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第4章 美味百姓菜

红烧狮子头

原料:猪肥瘦肉500克,荸荠50克、香菇50克、面包屑、鸡蛋、葱花、淀粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、姜末、色拉油、猪油、香油、水淀粉各适量。

做法:猪肥瘦肉、荸荠、香菇切细末,与面包屑一同盛入碗中,加入鸡蛋、淀粉、盐、料酒、胡椒粉、味精、姜末、水少许,顺一个方向搅拌均匀之后,做成4个直径5厘米的丸子。将丸子放入七成热的油锅中,炸成金黄色捞起,放入抹有少许猪油的盘中,入笼用旺火蒸至熟透松酥。将丸子摆在盘中,浇上芡汁,撒上葱花,淋上香油上桌即可。

红烧猪蹄筋

原料:水发猪蹄筋400克,油菜少许,葱、姜、酱油、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油各适量。

做法:猪蹄筋用温开水洗净,改刀切成段,焯水。

锅放油烧热,煸香葱、姜,加猪蹄筋、水、酱油、盐、味精、料酒、糖调味,烧入味后加虎皮蛋,炒匀装盘,撒胡椒粉,点缀烫好的油菜即可。

黄豆焖猪蹄

原料:猪蹄2个,黄豆100克,泡椒少许葱、姜、料酒、味精、盐、酱油、糖、八角、花椒各适量。

做法:猪蹄治净,剁成块,放入加有葱、姜、料酒的沸水锅焯水,捞出洗净。

黄豆用温开水浸泡。

锅中加水,放入焯过水的猪蹄块和黄豆,加余下调料烧至完全酥烂。装盘,放泡椒即可。

水晶肴蹄

原料:去骨猪前蹄1500克,食用硝水、盐、老卤、花椒、八角、桂皮、葱、姜、绍酒、明矾各适量。

做法:用铁扦在肉面上戳些小孔,均匀洒上硝水,再用盐揉擦,猪蹄腌3~4天待肉色变红后取出,洗净。锅中放入清水、猪蹄,煮至断血,捞出洗净。另取锅倒入老卤、清水、纱布袋(内装花椒、八角、桂皮、葱、姜)盐、绍酒,旺火烧沸后用盘压紧蹄肉,转小火煮约3小时至蹄肉酥烂。煮好的蹄肉皮朝下放入方盘内,摊平用重物压紧;老卤烧沸,撇去浮油,放入明矾、少许清水,再撇去浮油,倒入蹄盆,淹满肉面,放阴凉处冷却即成。食用时,改刀装盘,佐以姜丝、香醋。

南瓜火腿夹

原料:火腿100克,南瓜200克,绿豆少许盐、味精、葱段、姜片、料酒、水淀粉各适量。

做法:火腿洗净,切大片,南瓜洗净,切厚片;将南瓜片与火腿片间隔排在盘中。

火腿南瓜上加葱段、姜片、料酒,上笼蒸至南瓜酥烂,出锅,拣去葱、姜。

另起锅加水、盐、味精调味,勾芡,浇在菜肴上,放上绿豆即可。

咸肉冬瓜

原料:咸肉200克,冬瓜300克,木耳、葱、姜、料酒、盐、味精各适量。

做法:咸肉洗净切片,用温开水浸泡;冬瓜洗净,切成厚片;木耳洗净,撕成朵。

锅放油烧热,加葱、姜、料酒、咸肉片煸炒,加水和冬瓜片、木耳烧透,加盐、味精调味,装盘即可。

芦笋焖腊肉

原料:腊肉250克,芦笋200克,春笋、仙山玉珠各适量、盐、味精、胡椒粉、干红辣椒、姜、蒜、水淀粉、色拉油各适量。

做法:腊肉切条,芦笋切段,春笋切段,仙山玉珠洗净,均焯水待用。

锅放油烧热,炒香姜、蒜、放入腊肉、点水焖1分钟,加入其他原料再焖3分钟,加入余下调料翻炒匀,勾芡即成。

南肉春笋

原料:熟猪五花咸肉200克,净春笋250克,黄酒、咸肉原汤、味精、香油各适量。

做法:咸肉斜切成长4厘米、宽2厘米的块,春笋切滚刀块。

炒锅内放清水,加咸肉原汤烧沸后,下入肉块、春笋块,烹入黄酒焖10分钟,入味精、淋香油,装盘即成。

莴笋烧肥肠

原料:熟猪大肠300克,莴笋100克,香菜少许葱、姜、醋、糖、酱油、料酒、色拉油各适量。

做法:熟猪大肠切成段;莴笋洗净,切成块;葱切段;姜切片。

锅放油烧热,煸香葱段、姜片,加猪大肠段、料酒拌炒,加水和莴笋块烧透,放醋、糖、酱油调味,炒匀装盘,放香菜即可。

山药皮肚

原料:油发皮肚(肉皮)150克,山药100克,红椒各适量,盐、味精、料酒、胡椒粉、色拉油各适量。

做法:油发皮肚泡水回软,用碱液洗净,再入沸水锅焯水,切成片。

山药去皮洗净,煮熟。切片;红椒洗净切片。

锅放油烧热,投入原料翻炒,加水烧开,加盐、味精、料酒调味,炒匀后出锅装盘,撒胡椒粉即可。

红白豆腐

原料:鸭血块250克,豆腐块250克,青蒜段100克,姜、葱、盐、味精、白糖、酱油、黄酒、辣椒糊、色拉油各适量。

做法:鸭血、豆腐分别进行焯水处理。

锅中倒入油少许,放入姜、葱、辣椒糊煸至出色起香,加入鸭血块、黄酒、豆腐块、盐、味精、白糖、酱油、清水烧入味,再放入青蒜段即可。

红咖喱牛腩锅仔

原料:熟牛腩肉、熟牛筋肉各200克,鲜番茄块、蒜苗段、葱段、姜块、料酒、红咖喱膏、酱油、糖、味精、色拉油各适量。

做法:锅置火上,倒入色拉油,加入葱、姜、蒜苗段煸香,加入熟牛腩肉、熟牛筋肉、番茄块、料酒、红咖喱膏、酱油、糖、味精炒匀,倒入锅仔中,边加热边吃。

椒菇烩牛肉

原料:牛肉400克,平菇100克,青椒1个,姜片、盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、色拉油各适量。

做法:牛肉洗净,切成片,加盐、料酒、水淀粉上浆;平菇改刀焯水;青椒去蒂洗净,切片。

锅中加油,烧至三成热,将牛肉片滑油,捞出沥油。

锅留底油,爆香姜片后加牛肉片、平菇、青椒片、盐、味精、料酒、胡椒粉及适量水,烧开勾芡即可。

土豆烧牛肉

原料:牛肉400克,土豆200克,酱油、糖、盐、味精、葱、姜、料酒、色拉油各适量。

做法:牛肉洗净,切成大块,入沸水锅焯水后再洗净。

土豆去皮洗净,切成滚刀块,入油锅炸至金黄。

锅加油烧热,煸香葱,姜,加牛肉块煸炒,加料酒、酱油、糖、盐、味精略烧后加水,大火烧开,改小火烧至肉块酥烂,放土豆块略烧,大火收汁即可。

麻辣牛筋

原料:水发牛筋300克,笋100克,红油、葱段、盐、味精、酱油、料酒、糖、色拉油各适量。

做法:牛筋洗净切段,焯水;笋洗净切条。

锅放油烧热,煸炒牛筋段,加水和其余调味料烧开,加笋条烧透后装盘即可。

蜜枣羊肉

原料:羊腩600克,蜜枣200克,鸡精、海鲜酱、白糖、生姜、料酒、八角、柱候酱、清汤、色拉油各适量。

做法:羊腩洗净,切成3厘米见方的块,焯水,洗净待用。

锅放油烧热,炒香八角、生姜,加入清汤、蜜枣、羊腩,大火烧开,改小火,加其他调料调味,烧30分钟,焖10分钟,收汁装盘即成。

红烧羊肉

原料:带皮羊肉500克,胡萝卜适量、葱段、姜片、料酒、酱油、糖、花椒、色拉油各适量。

做法:带皮羊肉洗净,切成大块,入沸水锅焯水后再洗净;胡萝卜切成块。

锅中加油少许,煸香葱段、姜片,加羊肉块煸炒,加料酒、酱油、糖略烧,加水、胡萝卜块、花椒,用大火烧开,改小火烧至肉块酥烂,再用大火收汁即可。

栗子焖羊肉

原料:羊肉500克,栗子200克,干辣椒、八角、花椒、酱油、盐、味精、料酒、糖、葱、姜、色拉油各适量。

做法:带皮羊肉洗净,切成大块,入沸水锅焯水后再洗净;栗子洗净。

锅放油烧热,煸香葱、姜,放羊肉块煸炒,加料酒、酱油、盐、味精、糖略烧,加水、栗子、八角、花椒,用大火烧开,改小火烧至肉块酥烂,加少许干辣椒,再用大火收汁即可。

口水鸡

原料:当年嫩公鸡1只,盐、胡椒粉、姜块、葱结、花椒、黑豆豉、豆瓣酱、海椒、酱油、芝麻酱、红油、醋、香油、味精、熟芝麻粉、熟花生粉、色拉油各适量。

做法:水烧沸,加入盐、胡椒粉、姜块、葱结、花椒、烫过的鸡。小火煮至断生,离火浸泡1小时,捞出切块。黑豆豉、豆瓣剁细,爆香成豆豉豆瓣油;海椒、花椒下锅炝成琥珀色后剁细,制成刀口椒油;酱油加葱结、葱块、花椒稍煮成复制酱油。三勺豆豉豆瓣油、两勺刀口椒油、两勺复制酱油、半勺芝麻酱、一勺红油、醋、香油、味精拌匀,浇在鸡上,撒上熟芝麻粉、花生粉即可。

太白鸡

原料:鸡腿500克,熟笋片、鸡汤750克,料酒、酱油、葱、姜、胡椒粉、味精、盐、花椒、冰糖、色拉油适量。

做法:鸡腿去骨洗净,切成块。

油锅烧至七成热,放入鸡块,炸后沥油。

锅留底油,加入鸡汤、鸡块、料酒、酱油、盐、冰糖、花椒、味精,待汤汁收浓后将鸡块捞出。

将鸡块装入坛子内。加入笋片及鸡汤、葱、姜,并将坛口封住,转微火炖2小时,加入胡椒粉即可。

南京盐水鸭

原料:光鸭1只,盐、椒盐、黄酒、八角、葱、姜、蒜泥各适量。

做法:光鸭治净,用椒盐内外擦遍,腌3小时,沸水烫后晾干。

锅中加清水、八角烧沸,放入盐、姜、葱、黄酒、鸭烧沸,小火焖熟即可。

食时改刀成块,淋上原汁,蘸蒜泥食用即可。

麻油鸡

原料:鸡腿2个,葱丝少许,盐、黄酒、姜汁、香油、五香粉、味精各适量。

做法:鸡腿治净,用竹扦扎若干小孔,将盐、黄酒、姜汁、五香粉、味精、香油调匀成味汁,放入鸡腿淹渍2小时。

鸡腿连浸泡汁入笼蒸约45分钟,离火后再焖10分钟,取出切成大块。皮朝上摆在盘中。淋上浸泡汁,用葱丝点缀即成。

三杯鸡

原料:仔鸡1只,洋葱段、蒜、酱油、猪油、米酒、清汤、香油各适量。

做法:鸡治净,剁块,连同鸡肝、鸡肫、鸡心一起焯水捞出,用清水冲洗干净。

将鸡放入沙锅内,加入其余原料和所有调料(香油除外),用微火炖沸,约15分钟后翻动一次,再炖50分钟至烂,淋入香油,盛盘即可。

醉蟹清炖鸡

原料:光母鸡1只,醉蟹,熟火腿片、熟笋片、黄酒、葱结、姜片、盐、醉蟹卤各适量。

做法:光鸡处理干净,放入沸水锅中焯水,捞出。

鸡腹朝下,放入有竹箅的沙锅中,加满清水,放黄酒、葱、姜,取一平盘压住鸡身,大火烧开,撇去浮沫,转小火焖约2小时至酥烂。

去除平盘、竹箅,拣去葱、姜,放入盐、醉蟹与醉蟹卤,鸡胸朝上,鸡肫、鸡肝分别切片,与火腿片、笋片一起平铺在鸡身上,上火烧沸,撇去浮沫,再焖约5分钟即可。

酸焖鸡三件

原料:鸡心150克,鸡肝150克,鸡肫150克,青红椒、香醋、清汤、盐、味精、老干妈辣酱、蚝油、辣妹子辣酱、姜、白糖、野山椒水、泡椒、料酒、色拉油各适量。

做法:将鸡三件切成适宜大小的块,入沸水焯透,控干待用。

锅放油烧热,下姜、泡椒炒香,下鸡三件及其他调料,大火烧开,改小火焖至鸡三件入味,收汁即成。

美味鸭翅

原料:鸭翅尖300克,芹菜叶少许、花椒、葱、姜、料酒、酱油、盐、味精、八角、色拉油各适量。

做法:鸭翅尖洗净,用盐、料酒、酱油腌渍。

锅中加油,加热至160℃时放入鸭翅尖炸至金黄色,捞出沥油。

锅留底油,加水、花椒、葱、姜、料酒、酱油、味精、八角调制成卤汁,放八鸭翅,小火烧至卤汁收干时出锅,晾凉装盘,装饰芹菜叶即可。

鲍汁鹅掌

原料:鹅掌350克,鲍鱼汁50克,盐、高汤、水淀粉适量。

做法:将鹅掌入沸水锅内焯至断生。捞出沥水。

取沙锅一个,加入高汤、鲍鱼汁、盐搅匀烧沸,下入鹅掌焖至入味熟透捞出,装盘。

锅内余汁烧热,勾芡,淋入盘中即可。

红烧老鹅

原料:老鹅1只,姜、葱、八角、绍酒、盐、味精、糖、老抽、醋、色拉油各适量。

做法:老鹅斩块,洗净,焯水。

油锅烧热,放入姜、葱、八角炸香,再放鹅块,煸炒片刻后放水、绍酒烧开,改小火,焖至八成熟,放入其他调料略焖至熟即可。

酸菜鱼

原料:净草鱼1条,泡酸菜150克,葱丝、红椒丝各3克,鸡蛋清、盐、味精、泡辣椒、白糖、料酒、花椒粉、白胡椒粉、熟猪油、清汤各适量。

做法:草鱼剁下头、尾备用。鱼肉片成片,入盐、料酒、鸡蛋清抓好。泡酸菜、泡辣椒分别切菱形片。锅置火上,下熟猪油50克、酸菜片炒干,加适量水炖5分钟后放入草鱼头、尾,待汤熬白之后,捞出鱼头、尾和酸菜片,装入汤碗内垫底。锅内入清汤烧沸,下入鱼片,待鱼片成形即捞入汤碗内,将汤加盐、白胡椒粉、味精、白糖调味。倒在鱼片上,撒上花椒粉、葱丝、红椒丝。猪油70克,烧热,煸香泡辣椒片,倒入汤碗中即可。

水煮鱼

原料:草鱼1条,辣椒、黄豆芽、蒜苗段、花椒粉、水淀粉、鸡蛋、盐、香油、胡椒粉、味精、芥末油、色拉油适量。

做法:鱼取肉切片,入碗加盐、味精、鸡蛋、水淀粉码味,抓匀待用。油烧热,下黄豆芽炒干,加盐调味,倒入盆内垫底。锅内加水烧沸,加少许盐,下入鱼片,待鱼片发白捞出,倒在豆芽上面,然后撒上花椒粉、辣椒、胡椒粉、蒜苗段,淋上芥末油和香油。净锅上火,加色拉油烧至120℃,倒在盆内。上桌时用漏勺捞出辣椒即可。

蒜头烧鲶鱼

原料:鲶鱼2条,洋葱块、胡萝卜块、菜油、姜、葱、绍酒、酱油、高汤、蒜、味精各适量。

做法:鲶鱼剖腹、去内脏,洗净。切成半寸长段。

锅内放菜油烧热,放入姜、葱、绍酒炸香后,放鲶鱼、洋葱块、胡萝卜块、酱油、高汤,烧开后转小火焖2小时,出锅前转大火收稠汤汁,放蒜、味精略烧即可。

清蒸白鱼

原料:活白鱼1条,盐、花椒、绍酒、姜、葱、虾子各适量。

做法:白鱼去鳞、肚、鳃,洗净;花椒炒热,加盐拌匀,擦在鱼身上,腌2小时,用清水洗净,放姜、葱、绍酒、盐、虾子,上笼蒸熟即可。

腊味合蒸

原料:腊肉300克,腊鱼300克,浏阳豆豉、干红辣椒末、葱丝、姜末各适量。

做法:将腊肉上笼蒸10分钟,取出切成片。

腊鱼洗净,用温水泡软,洗净,剁成4厘米长、3厘米宽的条,排放在碗中,上面摆上腊肉片,加豆豉(用水调开)、干红辣椒末、葱丝、姜末,上笼蒸约20分钟,取出摆在盘中,淋上蒸汁即成。

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