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第7章 焖烧类(3)

③锅内加水500克,加入酱油、精盐、五香料、葱段、姜片,烧开后放鸡块,用大火煮30分钟,改小火烧40分钟,捞出鸡块,控干汤汁,装盘即可。

特点鸡肉酥烂,五香味浓。

黄酒烧鸡块

原料公鸡1只(约750克),料酒200克,植物油50克,葱、姜共50克,酱油5克,精盐4克,味精1克。

制法

①把鸡洗净,切成适当大小的条形块;葱、姜切片备用。

②炒锅中放油适量,烧热后,放入葱片、姜片、鸡块煸炒,随后把料酒、精盐、味精和酱油下锅,加入2杯开水,烧开后,撇去浮沫,转小火慢烧,待鸡块烧烂,汤汁收浓即可。

特点酒香浓郁,鸡块细嫩。

花仁仔鸡

原料仔鸡500克,花生仁80克,植物油30克,料酒10克,水淀粉8克,胡椒粉5克,精盐3克,味精1克。

制法

①将鸡收拾干净,煮熟(汤留用),晾凉;花生仁用温水泡软。

②用手将鸡肉拆掉(鸡架骨留用);花生仁去皮。

③将油烧热,放入花生仁稍炸,捞出沥油;再把鸡肉、花生仁;精盐、味精、胡椒粉一同入锅,加水适量,烧开,待鸡烧透,用水淀粉勾芡即可。

特点肉质鲜嫩,清鲜爽口。

辣焖生鸡

原料肉鸡1只(约800克),青椒50克,植物油50克,酱油15克,葱10克,辣椒油10克,白糖5克,料酒5克,精盐4克,味精2克,姜2克。

制法

①将鸡肉洗净剁成适当块;青椒洗净切斜刀片,葱切丝;姜切片。

②将约20克植物油倒入炒锅内烧热,煸炒鸡块,炒至变色时铲出,余油煸炒青椒,倒出备用。

③炒锅内再倒入30克油烧热,放入鸡块煸炒;烹入料酒、酱油,加精盐、白糖、辣椒油和1杯开水,用小火焖烧,烧熟后大火收汁,投入青椒、葱丝、姜片,翻炒均匀,出锅即可。

特点鸡肉鲜嫩,咸辣干香。

红焖鸡块

原料嫩鸡半只(约400克),植物油50克,肉汤30克,料酒20克,酱油20克,白糖10克,水淀粉10克,葱5克,姜5克,八角4克,精盐2克,味精1克。

制法

①将鸡肉洗净,切成小块,放入盆内,用少许酱油、料酒腌制20分钟;葱切段;姜切片。

②将腌好的鸡块放入八成热的油内炸透,捞出控油;把鸡块放入碗内,加入酱油、精盐、肉汤、葱段、姜片、八角、白糖,上笼用大火蒸30分钟取出。

③将蒸鸡块的汤汁倒入锅内,鸡块扣在盘内。把锅内汤汁烧开,用味精调好味,水淀粉勾芡,收浓汤汁,出锅即可。

特点鸡肉鲜嫩,香气浓郁。

黄酒煨鸭块

原料带骨鸭肉750克,黄酒450克,植物油100克,葱、姜共80克,水淀粉15克,酱油10克,白糖8克,胡椒粉8克,精盐2克,味精3克。

制法

①将鸭肉切块;葱、姜切片。

②将油烧热,鸭块下锅炸呈浅红色,捞出。锅中留余油少许,放入葱片、姜片、鸭块稍炒,加入黄酒、精盐、白糖、胡椒粉、味精、酱油烧开,加入2杯开水,转小火慢烧,烧开后,水淀粉勾芡,收稠汤汁即可。

特点入口酥香,酒香浓郁。

家常鹅肉

原料带骨鹅肉300克,青笋100克,植物油50克,豆瓣酱40克,葱、姜共40克,酱油10克,料酒10克,精盐1克,味精1克。

制法

①将鹅肉适当切块;青笋切滚刀块;葱、姜切片。

②将油烧热,把豆瓣酱、葱片、姜片下锅煸炒,待出香味后,把鹅肉放入稍炒,烹入料酒、酱油,把精盐、味精放入继续煸炒,待肉上色时,加入适量开水,烧开后,转小火慢烧,待肉将熟,再放入青笋,烧熟即可。

特点咸鲜微辣,鹅肉细嫩。

芝麻肉

原料猪精肉300克,芝麻50克,植物油20克,料酒10克,白糖5克,酱油15克,味精2克。

制法

①将猪精肉切成条,用料酒、5克酱油腌上。

②将油烧热,放入猪肉条滑散,捞出控油。

③将猪肉再次放入锅中,加入白糖、酱油烧至熟烂,再加入芝麻、味精,收浓汤汁即可。

特点味美不腻,咸香可口。

红腐乳烧肉

原料猪后腿肉300克,红腐乳汁50克,白糖30克,植物油10克,酱油10克,料酒6克,葱、姜共5克。

制法

①将猪肉洗净,切成2厘米见方的块;葱、姜均切丝。

②将油烧热,加入葱丝、姜丝炸出香味,放入肉块煸炒至断生,加入料酒、腐乳汁、酱油、白糖翻炒均匀,加入适量清水烧开,转小火焖至肉烂,收浓汤汁,盛盘即可。

特点色泽红亮,香味浓郁。

黄酒焖肉

原料猪五花肉750克,黄酒200克,鸡汤200克,白糖30克,葱25克,姜25克,酱油10克,精盐3克,味精1克。

制法

①将五花肉放入开水中烫一下,捞出放凉水中,刮净皮上的毛,再切成5厘米见方的块,放入汤锅中煮透,捞出洗净、控水;葱切成段;姜切成片。

②将炒锅置火上,倒入鸡汤、黄酒、酱油,再加入葱段、姜片、白糖、精盐、味精,随后放入肉块,烧开撇去浮沫,用小火焖1小时左右,待肉软烂,再倒入黄酒,用大火收浓汤汁即可。

特点咸甜鲜香,酒香浓郁。

烧双蓉丸子

原料猪瘦肉150克,豆腐250克,植物油50克,酱油10克,葱末15克,姜末5克,水淀粉5克,香油3克,精盐2克,味精1克。

制法

①将瘦肉剁成蓉;豆腐搓碎挤去水分,搅拌在一起,加入少许精盐、姜末、香油和5克葱末,搅上劲,挤成小丸子,用热油炸呈金黄色捞出。

②将植物油烧热,加入葱末炝锅,加适量水、精盐,投入丸子烧透,加入味精,收汁入味,用水淀粉勾芡,出锅即可。

特点丸子酥烂,咸鲜味浓。

红烧狮子头

原料猪肉末500克,油菜250克,植物油50克,葱、姜末各10克,酱油15克,香油10克,料酒5克,精盐3克,味精1克。

制法

①在猪肉末中加入葱末、姜末、料酒、香油、15克精盐、0.5克味精,搅拌均匀,用手挤成4个丸子,放入盘中。

②将油烧至七成热,把4个丸子下锅炸,待其呈金黄色时捞出。

③余油爆香葱末、姜末。烹入酱油,放入油菜,加入少许清汤,放入丸子,加精盐、味精,用小火烧熟即可。

特点丸子软嫩,味道鲜美。

红烧冬瓜

原料冬瓜500克,水发笋尖50克,植物油20克,酱油15克,精盐2克,味精1克。

制法

①将冬瓜去皮,洗净,去掉瓤和籽,切成适当的块。

②将冬瓜块放入热油锅中,煎炒至黄色,加入笋尖、酱油,再加200克水,盖上盖焖烧,待瓜熟烂,加入精盐、味精调味即可。

特点软烂可口,菜色红润。

西红柿烧豆

原料黄豆400克,西红柿200克,植物油20克,清汤10克,淀粉6克,精盐2克,味精1克。

制法

①将黄豆用水泡透,煮熟去皮;西红柿在沸水中烫一下,去皮,切成碎块。

②油烧热,放入西红柿块煸炒,再放入熟黄豆、精盐、味精、清汤同烧,至熟时淀粉勾芡即可。

特点鲜香微酸,色泽鲜亮。

蒜烧血豆腐

原料猪血豆腐200克,大蒜50克,植物油30克,葱、姜、蒜共20克,酱油10克,料酒10克,清汤50克,水淀粉8克,精盐1克,味精1克。

制法

①把血豆腐洗净,切片;大蒜去皮切片;姜切片;葱切段。

②将油烧热,放入葱段、姜片、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,加入清汤,再把血豆腐、精盐、味精一同入锅,烧开,待血豆腐烧透,水淀粉勾芡即可。

特点豆腐细嫩,蒜香浓郁。

酱烧茄子

原料嫩茄子300克,甜面酱20克,植物油30克,西红柿15克,柿椒10克,水淀粉10克,葱、姜、蒜共10克,白糖5克,酱油5克,精盐1克,味精1克。

制法

①将茄子去皮洗净,切成2厘米见方的块;柿椒去籽切成块;西红柿洗净切成块;葱、姜、蒜切成末。

②将植物油倒入炒锅内烧热,放入茄子炸成金黄色捞出。原锅留油少许,放入葱末、姜末、蒜末及甜面酱一同煸炒,出香味时加入适量清水,再加入酱油、精盐、白糖、味精,放入茄子、柿椒、西红柿,翻炒均匀,水淀粉勾芡即可。

特点口味酸甜,酱香浓郁。

肉末烧菜花

原料菜花250克,猪瘦肉25克,植物油20克,水淀粉5克,葱、姜共5克,精盐2克,味精1克。

制法

①将猪肉剁成末;菜花择洗干净,切成小朵,放入沸水锅内焯一下,捞出控水;葱、姜剁成末。

②将炒锅置火上,倒入植物油烧热,加入葱末、姜末炝锅,再放入肉末炒散,放入菜花翻炒,加水少许,加入精盐和味精,烧开后,用水淀粉勾芡,盛盘即可。

特点色香味浓,清新可口。

焖烧土豆

原料土豆200克,植物油50克,酱油10克,料酒10克,面酱10克,白糖10克,葱10克,水淀粉5克,精盐2克,味精1克。

制法

①将土豆去皮,洗净,切滚刀块;葱切丝。

②用热油将土豆炸成金黄色,捞出控油。余油爆香葱丝,加入面酱炸出香味,烹入料酒、酱油,加入精盐、味精、白糖,把炸好的土豆放入,烧开后转小火烧透,用水淀粉勾芡,出锅即可。

特点色泽金黄,咸鲜酱香。

红烧土豆

原料土豆500克,植物油40克,葱、姜共10克,酱油8克,清汤150克,水淀粉6克,精盐2克,味精1克。

制法

①将土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片。

②锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入土豆块。土豆块软熟时,放入精盐、味精,水淀粉勾芡,出锅即可。

特点软烂酥香,营养丰富。

黄豆烧红根

原料嫩胡萝卜400克,泡黄豆80克,花生油40克,水淀粉10克,胡椒粉8克,料酒8克,精盐2克,味精1克。

制法

①将胡萝卜洗净削皮,切成丁,和黄豆同放入开水中稍煮片刻,捞出控水。

②炒锅中倒入花生油,放入胡萝卜丁、黄豆稍炸,捞出;原锅留油少许,依次放入胡萝卜丁、黄豆、料酒、精盐、味精、胡椒粉,加入1杯开水,烧开,水淀粉勾芡,收浓汤汁即可。

特点色泽鲜艳,咸鲜味美。

辣烧豆腐条

原料豆腐400克,植物油50克,葱15克,料酒10克,酱油10克,白糖8克,辣椒油8克,水淀粉5克,姜5克,精盐2克,味精1克。

制法

①将豆腐切成适当的条,用开水焯一下,捞出控水,用热油炸成浅黄色;葱、姜均切丝。

②将植物油烧热,加入葱丝、姜丝炝锅,烹入料酒、酱油,再加入白糖、精盐、辣椒油、豆腐条翻炒,收汁时加入味精,用水淀粉勾芡,出锅即可。

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