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第10章 手的保养

手的表面由皮脂膜(薄薄的油膜)覆盖保护,除了体质上不易产生皮脂膜的人外,大多数人的日常生活中,使用肥皂、清洁剂、数钞票或浸泡热水等,都容易促使皮脱落,尤其冬天室外气温低,皮肤表面易丧失水分,手部更容易显得粗糙。

保养的方法是在做过洗涤工作后彻底拭干水分,并抹上护手液以防止水分蒸发。

还有,洗涤物品时,最好能戴上橡皮手套;如果套上手套后容易出汗,在戴之前就先上乳液保护。

使用手套的时间,以10~15分钟为限;使用后仍要洗手,并再次擦上护手液。夏天,皮肤出汗容易感染细菌或霉菌,尤其要注意清洁,平常不要忘记以肥皂或温水洗手。

修整指甲的要点

首先要经常性的保持指甲清洁。指甲内的污垢不可用火柴棒等尖物挖,最好用牙刷沾上肥皂水洗净,其好处在于不会伤及手指头。

修整指甲最要留意的是软皮及肉刺的处理。所谓软皮是指甲根部的薄皮,其作用是可保护刚刚长出的指甲。这部分组织若受伤,指甲会变得凹凸不平和污秽不洁。

有人为使指甲看起来修长,就用力压挤或切除软皮,处理不当则容易造成细菌侵入。

另外,肉刺是因为指甲周围皮肤干燥引起的。细菌最容易由肉刺进入,而形成甲沟炎。处理方法是用剪刀剪除,不可撕裂。其最佳预防之道,是经常按摩手指,并以护手液保持水分。

有的人有咬指甲的习惯,这种人的指甲尖端易呈锯齿状。若长大后仍不改恶习,就可能跟心理有关了。处理法是尽量转移对指甲的注意力。

以上是健康人的指甲修整而言。体内若有不正常现象或指甲本身有毛病者,指甲上就会有病变现象,当指甲突然起变化时,就要接受专科医生的诊断了。

由指甲了解自身的健康状况

①指甲有半月是指指甲根部有乳白色的半月形状,没有生病。完全没有半月也表示身体健康。

②白浊。若所有的指甲呈白浊色,则有慢性肝病,尤其可能是肝硬化的表症。

③黄色指甲。所有指甲呈深黄色的,则表示淋巴腺异常,但吃过量的桔子也会使指甲变黄。

④黑色直线。指甲出现此症状时,则患有皮肤病,若所有的指甲均出现此症状时,则有患阿锹生病(一种肾上腺疾病)的可能。

⑤淡褐色条纹。说明出现了美人痣或黑瘤,应用早除掉。

⑥条纹紊乱,呈深褐色。则是脱水或初期肾虚的反映。

⑦脱色。部分脱色或全部脱色表明新陈代谢紊乱。

⑧横纹。心肌梗塞发病前一个月,指甲常出现横纹,从中还可以甄别出指甲皮肤病或身体某一部位血液循环不足。

时尚之镜

手部粗糙时,可以在沐浴后或临睡前,做手部按摩运动,按摩时,涂以护手液帮助润滑,使手指头血液循环良好,持之以恒,自然能够达到滋润的效果。

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