谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。
——库尔茨
库里希坡斯说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一‘存在’的只有现在。”
罗隐说：得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
黑格尔说：“所有的历史都是现代的。”
我们生有双眼，可以看过去未来，我们生有双耳，可以听过去未来，我们生有口唇，可以解说过去未来，然而，我们的身体，却只存在于当下，它既无法穿越时空，返回到历史的长廊，也无法跨越时间的隧道，飞进未来的幻梦。
所以，为了这副存在于当下的身体，我们必须要做到对已经过去的事不去纠缠，对还未到来的事也不去与它分解。正如奥地利著名诗人里尔克所说的那样：“当下快乐，永生快乐。”只有活在当下，活在今天，我们才能活出精彩，生命的真正内涵才能被“幸福”氤氲。
林清玄是当代著名的学者，他的作品清新脱俗，为人们津津乐道。有一次，报社的记者来访，问了他一个问题：“林先生的座右铭是什么呢？”
“我的座右铭，通常用3M的便条纸写一些当日的注意事项，你看，我有这么多的座右铭。”说着他撕几张下来给记者看，那些便条上或写着：“出去时，别忘了买苜蓿芽”，或写着“欠讲义的稿件，今日写”，或写着“缴房屋贷款”，或写着“帮亮言买毛笔”等等生活琐事。
记者笑起来：“林先生真爱开玩笑，我是说真正的座右铭。”
“那么，什么才是真正的座右铭呢？”林清玄反问道。
“就是刻在心里，时时用来规范和激励自己的一句话。”
林清玄说：“这倒使我陷入困境了，因为我并没有一个真正的座右铭，如果勉强说有，就是我时常拿来实践的一句话‘快乐地活在当下’。”看到记者好像没太听明白，林清玄接着说道：“快乐地活在当下，是除了承担之外，希望有期许、有愿望、有好的心情，不只坦然和自然，还希望能扭转此时此刻的生活，使自己永保喜悦之心。我的桌边贴着许许多多条子，只有‘快乐地活在当下’不用张贴于座右，因为那正是我生命的态度。”
“活在当下”是禅宗的语言，是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，而把全部的精力用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻，不能珍惜今生也就无法向往来生。
“活在当下”也就是“快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦”，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，而是以坦然的态度来面对人生。
活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量便会都集中在这一时刻，那么你的生命就将因此具有一种极强的张力。看来，没有比把握“当下”更具现实意义的了。
生活中失去的东西，无论是时间还是人和事物，都不会因为我们的后悔痛苦而重新获得，想要的也不会因为我们的空头计划从天而降。没有当下，没有现在，过去就是难以见天日的隧道，而未来就只是空中楼阁。
我们每个人都站在过往与未来的交会点上。过去永不再来，未来又尚不可知。因此，唯有认真、知足地活在当下，活在我们所能活的唯一时段内：从起床到入睡时。这才是最大的幸福。
一位哲学家在古罗马的废墟里发现了一尊神像。由于从来没有见过这样的神像，哲学家好奇地问它：“你是什么神啊，为什么有两张面孔？”
神像回答：“我是双面神。我可以一面回视过去，吸取教训，一面仰望未来，充满希望。”
哲学家又问：“那么现在呢？最有意义的现在，你注视了吗？”
“现在？”神像一愣，“我只顾着过去和将来，哪还有时间管现在！”
哲学家说：“过去的已经逝去了，将来的还没有到来，我们唯一能把握的就是现在；如果无视现在，那么即使你对过去未来了如指掌，那又有什么意义呢？”
听了哲学家的话，神像忽然间恍然大悟，他失声痛哭起来：“你说的没错，就是因为抓不住现在，所以古罗马城才会成为历史，而我也才被别人丢弃在了废墟里。”
恋过往，贪未来，却永远地失去了当下，令人悲哀，令人叹息。没人可以预知生命的长度，没有人可以预算自己的前途，所以只有活在当下，才是我们完美人生的重要一步，才是我们完善人生最美的一笔。
把握住今天，既要解决自己的思想态度问题，又要有妥善的安排。把握住今天，不论一个人年龄大小，无论从事工作的繁简，也不论是在顺境还是在逆境中，都要把它作为一个重要的原则来坚持，偷懒和懈怠是要不得的。
有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。
清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总会酒满院子。每到这时候，小和尚都需要花费许多时间才能把它们清扫干净，这让他头痛不已。所以，他一直想要找个好办法让自己轻松些。
后来有个师兄跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，开始使劲地摇晃每一棵树，想把明天的落叶全部都提前摇下来，这样他就可以把今天和明天的落叶一次扫干净了。这一整天小和尚都非常开心。
然而，第二天一早，小和尚到院子里一看，又傻眼了。如往日一样，院子里依旧是满地落叶。
这时，老和尚走了过来，对他说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天落叶还是会飘下来。”
听了老和尚的话，小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，惟有认真地把握住今天，才是最真实的人生态度。
其实，大多数人都是这样劳碌一生的。他们时时刻刻都在为生命担忧，为未来做准备，一心一意计划着以后将要发生的事，然而他们却忘了把眼光放在“现在”，等到时间一分一秒地逝去，他们才会懂得什么是“时不我待”。
但话又说回来，人生也确实不能没有梦想和希望，但是，未来是通过脚下的路走出来的，我们的梦想，必须要靠现在付诸行动，这样，生命的征程才不至于留有太多的遗憾在其中。
活在当下，活在今天，把握生命的脉搏，感悟人生趣味，享受生命的驿动。用心、用情去搏击长空，创无悔人生，展魅力生活！
心有灵犀一点通：
与其沉湎于过去不能自拔，或是规划好未来的宏图而不去行动，不如只完成生命当下的精彩，因为只有现在的精彩才能让我们延续未来的美丽，也只有现在的精彩才能淹没过去的污渍。
