孝敬父母仅有一片孝心是不够的。子女应掌握一些基本知识和常用技能,把对父母的孝心由感性变为理性,落实到具体的行动上,才算是真正孝敬父母。
首先要掌握一定的医学常识。如人体生理常识,疾病防治知识,中医西医知识,父母所患疾病的相关知识和护理要求,养生常识和有关禁忌事项等。
其次要掌握一定的心理常识。心理健康与生理健康具有同等重要的价值。因此,学习掌握更多的心理知识,对于进行情感交流,化解家庭矛盾,有针对性地对父母进行心理护理和心理疏导,提高父母的生活质量都是有益的。
最后,子女还应尽可能多掌握一些常用的家庭诊疗技能:
1.量血压。常见的血压计有医院大夫专用和家庭使用两大类型。其中,家用血压计有臂式、腕式等好多种。通常给父母测量血压应当让父母在休息后的静止状态下进行。应在饭前量血压,不要在活动结束后或刚爬完楼梯量血压。量血压前,不要饮用酒类、咖啡和茶叶等刺激饮料,也不要在生气后或刚看完影响情绪的电视节目或兴奋紧张的状态下量血压。在测量血压时,为了保证其准确性,最好多量几次,每次间隔5分钟为宜。因为血压具有变异性,仅仅凭一次测量数据是不能完全说明问题的。好多人第一次测量时,由于心情等因素影响往往导致血压偏高,而随后的测量数据可能更接近真相。
2.打针。如果父母经常需要打针,老跑医院就比较麻烦。尤其像糖尿病患者注射胰岛素每天要打好几次。因此子女学习掌握普通注射技术是有必要的。因为注射过程中对消毒灭菌、进针拔针、注射速度等有一定的技术要求,应在医生指导下掌握要领,认真操作。
3.测血糖。糖尿病患者需要定期检测血糖,好多人在家中备有血糖仪。测血糖既要采血,又要调理血糖仪,安装试条,一个人很难完成。糖尿病人不仅要测餐前血糖,还要测餐后2小时血糖。如果子女掌握了正确的血糖检测方法,就能给父母带来很大方便。也有的糖尿病人测量尿糖,其与血糖测量方法又有不同。
4.量体温。用体温计测量体温比较好掌握。只要使用前把体温计数字甩在36℃以下,让父母含在舌下或放置腋下5分钟以上,即可读出体温数字。不要小看体温计的作用,父母身体不适,就应先测量体温,因为,从体温改变往往能捕捉到身体疾病的蛛丝马迹。
5.按摩。腰酸腿痛、胃部不适、四肢麻木等身体毛病,都可通过按摩减轻症状和痛苦,如果坚持,通过按摩调理甚至能治愈不少顽症。而且正像一首歌里唱得那样,“捶捶背、揉揉肩”还能增加子女与父母的感情交流,使亲情更加温馨。
6.要学会判读有关化验检查数据。尤其是家有父母患有某些疾病的,应抽空读读相关医学书籍,熟悉相关指标数据的意义,不要长期甘心处于外行。父母久病,子女成医,这也透露出子女孝敬父母的良苦用心。
7.熬中药。中医中药正在引起全球医学领域的“绿色革命”。中草药毒副作用小,擅长整体调治,更适合老年人。但是许多年轻人对煎熬中药汤药懂得很少。中药汤药煎熬的确讲究颇多,熬药要用专制的砂锅,熬前草药要用温水浸泡半小时,用水以浸住草药为宜。一般先用大火烧开后,改为温火煎30分钟左右(2%次煎药为开锅后20分钟左右),然后箅出药汤晾温即可服用。至于哪味药先放或后放,哪味药开锅前放或开锅后放,哪些熬时用纱布或白布包裹,哪些捣碎或捣成粉末,哪些用醋用盐及糖或用什么炙炒等等,所有这些都有严格规定。因此,要在医院事先向医生求教,以免操作不当,影响疗效。
8.其他。现在进入家庭的诊疗设备种类繁多,使用方法各不相同。子女掌握得越多,对父母越方便。有子女帮忙,使用起来会更准确,效果会更好,而且更安全。像各种电磁波、红外线治疗仪、理疗器,各种按摩器等等,对父母保健养生、减轻痛苦、缓解症状都有一定效果。