建议，在使用视力表之前，尤其是当你在测试视力时，你所处的位置让你看不清视力表上的某些字母，你应该让自己完全熟悉视力表每一行的字母并记住它的序列。
直到你完全适应了表格的版面设计形式，可以在你的模糊视觉区内使用数字板作任何工作。
更多视力技巧
如同前几章中描述的一样，这些都有助于增加和调节记忆、想像和视力之间的关系。
接下来要描述的这个方法源自于手掌按摩和位移方法。当注视视力表的一个字母时，想像一个黑色逐步加深的小点，就像在字母的一角的一个实心的点。这个实心点应该尽可能的小，但是一开始你可能很容易把它想像成一个较大的黑点，接下来逐渐减小点的大小。将之移到字母相反方向的另外一角，想像实心点在这里。随着你的移动，产生摇摆的意识。睁开眼睛，按摩眼部，重复几次，然后用心观想，在此过程中保持摇摆的意识。睁开眼，再重复做几次。
在这里我们需要认识到，我们是在利用想像力和记忆来仿效视网膜中央凹视力所能达成的效果，在视力状况良好的情况下，字母上的黑点比其他情况下表现的颜色更黑。
进一步做这个练习，在手掌按摩的时候，想像排成一排的三个黑点。任意在某两个点之间位移，将注意力集中在一个点上，另两个点相对变弱。这种情况下的摇摆表现为表面上的左右成行移动。想像那些点颜色非常的黑，用一个注满印度墨水的细笔届0的末梢，以这些小点勾勒你自己的画面。当小点非常黑的时候，纸张显得尤其的白。过一会儿，撕下那张纸扔掉。重新画三个新的小点，比前次的更精细，排列更紧凑。再次重复，用你的想像力尽可能的夸张，尽你所能的使这些小点更细更黑。
接下来，假想用一个细脚圆规，蘸上印度墨水画一个小圆。在圆上方和两边中的一边，用圆规笔画一个小点。想像在两点之间移动，记下圆看起来是如何摇摆的。待到另一天，想像在一张纸上一个挨一个的依次标记下冒号和分号，在这些标记间位移，再次注意图形是如何摇摆的，注意那些你没有注视的标记是如何变弱的。
再次利用你想像的便签簿，想像你的鼻子以某种方式变长形成一枝注满纯黑墨水的画笔或钢笔。在纸上画一个正方形，同时辅助在你头脑中想像一个真实的正方形。你的控制力此时并不如你在正常情况下所画的时候那么精确，因此把将每一个线条润色几遍直至你对结果满意为止。现在，撕了这张纸重新画一个大圆。在大圆中心再画一个小圆，就像一个车轮的中心。然后再画若干从中心向边缘辐射的轮辐。再拿一张纸，如果你乐意，把画笔换成钢笔，反之亦然，试着画一些别的更能显示你野心的东西，要不然，签上你的名字或者写下一个短语。
也许，这个用鼻子书写的技能听起来更滑稽可笑，但它已经被证明在打破凝注习惯这方面是无价的。这也同样适用于睁着眼睛的状态。例如，当你正用电话交谈的时候，让你的眼睛做点什么，随着你的钢笔书写或涂鸦。
应该指出的是，用眼睛盯着空白处的空间是没有好处的，因为我们大多数人都喜欢做白日梦。眼睛是拿来用的，不是拿来做白日梦的。假如你暂时不想用眼睛，闭上眼睑，让视力系统休息一下。
观看的态度
我们不太可能经常重复培养对待观看的正确的态度在整个教育过程中是怎样重要的一部分。抱着负面、消极的态度，进步是不可能的。但是，相反，过度乐观也是不可取的，因为这通常会导致失望。
如果我们把视力与人体其他复杂的功能相比较，会得出一个有用的类推：平衡感。任何一个人都可以做到沿着放在地毯上的一条绳子行走，但是只有专业人士才能做到在5、10、15米的高度行走，为什么呢？答案是显而易见的：普通人害怕跌落，他不相信自己阻止跌落的能力，而且，他的恐惧表明了他的平衡感。这种恐惧成为一种确信，因此，让人毫不吃惊的是，他确实跌落下来了。
如果不那么具有戏剧性的话，一些本质相似的事情在视力开始恶化时发生了。在既定的环境条件下，不能准确地聚焦于某一特定的物体，很自然，我们会担心下次仍然不能准确的聚焦。恐惧进一步转化为确信，并且这种确信表明了微妙的适应调节行为。结果我们的恐惧和确信被一再确定，以至于以后都很难聚焦。以此下去，恶性循环就导致了任何正确的聚焦都是不可能的。
在整个贝茨训练中，你应该尽力保持自信，不要在意你努力的结果是成功还是失败。如果在任何一个时候你都不能看到特定的物体，即使是昨天或者刚刚你还能够看到，这也没有关系。短期是不重要的，你的近视可能要经过长时间才能形成，你不可能在头天晚上就摆脱掉它。一旦你对自己感到满足，你的视力也是可以改变的，完全可能通过贝茨方法得到改善，那时，对待你进步的正确的态度也便确立了。
