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第69章 第四个月安胎胎教方案

孕妈咪需要增加营养,要保证食物的质量,使营养平衡,多吃含钙食品,少吃盐,以免怀孕后期引起浮肿及妊高症。16周起可进行音乐胎教,听平缓、流畅、优美动听的音乐(音频2000Hz以下,音量60分贝以下),每天1~2次,每次15~20分钟。妈咪给胎宝宝唱儿歌,会起到更好的胎教效果。美妙的音乐能刺激胎儿听觉器官的神经功能,促进胎儿的身心健康和音乐天赋。

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