从前，有一个很穷的人，每天都只能吃粗茶淡饭，从来没有吃过肉。有一天他到一个朋友家做客，朋友家比他宽裕一些，有一道菜里沾了一点肉腥，穷人尝了一口觉得妙不可言，世上居然有这么好吃的东西！
穷人凭着自己对肉的渴望回家后努力工作，终于做出了点成绩，从此他也可以隔三差五地买一点肉吃了。穷人想，菜里面加入一点肉，味道就能一下子好出很多，如果多加一些一定更好吃，于是穷人更加努力赚钱。穷人赚的钱越多，他所吃的菜里的肉就越多。终于穷人不再是穷人，他自己开了一家店铺，变成了一个小老板。于是，他每天的菜肴里肉越来越多，菜越来越少，也很少吃主食和水果。最后，这个愚蠢的人就什么东西也不吃，一天到晚总是空着肚子拼命地吃肉。
过了不久，他的身体越来越差，请来医生一看，医生大吃一惊，问道：“你每天都在吃什么啊？”他骄傲地回答：“我每天都吃肉，而且只吃肉。”医生叹气，说：“难怪，难怪。就是肉害得你的身体变成这样。”这位昔日的穷人非常不解地问：“奇怪，以前我天天吃的是粗茶淡饭，还经常饿肚子，也没见生什么病，怎么现在生活好了，天天都能吃到这么美味的肉，反而病了呢？”医生说：“再好的东西也要掌握一个度，肉的确美味，适量吃一些对身体的确有好处，但是要是你每天只吃肉而缺少了蔬菜和其他食物的营养，身体肯定会搞垮的。”
听了医生的话，昔日的穷人大彻大悟，因为他吃肉没有一个限度，美味的肉最终竟成了他的祸害。
