无论是柴米油盐酱醋茶的生活琐事，还是“洞房花烛夜，金榜题名时”的恋爱与学习经历，博弈在其中均扮演着举足轻重的角色；不管是修身、齐家，还是治国平天下，博弈都在影响着你的决策与成功。如果你留心观察，你会发现，身边事事皆博弈。
从终点出发想问题——蜈蚣博弈中的倒推法有三个人都被判了三年刑罚，监狱长愿意满足他们每人一个要求。美国人喜欢抽雪茄，所以他要了三箱雪茄；法国人喜欢浪漫，所以他要了一个美丽的女子相陪；可是犹太人说，他要一部和外界沟通的电话。
三年之后，首先冲出来的是美国人，他的嘴里、鼻孔里塞满了雪茄，大声喊道：“快给我火，快给我火！”他忘了要火了。
后来出来的是法国人。他手里抱着一个小孩，他旁边的女子手里也牵着一个小孩，肚子里还怀着第三个孩子。
最后出来的一个是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天都在与外界联系，我的生意不仅没有停顿下来，反而增加了200%。”
决定命运的不单是机会，而还有自己的选择。那么如何才能做出正确的选择，让自己一步步迈向成功呢？答案很简单：从终点出发想问题。如果美国人可以想象到三年后自己的境况，或者是考虑到选择雪茄的后果，他可能会想到自己现在并没有带火；如果法国人可以想到三年后自己已经儿孙满堂，却毫无前途可言，可能在提出要求的时候就不会这么没有理性；而犹太人则做出了正确的选择，他在监狱通过电话继续着他的生意，最后取得了生意增长200%的业绩。学会用倒推法想问题，是我们在生活中值得学习与借鉴的方法。
说起倒推法，人们往往会想到“蜈蚣博弈”，因为在蜈蚣博弈中，倒推法是分析问题的主要手段。
“蜈蚣博弈”的原型是这样的，A、B两个人，可以采取“合作”或者“背叛”两种策略，选择“背叛”就不能继续博弈了。假如要博弈100场的话，如下图所示。
(A收益，B收益)
代表合作
代表背叛因为该图外形就像一只蜈蚣，所以就叫蜈蚣博弈了。
在第100步，A考虑B肯定会选择背叛的，因为“背叛”的收益多于“合作”，所以A也只能选择“背叛”。如此类推下去……第1步A就只能选择背叛，而得到的结果是令人沮丧的(1，1)。
这就是倒推法在“蜈蚣博弈”中的应用，人们常常采用倒推法来预见问题，从而在行动前就已经具备了充分的心理准备与行动计划。
着名歌手李恕权曾经创下台湾省空前的震撼，是当时唯一获得格莱美音乐大奖提名的华裔流行歌手，同时也是“Billboard杂志排行榜”上的第一位亚裔歌手。
他在《挑战你的信仰》一书中详细介绍了自己走向成功的一个关键性的情节。
1976年的冬天，那时我19岁，在休斯敦太空总署的太空梭实验室里工作，同时还在总署旁边的休斯敦大学主修电脑。虽然忙于学校、睡眠和工作之间，这几乎占了我一天24小时的全部时间，可是只要有空余的一分钟，我就会把全部的精力放在我的音乐创作上。
我清楚写歌词不是我的专长，因此在这段日子里，我一直想寻找一位善写歌词的搭档，与我合作。后来我认识了一位朋友，她叫凡内芮(ValerieJohnson)。自从我二十多年前离开德州，就再也没听到她的消息，可是她却在我的事业起步时，给了我很大的鼓励。19岁的凡内芮在德州的诗词比赛中，得过许多奖牌。她的作品总是令我爱不释手，当时我们合作了许多不错的作品，直到今天，我依然认为这些作品充满了特色和创意。
一个星期六的晚上，凡内芮热情地邀我去吃她家的牧场烤肉。她的家族是德州非常有名的石油大亨，拥有一个庞大的牧场。她的家庭虽然很富有，可是她的衣着、她开的车，以及她谦卑、诚恳待人的态度，都让我从心底佩服她。
凡内芮明白我对音乐的热爱。可是，面对遥远的音乐界和整个美国陌生的唱片市场，我们找不到一点门路。此时，我们两个人待在德州的乡下，不知道下一步该如何走。突然，她冒出了一句话：Visualize What you are doing in 5years？(想象你五年后在做什么？)我愣住了。她转过身，手指着我说：“嘿！告诉我，你心里‘最希望’五年后的你在做什么，你那时的生活是什么样子？”
我没来得及回答，她就抢着说：“别着急，你先认真想想，等想好了，再说出来。”我思考了几分钟，然后告诉她：
第一，五年之后我希望有一张非常受欢迎的唱片在市场上发行，能够得到许多人的肯定。
第二，我想住在一个有音乐人的地方，能每天和一些世界最好的乐师一起工作。
凡内芮说：“你确定吗？”我坚定地回答，而且还拉了一个很长的Yes！凡内芮接着说：“好，既然你决定了，现在我们把这个目标倒算回来。”
“如果第五年，你想有一张唱片在市场上发行，那么第四年你必须和一家唱片公司签上合约。”
“第三年，你必须有一个完整的作品，以便拿给许多唱片公司听，是吗？”
“第二年，你必须要有非常棒的作品开始录音了。”
“第一年，你必须要把所有准备录音的作品全部编曲，排练就位，全部准备好。”
“第六个月，你必须把那些没有完成的作品修饰好，以便让你自己慢慢筛选。”
“第一个月你要把现在这几首曲子完工。”
“第一个礼拜你必须先列出一整套清单，列出哪些曲子需要修改，哪些曲子需要完工。”
“好了，现在我们不就知道你下个星期一要做什么了吗？”凡内芮笑着说。
“喔，对了。你说你五年后要生活在一个有音乐的地方，和许多最好的乐师一起工作，对吗？”她急忙地补充道。
“如果，第五年你已经在和这些人一起工作，那么第四年你就应该有自己的一个工作室或录音室。第三年可能先跟这个圈子里的人一起工作。第二年，你不应该住在德州，而应该住在纽约或是洛杉矶了。”
次年(1977年)，我辞了让很多人羡慕的太空总署的工作，离开了休斯敦，搬到洛杉矶居住。说来很奇怪，虽说不是五年，但大约第六年，1983年，我的唱片在亚洲开始畅销，我一天24小时几乎全都忙着和一些顶尖的音乐人一起工作。
每当我最困惑的时候，我会静下来问自己：“恕权，五年后你‘最希望’自己做什么？如果连你自己都不知道这个答案的话，你又如何期望别人或上帝为你开路呢？”
别忘了！在生命中，上帝早已把所有“选择”的权力交到我们手里。如果，在你的生命中，你经常问“为什么会这样？”“为什么会那样？”……，你不妨问问自己，你是否“清清楚楚”地知道你自己想要什么？
人往往想得很多，做得很少；为了不留下遗憾，要及时把握稍纵即逝的机会。
也许很多人都在选择和犹豫中错过了大好的机会，其实勇敢去追求自己真正想要的，生命才有价值。
这种以五年期限倒推的方法成就了李恕权的成功。当你面临困难的时候，你可能会不知所措，彷徨而不思进取。这时，你可以静下心来，问一问自己：五年后你最希望得到什么？如何才能让自己达到预期的目标？现在的工作对以后的梦想有帮助吗？现在应该如何去做才能获得成功？当你可以解答这些问题的时候，你再利用倒推法找出自己现在应该做的事。
生活中，人人都有自己的目标，只要你可以从终点想问题，利用倒推法把自己的目标分为几个阶段，那么你就会很清晰地发现你现在需要怎么做。
饮食的博弈——自助餐的学问
从博弈的角度来看饮食，最具代表性的当属自助餐了。自助餐食客与店家构成了一种“零和博弈”，食客拼命想多吃点赚回自己的本钱，店家也想尽一切办法让自己能在博弈中赢利，于是便出现了很多已经吃出经验的行家开始出谋划策。
食客们为了能最大限度地捞回本钱，并有所赚，都敞开肚皮，恨不得把店里所有东西都吃个精光。他们喊出了“扶着墙进去，扶着墙出来”的口号，大概是要食客们进去的时候饿得几乎站不稳，而出来的时候却撑得无法行动了。
食客们往往在吃自助餐之前上演一出“空城计”，也就是几天内尽量不要沾荤腥，只吃一些瓜果、蔬菜、稀粥、清汤，以便最大限度地激发自己的食欲。去吃自助餐的当天更不能吃任何东西，要保证“虚怀若谷”，最多吃上一根黄瓜，喝上两杯矿泉水，在走进餐厅的时候要保证自己饿得前胸贴后背，这样的“空城计”是提高食量的保证。
当进入“战场”以后，因为考虑到自己的利益。食客们会选择离主菜比较近的位置，以便能及时地取用，避免在漫漫征途上浪费不必要的精力和时间。有时候为了避免有失大雅，食客们也会选择一些比较隐蔽的角落，或者是柱子后面，或者是拐角的地方，这样就可以躲在暗处，如狼似虎地开吃了。
因为食客与店家已经在无形中构成了“零和博弈”，也就是说食客们如果吃得多，店家就会赚得少，甚至出现赔钱的现象；如果食客们吃得少，那么店家就会省下很多材料，从而赚得更多利益。在上菜的时候，店家经常采取一些小小的计谋，他们把主菜放到最远的地方，而把饮料放在最显眼的地方。如果有哪位食客不了解其中的内幕，被美味的饮料吸引，当他喝下两大杯饮料的时候，他会眼睁睁地看着满桌的好菜，却撑得一点都吃不下了。当然精明的店家会把比较便宜的东西放到最靠近顾客的地方，因为他们希望能遇到懒惰的顾客，同时他们也对价格昂贵的主菜采取了减量的处理方法，吃完就没了，管你想吃不想吃。
而顾客们就又开始斗了。人们会常常见到这样的情况，一片刀光剑影，好东西已经“转瞬即逝”了。所以，很多食客都选择靠近主菜的位置“安营扎寨”，占尽位置优势，并在争抢主菜的时候互不相让，争先恐后，这时店家在一旁却偷着乐，爱怎么抢就怎么抢，反正每天只供应这么多主菜。
聪明的食客不会让自己吃亏，吃不到主菜也会挑贵的吃。他们奉行多荤少素，甚至只荤不素的原则，纷纷盯着最贵的使劲，什么生鱼片、海贝、驼峰、乳猪、螺、虾、羊排、牛排、猪排都统统往后排，先把传说中好吃的、名贵的塞满了再考虑其他。
总之在这场“零和博弈”中，博弈双方都在为自己出谋划策。网上最近正在流行吃自助餐的十大攻略，看后恐怕人人都会佩服这是位久经沙场的高手。
(1)排空肚子，最重要。身体是革命的本钱。
(2)只吃贵的，不吃对的。
(3)水少喝，不喝最好。要喝，等到吃到尾声时再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝3杯，我一朋友可以连喝6杯，哪怕晚上睡不着觉也得灌下去。
(4)六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作没看见。要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢的！
(5)肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄的，可以考虑，但要谨慎。
(6)熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于心，直奔目标。
(7)要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。
(8)中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。
(9)选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿。反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。
(10)天下无敌的——健胃消食片！(绝不是广告！)我们的口号是：扶着墙进(饿得双腿发软)，扶着墙出(撑得直不起腰)。
看，是不是很让店家望而生畏啊？但店家绝对不会坐视不管，因为零和博弈中双方是没有共同利益可言的，食客们占了便宜，店家肯定会少赚钱，所以店家们也在积极地想着策略。顾客不喝水，店家就搞宣传；顾客不吃廉价的，店家就提倡健康饮食；顾客吃这盘里的看着锅里的，店家就立下规矩，吃不完自己盘里食物者罚……总之，就是要让自己更大地赢利。
其实，食客们使出浑身解数，大吃特吃，是不利于健康的。
就自助餐消费人群普遍存在的“吃够本”心态，记者分别采访了北京饮食行业协会的秘书长何之绂和着名社会学家、北京大学社会学系教授夏学銮。
何之绂告诉记者：“顾客花钱吃够本是很正常的心态和行为，但应该杜绝浪费和偷拿食品的不良行为。同时不要因小失大，吃坏了身体。”
夏学銮告诉记者：“作为商品等价交换的原则，顾客吃够本的消费心态可以理解。但要控制好用餐量，暴饮暴食会对身体造成损害，同时这样的行为会间接促使商家想法降低成本、食物质量会差。应该注意身体的营养平衡。同时自助餐在西方国家是作为提高效率、合理膳食结构的一种快捷、健康的用餐方式，到了中国却变成了消磨时间、暴饮暴食的用餐方式，这种表象背后隐藏的人文素质值得全社会思考。”
总的来说，作为“零和博弈”中的博弈双方，虽然都在为自己的利益而“钩心斗角”，但食客们也不要忘了自己的健康，店家们更不要忘了交易中的公平原则。
喝酒的博弈——喝得铁不能喝出血酒文化是一种特殊的文化形式，在几千年的发展与演变中，酒几乎渗透到社会生活中的每一个领域。但越来越多的人走上了喝酒的歧途，酗酒成为人们越来越普遍的坏习惯。
1999年12月，美国卫生与公众服务部公布的报告中显示：1999年，美国由于酗酒或吸毒而接受治疗的青少年人数与1994年相比增长了20%，接受强制性治疗的美国人中，91%的人是由于酗酒，吸食鸦片、大麻或可卡因。其中酗酒者占了47%，吸食鸦片者占了16%，吸食可卡因者占了14%，吸食大麻者占14%。
2001年12月5日，美国哥伦比亚大学公布的一项调查结果显示：“9·11”恐怖事件后，美国的13个州和4个主要城市接受治疗的酗酒和吸毒者人数显着增加。全国接受这方面治疗的总人数上升10%～12%。
2004年3月9日，路透社报道：美国军队酗酒情况非常严重，大约1/5的大兵嗜酒如命。美国的五角大楼同年8月公布的一份调查报告显示，酗酒在男性士兵和年轻士兵身上较为突出，约12500名士兵参与了这项调查。其中18.1%的受访者承认了他们嗜酒如命，每周至少喝一次酒，一次最少5瓶以上。
可见，酗酒现象就在我们身边。同学聚会要喝酒，谈生意见客户要喝酒，串亲戚访朋友要喝酒，高兴了喝酒庆祝，难过了喝酒消愁……总之，喝酒已经成为我们生活的一部分。
喝酒并不可怕，可怕的是几个人在一起相互劝酒、相互赛酒。
