在现代社会，由于事业、经济等各方面的因素，不少女性在35岁，甚至40岁以后才考虑生育问题。这种方法是非常不合适的。
产妇年龄过大也危及婴儿的健康。从遗传角度讲，高龄产妇所产的孩子中畸形发病率比较高，外界的噪声、废气、微波辐射等都会影响受精卵的分裂。产妇年龄越高，所受外界的干扰程度越大，受精卵在分裂中就可能会产生不同情况的病变。由于高龄母亲身体素质不再是高峰期，产下的宝宝大多营养不良、免疫力较差、缺钙，智力比年轻妈妈生的孩子们差一点。
1.避免接触化学药物，预防感染。
低能和畸形的发生率增加也可能是由于怀孕期间外伤及其他物理因素引起的。妊娠前三个月，应少去公共场所，避免放射线照射，防止腹部外伤。怀孕期间避免电磁辐射，如电脑、手机、微波炉等，这些因素都有可能对孕妇和胎儿造成一定程度的损害。为了防止新生儿出现先天畸形或异常，孕妇应避免接触化学药物、感染病毒等，怀孕前3～6个月内不要使用含铅、汞的化妆品。而孕期前三个月内一定要注意避免孕期感染，防止风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染，以降低胎儿畸形的发生率。
2.产前检查很重要。
产前检查是对每一位孕妇实行的常规保健服务，如从停经期明确诊断怀孕，特别是妊娠5个月开始要测量骨盆并定期监测体重、血压、子宫高度、尿常规、下肢水肿情况、胎动、胎心、胎位等，以此保证孕期顺利。
