没有感恩就没有真正的美德。
——[法国]卢梭
在物质生活富裕的今天，很多人不懂得珍惜拥有的幸福生活，更不知感恩为何物。
李宁天生性子就急，最见不得的就是别人做事慢吞吞的样子。然而，他却偏偏娶了一个慢性子妻子。于是，结婚后不久，两人三天一小吵，五天一大吵，日子没有安宁的时候。
一次，李宁又和妻子发生了争吵，一气之下，李宁走出了家门。徘徊在大街上，想起妻子平日里慢条斯理的样子，别人十分钟就可以搞定的事，她最少要用半个小时。看起来总是忙碌个不停，但是一点效率都没有。想到这些，李宁就觉得日子越过越没有意思。
他漫无目的地走，不知不觉天已经黑下来了，肚子也咕咕的叫起来，提醒他该吃饭了。想起有个同学在附近开了一家饭馆，脚步就不自觉地向那个方向挪动，他想，去混顿饭，同时也可以聊聊天，发泄一下心里的怒气。
同学正好在餐馆里。看到李宁来了，非常热情的招待了他，并且还放下应酬来陪他喝酒。
李宁一边喝酒，一边向她诉说自己不幸的婚姻。一说到妻子的缺点，李宁想都没有多想就数了一大堆：整天慢慢腾腾，总是忙却不知道在忙什么；家里乱七八糟的，地板几乎没有干净的时候；花钱大手大脚，工资总花不到月底……
听着他的诉说，同学什么也没说，只是微笑，点头，给他倒酒夹菜。
酒足饭饱，李宁真诚的向同学道谢：“还是老同学待我亲，陪我喝酒，听我唠叨。”
同学仍旧微笑着说：“我只招待你一次，你就对我不胜感激，而结婚这么些年来，你的妻子为你做了多少？除了抱怨，你想过要感谢她吗？”
同学的话令李宁愕然，酒也醒了一大半。他暗自在心中问自己，上次向妻子说谢谢是在什么时候呢？但是想不起来了。能够想起来的，是自己不会做饭，结婚后家里的饭一直是妻子做的，然而，经常是妻子做好了饭，他还挑三拣四，甚至于有很多次，他看到妻子做的饭不合自己胃口，一声不吭的就离开了饭桌，而感谢的话好像从来没有说过。
同学看了李宁的样子，就对他说：“是不是觉得有些愧疚了？先回家去，向你的妻子道歉，以后要记得多看她的优点，多想她为你付出的。”
其实，生活中不懂得感恩的并不只李宁一个。有很多人处在家人和朋友的关爱中，往往对他们的这些关爱习以为常，不再察觉，总是期望他们能对自己付出更多的关爱，一旦他们稍有欠妥就恶言相向。他们只知道一味地索取，从没想到过要回报，在喋喋不休地抱怨他人的同时，也给自己带来了无穷无尽的烦恼和痛苦。
世界需要一颗感恩的心！生活中，当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，同时，生活也会回馈给他幸福和快乐。我们大家都知道海伦的故事。海伦自小双目失明，连正常的行走也需要他人扶着，但是她没有因此而埋怨上天、埋怨父母没有给她一副健全的身体，她心怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢。是感恩让海伦体会到了人生的快乐。
一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事。可是罗斯福却从中找出感恩的理由，他的优秀人格和处世哲学，不正是我们需要学习的吗？
一味地指责他人和埋怨生活，只会使自己变得消沉、萎靡不振。拥有一颗感恩的心，像罗斯福那样换种角度去看待人生的失意和不幸，少一些怨天尤人，你就会保持健康的心态、完美的人格和进取的信念，你的人生也会更加完美和幸福。
行动指南15：怀着一颗感恩的心
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；
感激蔑视我的人，因为他觉醒了你的自尊；
感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障；
感激遗弃你的人，因为他教会了你独立；
感激谴责你的人，因为他助长了你的智慧；
……
