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第30章 9号和平型女人——善解人意,避免纷争(3)

(参见本书第六章第四节,6号怀疑型与9号和平型。)9号和平型与7号享受型

(参见本书第七章第四节,7号享受型与9号和平型。)9号和平型与8号保护型

(参见本书第八章第四节,8号保护型与9号和平型。)9号和平型与9号和平型

很多人都认为社会交往中,两个9号在一起一定是最温和的。因为她们都是追求和谐、害怕纠纷的人。所以她们肯定能够彼此融合,产生情感上的共鸣。的确,社会交往中,她们的意见通常都是一致的,很少会因为意见不一致而产生纠纷;而且,她们常常能够和谐共处,都愿意无条件地接受对方。

但是这一切都只是表面现象而已,实际情况并非如此。对于同是9号的两者而言,顺从并不能带来真正的和谐,独立反而会使双方走得更近。社会交往的过程中,她们都希望对方能够发挥自己的个性。而且,她们要么反对对方的需求,要么支持对方的需求,对于自己的追求,她们却不闻不问。

相处的过程中,9号都想避免冲突的发生,于是她们都选择了不作为。为了使彼此之间的关系和谐,她们暂时把压力放到了一边,把所有的不舒服都排除在外。

即使关系恶化时,她们也会把自己埋在日常琐事中,得过且过。当然,双方的关系也可能积极地发展,只要双方找到了自己生活的意义和努力的方向,双方的关系就会积极健康地发展。

9号应注意:

不要为了维护双方关系的稳定而转移自己的真实想法。

和平固然重要,但是为了避免冲突而选择不作为的做法不可取。

与对方交往时,当自己感到不舒服,应该及时地表达出来。

即使是在一起做事情,首先也要弄清楚自己的想法。

不要总是试图通过他人的积极评价,来找到自己的位置。

不要总是把对方当做自己的参照物。

当自己有不同的意见时,不要保留,统统说出来。

不要向对方寻求决定的答案。9号很清楚自己不想要什么,但是却不知道自己想要什么,不过此时可以通过排除方法找到答案。

要时常练习既能从他人的立场上行动,又能从自己的立场上行动。

面对压力时,要注意改变自己顽固的心理。

日常生活中的9号女人,性格温和、善解人意、喜欢生活在和谐的氛围中。尤其是在人际交往中,为了避免与他人发生冲突,她们会极力压制自身的需要,忽略自我的感受。这对个人的提升和发展是极为不利的。

心理专家给9号的建议

虽然你有能力营造轻松、和谐的工作氛围,以及良好的人际关系;但是,在关注这些的同时,你应该将更多的注意力放在工作效率和工作成果上。

在关注别人的感受和需要的同时,也应该注意以下自己内心最真实的需要,不要压制,而应该想办法去满足。

在让团队中所有成员都参与做决定的时候,应该适当地加强自己的领导力度;必要的时候,还应该显示自己的权威。

不要害怕冲突,这是人际交往中不可避免的。而且,很多时候,它还具有不可忽视的价值;因为在争执或者冲突中,很多问题就会得到解决;而安宁的背后,却常常是波涛汹涌。

你很容易将他人的感受和愿望变成自己的感受和愿望,发生这种倾向的时候,你一定要特别留心,组织这种倾向发展下去。

在他人面前,一定要学会态度鲜明地表明自己的立场。这样不至于使别人发现你虚假的赞同后而谴责于你。

做事情不要总是拖拖拉拉,遇到艰难的工作时,可以把它分为多个步骤,然后一步一步地去完成;实在需要帮助的时候,要懂得向他人求助。

很多事情都是计划没有变化快,因此,不要逃避,而应该正视现实,采取一定的行为措施去应对变化。

不要一味地停留在眼前,在充分认识客观事实的基础上,学会做出明智的决定;而不是仅仅依靠现状和他人得出所谓的结论。

如何帮助9号和平型女人

亲戚朋友和恋人应该注意:

不要以为她的随声附和是真的同意你的观点和看法,很多时候,她们只是为了不与你发生冲突而已。所以请抽出时间来倾听一下她们内心真实的想法吧!

大家在一起讨论问题时,一定要给9号留有发言的机会,同时真诚地听她所发表的意见。

让她做选择的时候,一定要留给她充分的时间进行思考。

在她制定目标的时候,一定要帮助她制定一些具体、客观、容易实现的目标。

工作中领导应该注意:

时时提醒她工作任务不要拖延。

花一些时间与她进行沟通,同时给她一定的时间进行自我调整。

让她充分发挥自己的协调能力,可以让她处理一些工作上、同事间的纠纷。

一定要及时、定期地向她反馈工作中的信息,这对她们来说十分重要。

给予9号工作中大量的支持和认可。

不要强行命令9号,给予她们清晰的指示即可。

向9号清晰地讲出你的要求,否则她们会诈做不知。

心理咨询师应该注意:

营造和谐、轻松、友好的合作氛围、加强团队之间的凝聚力。

消除她的拘束感,让她感觉到轻松、自在、舒适。

培训之前,让她对自己所要跟进的培训计划有总体的把握。

给她制定培训目标时,一定要保持明确、清晰、稳定。

对那些她应该做的事情,及时给予提醒。

允许她存在某些习惯性的行为,这样她会从中体味出一定程度的安全感。

和平型女人应注意:

当日事,当日毕

很多职场中的9号本身是散漫的,表现就是对目标的坚持、时间的控制等做得不到位,事情不能按时完成,有意或无意地将本该当天完成的事拖到第二天。可能在日常的工作中会有很多的小事、杂事,但是这不能冲淡自己的主题工作。用巧妙的借口和冠冕堂皇的理由来原谅自己的拖沓与不求上进,只能使自己在这种坏习惯中愈陷愈深。因此,对于9号来说,养成“当日事当日毕”的习惯是一种必须,亦是一种必然。

该果断时就果断

优柔寡断是成功的大敌。它会使人失去很多成功的机会。俗话说得好:“机不可失,失不再来。”很多9号女人就是因为患得患失、优柔寡断而不知道利用时机,结果呢?机会就如风驰电掣般地从她们身边飞走,等待她们的就只有追悔莫及了。为什么她们永远只能漂流在狂风暴雨的汪洋大海里,永远到不了成功的彼岸。原因就在于太优柔寡断。所以,必要的时候,一定要敢于作出决定,该果断时就果断。

坚定自己的个性和立场

人际交往中,9号女人为了保持社交氛围的和谐以及人际关系的良好,往往在与他人意见相左的时候就放弃了自己的个性和立场。事实上,这对自己的成长和成功是极为不利的,因为成全他人或者随波逐流中,你就会“泯然众人矣”,以致最后会由平凡沦为平庸。

针对和平型女人的发展训练

建议你挑选其中的一项进行训练,等这项练习完成以后再进行下一项的练习。

一般而言,每项练习需要一个星期或者更长的时间才能够取得明显的成效。再者,如果你能够采取记录的方式写下你每天的心得体会,效果可能就会更加明显了。

练习自我意识

在练习自我意识的时候,和平型女人应该注意一下你花费了多少时间和精力在别人的众多要求和纠纷上。而这种消耗常常会导致你行为失控、优柔寡断。为此,和平型女人不妨每天思考以下问题,每次用一分钟左右的时间即可。

今天,我有没有主动去帮助别人调解纠纷?我在满足别人的要求上花费了多少时间和精力?我有没有优柔寡断?我的优柔寡断到了什么程度?在什么情况下我会刻意地避重就轻?

练习采取行动

生活中,和平型女人常常会把自己的注意力放在周围人所发生的事情上,例如调解他们之间的纠纷,满足他们的需求等,这会带给她们心灵上的满足和归属感。

而且这种感觉对和平型女人而言是非常重要的,不过因为把过多的注意力放在了他人身上,而忽视了那些最重要的事情。因此说,和平型女人应该学会避轻就重,尽管在做的过程中可能会遇到一些不如意。

再者,和平型女人应该意识到,有时不如意的感受只是内心的一种不安。当你把注意力转向充满乐趣的事情上时,你的这种不安就会减轻很多。不过,为了表达自己的真实感受,为了让他人意识到你的重要性,为了坚持自己的立场,你应该避免使用这种方法。

为了检验该练习对你的重要性,你应该留心一下,看看是否按照计划办事?是否开始懂得重视自己?在对待别人的事情上,是否减少了精力和时间的投入?请记住,和平型女人通常会避开矛盾,寻找生活中的安逸,并以此作为借口,认为自己的观点和事情并不是那么需要。

练习预演和回顾自己的进步

预演练习

每天早上醒来时,可以通过几分钟的呼吸训练来使自己的注意力得到集中。然后对自己说:

今天我要练习的是,减少在别人的事情上投入的时间,学会像关爱别人一样关爱自己;同时,要学会像看重别人的观点一样看重自己的观点。为了帮助自己做到这些,我会给自己留出个人空间,优先考虑和自己相关的事情。

当然,在你进行这项练习时,你应该坚信,这些预想中的改变对你而言在不久的将来一定会变成现实。

回顾练习

晚上睡觉前或者躺在床上的时候,抽出几分钟的时间来回顾一下白天所取得进步。这个时候,你应该坦诚地问自己,更应该做出坦诚的回答:

今天,我有没有减少投入在别人事情上的时间?我有没有像关爱别人一样关爱自己?我对自己的观点给予重视了吗?我给自己留出时间了吗?我优先考虑自己的事情了吗?

通过几分钟的回顾,检查自己是否进步,然后用你今天的收获去指导明天的思维和行动。

练习反思

对于和平型女人而言,每周至少需要进行一次反思练习。进行反思练习的时候,一定要找一个僻静的地方,最好是选择户外。至于反思的内容,主要是和平型女人生活中所坚持的基本原则和追求的人生目标。

生活中,和平型女人最容易忽略和需要重视的基本原则是:每个人都会解决自己的问题,人与人之间应该平等地、无条件地相爱,更应该和平相处。所以说,和平型女人的最终目标是无条件地回复自爱,以及与他人同等重要的感觉。事实上,只要你能像为别人着想一样为自己着想,你的最终目标就会变得很容易实现。

思考完这些问题之后,再接着思考一下,接受这些事实对你将来的生活意味着什么。

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