一个成功的公司不会等待外界的影响来决定自己的命运，而是始终向前看。
——[美国]罗杰斯
我们知道，每个人身体里都蕴藏着无限的潜能，这是一种巨大的力量，足以让我们获得所有想要的成功。可是，人的潜能往往只会在特殊的条件下才能被你发挥出来。有这样一个惊奇的故事：
在日本，有一名妇女趁自己三岁的孩子熟睡时外出办事，在回家的时候遇到邻居，于是在离家不远处的巷口闲谈，就在这时，家中的孩子醒来找妈妈爬到了五楼阳台上，结果一不小心失足从阳台上掉落下来。就在这时，这位母亲用超乎想象的速度飞奔到楼下，竟奇迹般地接住了自己的孩子。此事惊动了整个日本，有人算了一下，一个三岁幼儿的体重大约十五公斤左右，从五楼坠下，到达地面的重力是非一般人所能承受的。此外，在后来的模拟实验中，无论是举重运动员，还是赛跑运动员，都无法在同样情况下及时接住重达十五公斤的物体。
还有一个故事更令人称奇，可这同样是一个真实的故事：
美国人梅尔龙19岁那年，被流弹打中背部下半截，经治疗后虽然渐渐恢复健康，却无法行走，只能靠轮椅代步。梅尔龙整天坐轮椅觉得此生已经完结，经常借酒消愁。这种状况一直持续了12年。
有一天，从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包。他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火。梅尔龙竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，梅尔龙说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己竟然会走动。
压力会刺激人的灵魂，使他采取行动激发自己的潜力。在平时正常的状态下，我们很难做出惊人的事情，我们甚至时常暗自抱怨，不知道自己究竟能做什么，不知道自己拥有多大的能力。而在我们经受某些外部环境的刺激时，潜能便常常像一个熟睡的朋友一样被唤醒，让我们做出惊人的举动。
但是，我们挖掘潜能，不能完全期待这种外部的刺激，而应更多的要依靠主动。我们应该学会不断地给自己施加压力，然后不断地迫使我们向一个个极限出发，再将自己体内蕴藏的能量一次次激活，潜能就这样被诱发出来。
颇有音乐天赋的丽妮开始跟一位著名的钢琴师学琴。第一天上课的时候，钢琴师什么也没教，只在钢琴上摆了一份难度很高的乐谱。丽妮看了看乐谱，实在是太难了，以至几个音符下来，她感到对弹钢琴完全没有信心了。丽妮勉强让自己鼓起勇气来面对琴谱，努力熟悉上面的每个音符，直到它们在她的指尖下逐渐变得流畅。一周过后，她开心地看到自己居然能把这个乐谱勉强弹出味道了。
可是一周后，还没等丽妮在钢琴师面前演奏一次，钢琴师就又给了她一份新的乐谱，丽妮的心陡然一凉，比上次的还要难。钢琴师只是让她试试看，丽妮只好再次挑战更高难度的技巧。
又过了一周，钢琴师还是没有验收丽妮的成绩，而是在给她的乐谱上又增加了让她畏惧的难度。
就这样过了几个月，丽妮感到自己的压力越来越重，面对越来越难的乐谱，她开始怀疑自己学琴的能力，甚至气愤老师是在有意以这种方式整人。丽妮再也忍不住了，他向老师提出这三个月来、何以不断折磨自己的质疑，并且表示自己想要放弃心爱的钢琴了。
钢琴师没开口，他抽出了最早的第一份乐谱，交给丽妮：“弹奏吧！”不可思议的事发生了，连丽妮自己都讶异万分，几个月前为之头疼不已的曲子，此刻竟被自己弹得如此美妙精湛！钢琴师又拿出第二篇乐谱，同样地，美妙的音乐从丽妮的指尖泉水一样流淌出来，简直是超一流的演奏，这让丽妮觉得十分不可思议。
到这时，丽妮才明白了钢琴师这几个月的良苦用心。
人是有惰性的，不仅仅丽妮如此，很多人都习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域，愿意过一种没有压力的生活。可是，如果一味贪求安逸，没有压力督促，我们可能什么也不想干，什么也干不成，从此陷入了故步自封的困境。
而要获得大的成功，我们需要压力来激发潜力，来挖掘我们身上的能量。因此，我们要主动投入紧锣密鼓的工作挑战中，接受永无歇止难度渐升的压力，努力开发潜能，实现梦想，走向成功。
行动指南8：自我暗示法
自我暗示是一种在现代心理治疗、心理训练中广泛运用的调节身心机能的方法。它的特点在于自己通过言语或想象使自己的身心机能发生变化，其方法简单，并且容易达到自助的效果。自我暗示法可以降低焦虑、忧郁和疲倦的程度，并且可帮助人们更有效地应付生活压力。例如，有过车祸经验的人经过自我暗示后减轻焦虑而能开车；产妇经自我暗示训练而减少生产过程的疼痛和紧张；晕车的人经训练适应晕车反应；运动员经训练减少比赛顾虑等。
此外，研究证明，自我暗示法对治疗气喘、便秘、消化不良、溃疡、偏头痛、失眠、结核病、糖尿病、高血压等疾病，都有不同程度的帮助。
自我暗示法可用语言、情境、睡眠等方式对自己进行暗示：
⑴语言暗示
语言暗示，就是用内部语言，即内心独白对自己进行暗示。例如，口吃的人在克服口吃时，可以对自己暗示：“心理专家认为，口吃大多数是由于内心紧张而引起的，只要能消除紧张，我就能像正常人一样说话，别紧张。”另外，对社交恐怖、考试不适等情况，都可用此法缓解。
语言暗示要牢记以下几点原则：①简洁。你的句子要简单有力。如：“我越来越富有。”②积极。例如，你要说：“我越来越富有。”而不能说：“我不要贫穷。”因为你虽未说“穷”，但这种消极的语言会将“贫穷”的观念印在你的潜意识里。③可行。你的句子要有“可行性”，避免与心理产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年之内赚到一百万”是不太可能的话，就应选择一个可以接受的数目。例如说：“我今年之内会赚到十万元。”④重复。默诵或朗诵自己定下的语句时，要主动在脑海里清晰地形成意象，并且不断重复，直到深深地铭刻在你的脑海里。⑤当你默诵句子时，要把感情贯注进去。例如，当你说“我身体健康”时，要观想自己健康，你要有浑身是劲的感觉。
⑵情境暗示
情境暗示，就是利用情况中对自己有影响的因素，对自己进行暗示。如心情抑郁时，可让自己到风景优美、环境怡人的地方去走走，这种环境，自然会对人的情绪起到暗示作用，产生良好的影响。
⑶睡眠暗示
睡眠能使人消除疲劳，恢复体力，头脑清醒，因此，我们也可利用睡眠性休息进行自我暗示。
例如，生病时，有些人老担心自己的病有多严重，这就会使病情更加难以调治，而如果进行睡眠暗示，在睡眠时暗示自己“没什么大问题，好好睡一觉就没事了”，反而会起到良好效果。
进行自我暗示，一定要有“坚信其一定有效”的心理准备，否则就会自觉不自觉地产生阻抗现象而影响效果。
