糖尿病与冠心病、高血压并称为我国居民中发病率最高的三大疾患。糖尿病危害之大，值得每个人加以警惕和预防。对于糖尿病的预防来说，积极、有效的预防措施固然重要，但关于糖尿病基本知识的普及教育则更为重要，这将直接关系着预防和治疗的有效与否。目前糖尿病的防治已经由个体转为了群体防治，并且建立了糖尿病三级预防的防治体系，这对于糖尿病的有效防治有重大意义。糖尿病的三级预防即一级预防、二级预防、三级预防，其中的每个阶段的目的和针对对象均有不同。
1.一级预防
一级预防主要是针对大多数群众而言的，目的在于积极预防糖尿病的发生。一级预防需要人们树立正确的饮食观念、培养健康的生活方式，通过这些选择性的干预手段，以达到减少糖尿病危险因素和糖耐量低减的危害程度。积极的预防，需要从日常生活习惯的培养开始，对于不健康的饮食习惯和生活方式都应加以纠正和改善，这样才能真正达到预防糖尿病的目的。
2.二级预防
二级预防主要是针对糖耐量低减者而言的，目的在于尽早发现病情并有效地进行治疗。糖耐量低减者作为糖尿病的高危人群，一定要注意定期进行血糖监测，并积极改善生活方式和饮食习惯；出现高血糖表现后，更要积极开始有效治疗。在糖尿病的二级预防中，定期进行血糖检测是必不可少的内容；尤其对于中老年人，定期的血糖检测是最重要的；预防措施之一。如果发现有视力减退、多尿、白内障、皮肤异常感或性功能减退等糖尿病早期症状，应该立即到医院进行检查，如被确诊则更要立即接受相关治疗。此外，还要定期进行血脂、血压和心电图的检查，这些指标也属于控制血糖的参考依据。
3.三级预防
三级预防是针对已被确诊的糖尿病患者而言的，目的在于延缓病情、积极预防糖尿病并发症、降低糖尿病致残率和病死率。糖尿病的发生和发展，都可诱发多种并发症的发生，严重的可造成残疾，甚或威胁生命，因此，糖尿病一旦发生，就要加强对并发症的预防。如定期体检、纠正不良饮食和生活方式，积极配合医生治疗等方式，都是预防糖尿病并发症的有效措施。
