据统计，在人与人的交往中，口头语言只占全部交流内容的20%左右，剩下的80%都是非口头语言的陈述。在各种非口头语言中，“肢体语言”又占有非常重要的位置。科学家相信：个体在表达真实的思想感情时，“肢体语言”所起的作用比口头语言要大得多。
肢体语言又称身体语言，它能经由身体的各种动作，代替口头语言表情达意，实现沟通目的。心理学上有所谓的“行为心理”，表示肢体动作能反映出个体的潜在性格。人的身体不会撒谎，往往通过手势、站姿和身体姿势，把某些压抑的情绪表现出来。每个姿势和动作都是身体发出的信号，会清楚地传达个体的真实感受。
可以说，不同的肢体语言，就代表了不同的情绪。因此，对于20 几岁的年轻人来说，如果你想对一位初识者有所了解，不妨仔细观察他的肢体语言，一定会大有收获。
反映情绪的头部动作。
1.偏着脑袋：在交谈的过程中，由于你已经吸引了对方全部的注意力，他对你的话题很感兴趣，就会把头偏向一边，全神贯注地聆听你说话。
2.拍打头部：表示懊悔和自我谴责。这种人待人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密。
3.摇头晃脑：这种人特别自信，以至于唯我独尊。他们在社交场合很会表现自己，对事业一往无前的精神也常会受人赞叹。
4.常常低头：这样的人思虑周全，行事保守慎重。他们往往讨厌过分激烈、轻浮的言行，在工作中表现得踏实肯干，交朋结友也很谨慎。
含义丰富的手势。
1.摸弄头发：这样的人非常情绪化，常常感到郁闷焦躁。他们对流行的事物很敏感，但容易表现出忽冷忽热的倾向。
2.抹嘴捏鼻：有这种习惯的人，大都喜欢捉弄别人，喜欢哗众取宠，但又不敢有所担当。他很容易受人支配，别人让他做什么，他就可能做什么，时常拿不定主意。
3.把手放在嘴上：这样的人生性敏感，善于保守秘密。他们习惯于嘴上逞强，但内心深处却很温柔。
4.用手托腮：这样的人具有旺盛的服务精神，行事稳重，很少犯错。在工作时，对于浮躁冒失的合作对象会很反感。
5.耸肩摊手：表示自己无所谓。这类人大都待人热情诚恳，富有想象力和创造性，懂得享受生活。他们追求的最大幸福，就是生活在和谐舒适的环境中。
表露内心真实感受的站姿（坐姿）。
1.弯腰驼背的姿势：如果一个人很伤心难过，他往往就会弯腰驼背，萎靡不振。收拢的双肩是顺从的表现，也是缺乏自信或者非常沮丧的标志，说明他肩上的担子很重。如果他一直保持这种姿势，就代表他试图逃避某种情况或者整个生活。这也可能意味着，他对你或者你说的话不感兴趣。他的身体不朝前倾，而是往后退，这就是对争吵的一种逃避行为。
2.僵硬的姿势：经常保持这种呆板姿势的人，在决策观点上显得非常保守顽固，习惯于认为一件事情非黑即白，非此即彼。这种人天生就很霸道，总是眼高于顶，摆出一副傲慢无礼、趾高气扬的典型姿态，神情举止显得十分势利。同时，他们欣赏整洁干净、井然有序的环境，很难在不熟悉的环境中表现自如。
3.内敛的姿势：当别人不喜欢你或者持有不同意见时，会有很多表现，身体也会这样。首先，他们的姿态就会比较内敛，比如：脑袋和上身挺得直直的；同时，双手抱着胳膊。如果他们采取坐姿的话，双腿可能会交叉在膝盖处。
4.中立的姿势：如果对你没有什么看法，或者对某事还没有做出最后决定时，他们在站立的时候会把双手交叠放在自己前面。在坐下的时候，他们身体的一部分采取很坦诚的姿势，比如，脑袋和躯干挺得笔直，双臂打开；而身体的另一部分却很收敛，例如，双手放在膝盖上，十指不交叉，双腿紧紧地交叉在膝盖上方。
流露感情的身体姿势。
1.靠着某样物体：反映了冷静的性格。这样的人富有责任感和韧性，属于独自奋斗型。
2.身体倾斜：如果一个人喜欢你，就往往会朝你倾斜过来，这表明他对你们的谈话很感兴趣。当他非常感兴趣时，他的身体会朝前倾斜，而双腿会向后缩；当别人不喜欢你，觉得谈话很乏味，或者很不舒服时，他就会向后倾斜。
3.腿脚抖动：有些人总是喜欢用脚或脚尖带动整个腿部抖动。他们最明显的表现是自私，凡事从自己出发，很少考虑他人，对别人很挑剔，对自己却很满意。但是，他们很善于思考，经常会提出一些别人意想不到的问题。
