第325章 麻辣藕片

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

浙江菜，简称浙菜，是我国汉族八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨，北部水道成网，索有江南鱼米之乡之称。浙菜有四个特点：选料讲究，烹饪独到，注重本味，制作精细。除了有薄皮嫩肉，色泽红亮，味醇汁浓的东坡肉；颜色鲜艳，鱼米软嫩，松仁香脆的松仁鱼米之外，本书还精选了鲃肺汤、百鸟朝凤、龙井虾仁、叫化童鸡等好吃的浙江菜肴。书中分步讲解每一道菜品制作全过程，让您轻轻松松烹饪出具有江南风味的美味菜肴。

在传统的饮食观念里，饮品并不是饭桌上的主角，饥饿的时候它不能果腹，一日三餐里也有汤可以替代它。它往往被安插在饭局的开场或结尾处，以及三餐之间的茶歇时间里，像是平常日子里的一个小小的顿号，稍停，休息。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

小说以时间倒叙的方式，记录了主人翁五年前肖强失业后生活窘迫，一系列巧合被迫去打劫意外抢得巨额现款120万，五年后拥有财富爱情后却因为曾经的秘密耿耿于怀，最终在遭遇被打劫之后，放下一切去投案自首，却被告知，五年前并无人报案被抢120万，由此这个秘密成为肖强百思不得其解的秘密。

没啥好说的，继承了上一本书世界观的作品，希望大家喜欢。

人类移民后，开启科技和修行的新生活模式，俞太蒙是这一模式的集大成者，最终经过自身实践，完善了人族传世功法自蒙诀，开创了一个崭新的修炼流派。

“原来你们就是黎爷爷和上官爷爷的孙女真是太好了。没想到我们以前在一起玩耍现在还可以真的是太太太太好了，你们知道我们以前多想你们么？”凯源玺粒

我是一个人类，同时，也是一条龙，但是我并不后悔，为了她我愿意变成龙，尽管她不是人类。她，一个笨手笨脚的人鱼，尽管如此我愿意守护她，海神王的女儿，人鱼的公主，被人伺候着，难怪笨手笨脚的。娜末，她的名字美得不像话，“那么？”还是第一次叫她的名字，“安娜的娜，末日的末，娜末！”，她生气的样子真可爱，爱上她了？或许吧。“你为什么不爱我！”话语间她变成了泡沫，地上还有一把鱼骨的刀，娜末！之后遇到的事，我无法用言语形容。千年前？那个男孩究竟是什么人，我的未来会变成什么样……

广州镇南侯府的小侯爷展麟，风流洒脱，武艺超群。可是在看见“他”的那一瞬间，展麟惊为天人！从此为了“他”赴汤蹈火，为了“他”揪心扯肺。为了“他”江湖搏杀，为了“他”朝堂对阵。直到有一天真相大白，却原来，心，不会骗人！

凡人，难道就不可以成为星宇间的王吗？孤儿，就不可以浴血奋战，直至封天吗？

上辈子她被姨娘庶妹渣男害的腹中孩儿死去，令自己尸骨无存，害的自己的母亲被毒死，害的外公一家一百八十六条人命都上了断头台。这一世她欲火重生，她护嫡母，撕开姨娘、庶妹的伪面具，耍的渣男团团转，她要有恩报恩，有仇的她必定让她们生不如死。在复仇的路上她是幸运的，有两个男人陪她一起，个个都给的起她一生一世一双人恋人的诺言，但前世的情伤以令她不敢再爱了，爱与不爱全凭心中之想。

“市长，今天吃什么？”秘书小心翼翼地问道。“这还用说！”市长拍桌子瞪眼睛，“那小吴家的二十四桥明月夜就不错。”“老大，今天的菜不合你胃口么？”小弟陪着脸小心翼翼地问道。“老子让人去买小吴家的叫花鸡，怎么还没回来。”“老大，我让人打劫了，几个壮汉拿着砍刀抢了我买的叫花鸡！”外面小弟哭天抢地。“吴小兄弟啊！”洪七公搓着手，“你上次给我做的那个鸳鸯五珍脍再给我来一份怎么样！我教你一套掌法吧！”“小兄弟，我这套铁血大旗门的武功就交给你吧，只要你给我做那个大米粥！”姬冰雁信誓旦旦地说道。……总之，这是一个主角吃遍两个世界的故事。

神秘组织，未知阴谋。新仇旧怨，杀机四起。铁血兵王，强势回归。破杀局，护美女，忙得不可开交。冰山总裁，清纯校花，可爱萝莉，火辣女警，长腿御姐，纷纷接踵而至，把吴潇围得水泄不通。“潇哥，今晚到我房间里来。”“吴潇，晚上你自己过来。”“小色狼，想不想姐姐？”吴潇听见这一切，就觉得一阵头疼，不能因为我博爱善良，你们就随便欺负我啊！算了，吴潇有些无奈的想到，谁叫我是个善良的人呢？大手一挥，把她们尽数揽入怀中，吴潇脸上浮现出几丝笑容，像我这样博爱的人，也只有委屈下自己了，唉……QQ群号:155854314