第227章 红油鸡丝

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

本书汇百家之所长，收录美味百姓菜、经典拿手菜、家庭下酒拿手菜方面的菜谱，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

本书主要包括小炒类和凉菜类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

本书精选甜品的5种技法及99种营养功效知识，附以做甜品的99种小贴士，读者既能学到做甜品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式甜品来。

本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册，分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

那些年，哥混过，也爱过。时过境迁，哥现在也低调。初恋女友意外的来电，打破了我平静的生活。我不想混的太好，我只想你能穿衣吃饱。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

地球上有太多未解之谜，而这些谜团背后究竟隐藏着什么.....

遇到渣男的大龄剩女，在墓地奇遇自己的已故的鬼君老爸。“我是你的父亲。”无常君“呸——我是你大爷。”莫小沫

初次见面，他重伤，她相救，事后问他要医药费，对方却厚脸皮的赖账，前世今生加起来活两辈子的女人，头一回吃了暗亏。再次见面，她一身红衣，坐于新房，他身为新郎，挑开盖头。四目相对时，她膛目结舌，“怎么是你？”他却浅浅一笑，满脸皆是悠然自得，“你猜呢，爱妃。”【情节虚构，请勿模仿】

《别让口才毁了你》大致讲述口才是一门天入地的大学问，足以立身，足以成事。但也不必走向另一个极端，把口才能力看得高不可攀，实际上，口才水平完全可以通过后天的修炼达到你自己都想象不到的高度。口才是人生必须修炼的大智慧，也是做人成事的不可缺少的技巧。《别让口才毁了你》主要讲述了一些在日常生活和社交中，关键是工作当中，如何交谈，和不同的人群如何交流，告诉你说话并不是一件简单的事，其中包含着很多复杂的道理。

无限好书尽在阅文。

自混沌初开、乾坤始奠，气之轻清上升者为天，气之重浊下凝者为地。那时的蛮荒大地秋风萧瑟、荒无人烟。整片大陆死气沉沉。日月如梭、岁月如流。不知过去了多么漫长的岁月、慢慢的这个世界开始有了生命。相继、各种各样的飞禽、走兽，出现在了这个曾经荒无人迹的大陆。久而久之，从这些生物中进化出了一种新的生物，他们的名字统称为“人类”他们夺天地造化于己身，纳万物之灵为己用。争气运、拚机遇、修身炼神成就帝尊之位……主人公韦一寒逍遥阁修炼，突逢大难。逍遥阁被灭，青梅竹马玉损。在其师尊玄元长老拼死掩护下逃脱。以后的他该何去何从，是奋发图强，报仇雪恨还是郁郁寡欢，从此一蹶不振？请大家拭目以待。

昨夜还是叶家废材小姐的她，今日摇身一变，成为了万人敬仰的彼岸宫殿下。已经绝迹的圣罗丹?来来来!姐一大把，一大把的白送你!不要钱!千金不换的灵器?来来来!灵器清仓大甩卖，只要九九八!只要九九八!神兽性情高傲，桀骜不羁?谁来跟我解释一下，这些不要脸蹭过来的兽兽们是怎么回事?(宠文+男强女强+一生一世一双人)

在这片大陆，存在着两个至高无上的灵力。它们的名字分别叫做『苍力』和『冥力』！这片大陆名为:苍冥大陆！一个打破了真理的天才的家族却突遭横祸，他的使命究竟是什么？为此，他不得不踏上这个有着无尽危机的“旅程”……