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第55章 外阴的清洁与保护

有一些少女在生活中肯定会遇到这些现象:阴部瘙痒,常常难于忍受,挠抓则不雅,不挠抓又十分痛苦和烦恼。引起这种症状的原因可能是多种多样的,但最重要的就是少女们对外阴没有做到很好的清洁与保护。

阴道具有自洁作用

其实,阴道是有自洁作用的,因为女性的阴道有两道天然屏障,外有大小阴唇半闭“门户”,内有使阴道呈酸性环境的分泌物,可防止病菌侵袭,这两道天然屏障能使阴道保持清洁。然而少女的外生殖器官又是一个相当复杂的构造,机体的黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物,还有月经来潮,且前有尿道口,后有肛门,再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善,所以容易患各种阴道疾病。

首先说一下阴道分泌物,阴道可以分离出20多种微生物,阴道中主要的常住菌有乳酸杆菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌、B群链球菌、类杆菌、白色念珠菌、支原体等。进入青春期后,少女的阴道上皮增厚,并出现阴道皱襞,阴道内的内分泌物也由于富含乳酸杆菌而呈酸性反应,分泌量也明显增多,自然防御机能明显增强。但是由于她们的卵巢功能尚不健全,自身对阴道保护意识较差,就容易患多种细菌性或非细菌性外阴道炎,出现外阴瘙痒。此时,外阴瘙痒多因不讲外阴部卫生而出现外阴阴道炎或前庭大腺炎等引起。

其次,少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,如果不注意月经期的阴部卫生,经血和阴道分泌物可污染和刺激外阴部而引起瘙痒,甚至发展为炎症。这是因为青春期,月经刚来潮,生殖系统发育尚未完全成熟,初潮以后1~2年内常会出现短期闭经或月经周期紊乱,有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况。少女对于月经的到来不但充满着好奇与期待,一旦来潮更多的却是茫茫然,不知所措,出于少女羞涩和对月经的朦胧认识,她们往往不懂或不注意经期卫生,滥用不洁卫生纸,再加上不知道勤换内裤,清洗外阴,致使外阴受不洁卫生纸和月经棉塞污染,病菌乘机滋生,也会引起初潮阴道炎。另外初潮后滴虫性外阴阴道炎的发病率在青春期后明显增多,这是因为雌激素所引起的阴道酸性环境是滴虫感染的先决条件,因此幼女中少见的滴虫感染到了青春期后便明显增多。鉴于此,少女们一定要注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,不可用废纸、旧布或旧棉当月经垫;要勤洗、勤换月经带和内裤,内裤和月经带洗后要放在日光下照晒,借以紫外线消毒;月经期间阴部抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清洗外阴。

第三,少女外阴的清洁与保护还应注意洗浴。少女外阴感染滴虫主要通过公共浴池、浴盆、浴巾、便器、与患病亲属接触等间接途径所致,如不注意公共卫生和个人卫生也会经间接途径引起感染并造成外阴瘙痒等症状,当然还会引起各种更为严重的后果。因此少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,不洗盆池浴,要淋浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时还应学点性病知识,防止性病的间接接触感染。

确保外阴健康的方法

要确保阴道的健康,清洁是首先应该做到的,以下几点是少女需要记住的。

1.良好的卫生习惯

按经血流量的多少来选用卫生巾和卫生棉条,要记住卫生巾需及时更换,最长不能超过8小时,时间过长细菌就有可能滋生。此外,还要避免使用带有香味的卫生巾或含香料的肥皂。

每天用性质温和的肥皂清洗外阴和肛门。擦拭的方向要由前向后,以免将细菌带入阴道。

(1)大便后用手纸擦拭肛门,应该由前向后,不要由后向前;

(2)外阴有许多汗腺,穿上棉质的内裤可以让汗气湿气容易散发,以保持阴部的舒适清爽。

(3)清洗会阴部的用具(毛巾、盆)要单独使用,切忌用洗脚盆清洗会阴部,月经期的会阴部卫生尤其重要。

(4)切勿用水灌洗阴道,因为这样做不单把有益的细菌冲洗掉,也容易把有害的细菌带进阴道更深处。

(5)每天用温水清洗会阴部,清洗时应该先洗尿道口和阴道口,后洗肛门周围。另外,会阴部用清水洗就足够了,不要轻易用什么洗液、消毒剂之类的去清洗。因为阴部的各种细菌处于平衡状态,药剂的使用不当很容易破坏这种平衡。

2.合理应用抗生素

少数少女,在患炎症疾病期间,由于长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗。由此,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,少女患炎症性疾病,在选用广谱抗生素治疗时,其初量不宜过大,疗程不要过长,并尽量不与激素合并用药。

3.自我观察

阴道内的分泌物是正常的,只要分泌量不多,颜色不混浊,属于白色或是微黄色,没有异味,你就无需担心。排卵期前,有黏滑的分泌物也是正常的。

少女的阴部犹如一扇大门,在抵挡风雨的同时,也在倍受摧残。所以少女平时一定要注意保护阴部,让它充分发挥自己的保护功能。

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