在本书刚刚开始的时候，我们就已经说过，竞技体育，群众体育和学校体育共同构成了我国体育三大部分。在前面两章，我们已经分别介绍了竞技体育和群众体育的情况。那么在此，我们也将开始对我国学校体育的探讨。
学校体育是在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。学校体育属于教育范畴，无论在哪种社会条件下，都受该社会的政治、经济、文化教育的影响和制约，并通过培养人才为之服务。学校体育与学校德育、智育共同组成完整的学校教育体系，是培养符合社会需要的合格人才的一项基本内容和基本途径。由于社会制度、国家性质和教育目标的不同，各国的学校体育目标也不尽相同。一般有：促进学生身体生长发育、增进健康；使学生掌握一定的锻炼身体的知识、方法；培养学生运动的兴趣、能力、习惯以及良好的品行；发展个性。有的国家还将提高运动技术水平和为国防服务作为学校体育目标。中国学校体育的根本目标是通过增强学生的体质、促进其身心健康发展，为提高中华民族的身体素质和为社会主义现代化建设培养德、智、体全面发展的建设者和接班人服务。
也就是说，我国的学校体育，从很大程度上说，并不是为了向国家输送竞技体育后备人才而开设的，其目标主要是为了让学生树立正确的体育价值观，通过让学生掌握一定的体育健身知识，和对体育与健康的关系有一定的认识，使之能够树立正确的体育价值观，和终身体育的思想，另一方面，学校教育也同时传授给学生一定的体育技能，让他们能够学会将体育锻炼的思想付诸实践，切实的进行体育锻炼，为他们以后的人生打下坚实的健康基础。
事实上，学校教育所具有的教育意义是非常深远的，它能带给学生的东西也是十分广泛的。只是笔者认为，由于目前我国体育教育的现状并没能很好的发挥出体育教育应当具有的功效，才使得我国大多数学校的体育教育遭遇尴尬的处境。
笔者认为，目前我国体育教育所面对的问题主要有以下几点：
第一，体育教育于不能发挥其应有的功效。就像之前所说，体育教育本身就应当是一项教育工作，而不是训练工作。目前，我国的体育教育主要侧重点都放在了体育的技能训练上，教师在授课的过程中缺少对学生的思想引导。这样做虽然能够让学生们在体育课上进行充分的体育锻炼，但是，由于没有一种观念的形成，使得他们对待体育和体育课就像是在被动的完成一项任务，而不会将体育视为一种必要的健身方式。我们都知道，行动往往都是以思想为指导的，像这样的重复行为，事实上对学生观念的引导并无益处，也不能激发他们对体育健身的热情，不懂得为自己的健康而进行体育活动的道理。况且，在学生的日常学习中，体育课课时的安排本身就不是很多，仅仅依靠那样短暂的时间让学生进行体育锻炼，对学生身体素质的提高又能够有多大的作用呢？就像一句古话中所说的：“授人以鱼不如授人以渔”，与其教会学生们体育锻炼的方法，不如让他们明白体育锻炼对他们身心健康和以后人生的重要性，让他们能够在课余时间自觉的参加体育锻炼。当然，我并不是说对于体育的技能训练就不重要也不需要了，只是理论和实践应当是相辅相成的，只有两者兼顾好了，我们的教育工作才能算是完成了。
第二，很多学生都对体育课存在抵触情绪。在一定程度上，这种现象的出现也与第一个问题有关，因为学生不能够理解体育锻炼的意义与重要性，而由于本身的兴趣爱好问题而对体育产生抵触。但是，我们应当注意，造成这种现象最主要的问题还是教师的教育方法问题。不论所教授的是哪一门课程，作为教师都应当要注意学生的特性，这也是“因材施教”的需要。要知道，每一个学生都有自己不同的个性，有自己不同的身体与心理条件，有各自不同的承受能力。所以，教师在授课的时候应当要注意学生不同的特性，在制定教学计划的时候，也应当重考虑学生的实际情况。当然，最重要的还是通过与学生的交流，鼓励学生自觉锻炼身体，帮助他们正确观念的树立。
第三，学校教育对体育教育的不重视或者重视不够。这是在我国普遍存在的一个问题，尤其是在中小学，这种现象更加明显。由于我国长期以来所实行的应试教育，使得学生和学校都过于重视文化成绩。学校、家长和学生似乎都已经达成了“文化成绩第一，其他东西都靠边站”的默契，使得像体育教育这样与中高考关系不是很密切的教育内容都形同虚设。尽管目前我国在大力倡导素质教育，号召学生能够全面发展，但是只要这种人才选拔机制不改变，人们的传统观念不改变，人们的态度不改变，这样的现状就不会改变。
以上三点正是我国学校体育教育所面临的最基本也是最紧要的问题。从这三个问题我们不难看出，关于体育价值观和终身体育思想树立的问题是这三个问题出现的症结所在，也是导致我国学校体育教育受限的最主要原因。
归根结底，我们可以将这是那个问题分为对体育的认识和体育教育方法两个问题两个方面来一一解决。
第一节 对体育的认识
关于体育的英文有：Sp Ort S，gym，phy Sica1cu1ture，phy Sica1educati On，phy Sica1training，PE等。体育虽然有悠久的历史，然而“体育”一词却出现得较晚。在“体育”一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。
体育一词，其英文本是phy Sica1educati On，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。在古希腊，游戏、角力、体操等曾被列为教育内容。17～18世纪，在西方的教育中也加进了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等项活动，只是尚无统一的名称。18世纪末，德国的J。C。F。古茨穆茨曾把这些活动分类、综合，统称为“体操”。进入19世纪，一方面是德国形成了新的体操体系，并广泛传播于欧美各国；另一方面是相继出现了多种新的运动项目。在学校也逐渐开展了超出原来体操范围的更多的运动项目，建立起“体育是以身体活动为手段的教育”这一新概念。于是，在相当的一段时间里，“体操”和“体育”两个词并存，相互混用，直到20 世纪初才逐渐在世界范围内统一称为“体育”。
体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。
体育的广义概念（亦称体育运动）。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。
体育的狭义概念（亦称体育教育）。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
体育对人的意义是多方面的，主要分为生理和心理两个方面。在前面，我们已经对一些体育项目所具有的健身功效做了简单介绍，在此，我们将对体育的作用做一个系统的论述。
首先，是体育对生理健康的作用。生理健康是每个人健康的最基础的要求，也是拥有美好生活的重要前提。体育运动对学生生理健康的主要作用，我们归结如下：
第一，对学生生长发育的作用。在体育运动中，有很多学生们喜欢的项目都属于拉伸运动，如篮球、羽毛球等。在参与这一类运动的时候能够对学生们的骨骼、关节、肌肉等进行有效地锻炼。经常参加这些适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳效果。第二，对身体各个系统的作用。体育运动对身体的锻炼实际上也就是对身体八大系统正常运作的促进。人体的八大系统包括了：呼吸系统、循环系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统。经常进行体育锻炼的人，其台阶测试指数和肺活量等指标的成绩就越好，说明其心肺功能就越强。这是因为经常参加体育锻炼可使心肌细胞内的蛋白质合成增加，心肌纤维增粗，使得心肌收缩力量增加，这样可使心脏在每次收缩时将更多的血液射入血管，导致心脏的每博输出量增加，长时间的体育锻炼可使心室容量增大。同时，参加体育运动能够使身体内的循环作用增加，促进机体的新陈代谢，排除体内的废物，释放身体的压力。体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间。坚持体育锻炼，对骨骼、肌肉、关节和韧带也都会产生良好的影响，经常运动可使肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节 保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如、有条不紊的完成各种复杂的动作。
第三，体育运动对身形的塑造同样拥有重要的作用。现代人面对的最严重的体型方面的问题就是肥胖。肥胖并不仅仅是身形的问题，它所带来的很多伴随疾病严重威胁着人类的健康，如糖尿病、高血压等。而长生肥胖的主要原因是因为从食物中摄取的热量不能够在日常生活中被消耗，长期聚集在体内。通过体育运动，能够消耗身体中的功能物质。学过生物的人都知道，人体在运动的时候，首先消耗的是身体里的糖类，其次是脂肪，最后是蛋白质，而通过我们日常的体育锻炼，一般能够达到的能量消耗程度最多也就是消耗身体中的部分脂肪。通过适度的运动，能够有效的消耗身体中剩余的热量，使得身体中的热量保持供求平衡的状态。这样即拥有了好的身形，也拥有了健康。
体育运动对身体健康的积极作用早已经得到了社会各界的认同，也有越来越多的人认识到体育对健身的重要性。教师在开展体育教育工作的时候，更加应该将体育运动的重要性向学生明确的指出来，通过查阅资料或举例说明，向学生传授体育健身的知识，让学生们能够对体育运动有理性的认识。
体育运动对人们健康的另一个部分就是心理健康。作为一个现代人，心理健康是生活质量的基本保证。只有拥有了良好的心态，我们才有享受美丽人生的基础。体育运动对人心理健康的作用表现在以下几点：
第一，磨练坚强的意志。体育运动的过程事实上就是一个意志磨练的过程，尤其是那些对耐力有一定要求的项目。在进行体育运动的过程中，学生们必须要克服自己身体内部的阻力，这些阻力包括了关节肌肉的阻力、整个机体的疲劳和意志的疲劳等。有句话叫做“一个人最大的敌人就是战胜自己”，这句话就是说的人的意志的问题。每个人都有一定的惰性，只是意志坚强的人能够克服自身的惰性，而意志不坚定的人则会受到这种惰性的左右。通过体育锻炼，学生可以从克服自己的身体开始，学会面对困难，克服困难，以后如果将这样的意志放在自己的生活中，那么不管遇到什么样的难题，就都不会再被难倒了。
第二，学会面对挫折。学校体育不同于竞技体育有激烈的竞争，却也不像群众体育更加侧重于娱乐和养生，学校体育有一定的竞争性，但并不激烈。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是一个好士兵。”尤其是对于学生们来说，不论是参加什么样的活动，只要其具有一定的竞争性，他们总会关注自己的成绩，并习惯于将自己的成绩与他人作比较，这也是人的天性。但是，人和人的差距是客观存在的，在一次跑步比赛，或者即使是一次练习中，名次的差异是必然存在的，跑第一的永远都是少数。通过学校的体育活动，能够让学生们学会调整自己的心态，乐观的面对失败。
第三，培养团队意识，妥善处理自己与他人的关系。在学校体育中，很多体育活动都是以组队的形式开展的。这就使得学生的体育活动成了一个团队的共同努力，团队之间所比试的也不再是个人能力的高低，而是整个团队的合作和默契。通过这样的体育活动，能够让学生们从小就树立团队的观念，使得他们懂得个人与集体的关系，避免个人英雄主义的出。在团结协作中增进同学之间的感情，加深彼此之间的了解。通过团队合作，也让他们明白如何向别人表达自己的想法，与他人交流。
由此可见，体育运动给人的综合性的塑造，既包括了生理的，也涵盖了心理的，体育运动的重要性由此得到彰显。而教师更应当让学生明白这些作用，让学生能够在进行体育运动的时候有意识的锻炼自己、磨练自己、塑造自己，让体育运动成为他们自发的一种行为。这才是学校体育教育应该教给学生的。
第二节 体育教育方法
以上的内容都是开展学校体育教育的基础，是老师和学生都必须要认识到的。在具体的操作，也就是开展体育教学的过程中，我们也有几点需要注意。
第一，就是我们尊重学生主体地位的问题。就像我们在本章开头的时候所说的，每个学生都存在一定的差异，我们的教学过程不应当是将知识、技能、思想强行塞入学生脑中的过程，而应当是让学生学会学习，懂得学习的意义，正确掌握技能的过程。面对不同的教学内容，不同的学生的接受速度和接受方法都是不同的，作为教师，我们必须尊重学生的主体地位，在传授基本的知识与技能的基础之上，给予他们一定的引导，让他们接纳。
第二，注重教学中学生积极性的调动。学习不应该是一项任务，教学就更加不应该成为教师的任务。试想，如果连教师都觉得上课是负担了，学生们又如何能够提起积极性呢？体育课不同于一般的文化课程，没有沉重的学习压力，也就更具有在教学中调动学生积极性，开展小游戏的基础。通过在教学过程中，与学生进行体育小游戏，让学生感受到体育运动的娱乐性，调动他们对体育课和体育与运动的热情。
第三，加强思想教育和对学生观念的引导。思想是基础，是学生真正学好体育，用好体育的基础，更是学生自主学体育，自主用体育的基础。
关于学校体育，我们的介绍就到此，这也是目前很多体育教育工作者正在广泛探讨与研究的问题。在此，我想再强调一句，对于学生观念的引导绝对是教学工作的重点，也是任何教育工作者所不能忽视的问题。只有做好了观念的引导，学生才能真正学会学习体育课程，参与体育运动。
