善待自己的人，会听见自己内心的声音。善待自己，用心生活，你就会感受到阳光的温暖和人生的美丽！只有善待自己的人，才能够看到自己的优点和缺点，公正地给自己定好位置，珍惜自己的拥有。善待自己，珍惜自己，找个理由爱上独特的自己。学会珍惜首先从珍惜自己开始！
找个理由爱上你自己
人生在世，需要面对的事物总是很多。我们爱朋友，爱他人，我们深情地爱着这个世界，但是我们最容易忘记的却常常是爱自己。我们习惯于把悲伤留给自己，将快乐、幸福让朋友带走。我们为什么要对自己那么苛刻？为什么不懂得去更好地爱自己？自己才是这个世界上最独一无二的存在。找个理由爱上你自己吧，只有懂得爱自己，才能更好地爱别人，爱这个世界！美国幽默作家霍尔摩斯就是一个非常懂得正视自己、爱自己、珍惜自己的人。
霍尔摩斯有一次出席一场会议，所有参加会议的人中间，他是身材最为矮小的人。“霍尔摩斯先生，”一位不怀好意的朋友脱口而出，“你站在我们中间，是否有鸡立鹤群的感觉？”面对如此挑衅的语言，霍尔摩斯没有自卑没有慌乱，他冷静地回答了他一句：“我觉得我像一堆便士里的铸币。”（铸币面值10分，但比便士“1分”体积小）霍尔摩斯先生将自己看成一堆便士里的铸币，这样的回答多么响亮、多么具有震撼力！霍尔摩斯先生明白自身的价值，他明白自己很重要，虽然自身身材矮小，他却并没有妄自菲薄。一个如此懂得爱自己的人，别人怎么可能不爱他呢？
找个理由爱上你自己，善待自己，善待人生，只有珍惜自己的人才能更好地珍惜世界！生活是一种享受，而不是一种负担。多爱自己一点，当你在生活中第一次决定把自己放在优先位置时，你将会发现自己有多么棒！世事喧嚣，人生寂寞，我们必须找个理由爱上我们自己。这样，我们才会懂得“我很重要”，才会明白自己生存的价值和意义。
美国跳水运动员格里格·洛加尼斯在刚开始上学的时候很害羞，致使他在讲话和阅读等方面遇到了很大的困难，为此他受到同伴的嘲笑和捉弄。这令洛加尼斯非常沮丧和懊恼，但他发现自己非常喜欢并且精通舞蹈、杂技、体操和跳水。他知道自己的天赋在运动方面而不是学习。当认清这些之后，他开始专注于舞蹈、杂技、体操和跳水方面的锻炼，以期脱颖而出，以优秀的表现去赢得同学们的尊重。由于他的天赋和努力，他开始在各种体育比赛中崭露头角。
到了上中学的时候，洛加尼斯发现自己有些力不从心了，因为无论是舞蹈、杂技、体操、跳水，都需要辛勤的付出，他并没太多的时间和精力去做这么多的事。他知道自己必须要有所舍弃了，必须要在这些他都喜欢的项目之中做出选择。但他不知要舍弃什么、选择什么。这时，他幸运地遇到了他的恩师乔恩——一位前奥运会跳水冠军。经过对洛加尼斯的观察和询问后，乔恩得出结论：洛加尼斯天生是一个跳水天才。洛加尼斯在经过与老师的详细交谈后，发现自己的确更喜欢跳水，他认识到以前之所以喜欢舞蹈、杂技、体操，是因为这些可以使他跳水更得心应手，可以为跳水带来更多的花样和技巧。他恍然大悟，于是专心投入到跳水中去。
经过专业训练和长期不懈的努力，洛加尼斯终于在跳水方面取得了骄人的成就。由于对体育事业的杰出贡献，洛加尼斯在1987年获得世界最佳运动员和欧文斯奖，达到了一个运动员荣誉的巅峰。
从格里格·洛加尼的成功可以看出，他并没有因同龄人的嘲笑和捉弄而气馁。相反，他很懂得爱自己，他排除自己的不足，然后从自己喜欢的感兴趣的几项活动上面着手，把自己的潜质发挥得淋漓尽致！他珍惜自己的天分，珍惜自己的生命，从而最终在跳水方面取得巨大的成功，完成了自己的梦想，实现了自己的价值！
许飞在《爱自己》中唱到：“在梦想开始的那天，我决定它的实现。不会再逃避，爱永不止息。每个女人都很可爱，爱上自己才性感。明天我要比今天更美丽。想念感动的瞬间、惊喜的瞬间、泪流的一瞬间、是幸福的每一天。快乐由自己，温柔对自己。快乐由自己，祝福了自己。不管明天是晴是雨，爱自己，勇敢不放弃。快乐由自己，善良的自己。快乐由自己，浪漫的自己。让世界因我而更美丽。要相信，要爱自己。摒弃纷乱的预言，静静地安排些时间。回忆些从前对与错的片段。想念感动的瞬间、惊喜的瞬间、泪流的一瞬间、是幸福的每一天。不管明天是晴是雨，爱自己，勇敢不放弃。让世界因我而更美丽。要相信，要爱自己。”没错，我们的确应该善待自己，珍惜自己，找个理由爱上自己，为什么不呢？
意大利电影演员索非娅·罗兰为了圆自己的演员梦，16岁时就到罗马寻求发展。在她的事业刚刚起步的时候，她听到许多不利于自己在演艺界发展的流言飞语。有的人说，她个子太高，臀部太宽；也有人说，她鼻子太长，嘴太大，下巴太小……种种议论都表明：她的形象根本不适合做一个电影演员。幸运的是制片商卡洛看中了她，带她去试了许多次镜头。但摄影师们都抱怨无法把她拍得美艳动人，埋怨她的鼻子太长，臀部太“发达”了。于是，卡洛对索非娅·罗兰说：“如果你真想干这一行，就得把鼻子和臀部‘动一动’，做一次美容手术。”
索非娅·罗兰是个有主见、不愿意随波逐流的人，她断然拒绝了卡洛的要求。她决心不靠自己的外表而靠内在的气质和精湛的演技来取胜，并理直气壮地说：“我为什么非要长得和别人一样呢？我知道，鼻子是脸庞的中心，它赋予脸庞以个性，我就喜欢我的鼻子，必须保持它的原状。至于我的臀部，那也是我的一部分，我只想保持我现在的样子。”索非娅·罗兰没有因为别人的议论而停下自己奋斗的脚步，她将别人的流言飞语转化为促使她不断进步的无限动力。自1950年从事电影艺术事业之后，她接连不断地拍了60多部影片。她的演技达到了炉火纯青的程度，她的善良和纯情也被观众认可。1961年，索非娅·罗兰获得了奥斯卡最佳女演员奖，她成了世界著名影星。
随着索非娅·罗兰事业上的不断成功，那些有关她“鼻子长，嘴巴大，臀部宽……”的议论都销声匿迹了。不仅如此，她的那些体态特征逐渐变成了评选美女的标准。在20世纪末，耄耋之年的索非娅·罗兰被评为该世纪“最美丽的女性”之一。
事业接近巅峰的索非娅·罗兰把自己的成就归功于她珍惜自己的才华，珍惜自己的价值，努力爱自己、坚持做自己：“我谁也不模仿。我不去奴隶似的跟着时尚走。我只要做我自己。当你把自己独有的一面展示给别人的时候，魅力也就随之而来了。”
聪明人就是珍惜自己、善待自己、勇敢做自己、坚持做自己的人。每一个人都是一个独特的个体，个人魅力和气质正是自己最大的优势，是别人难以模仿的。聪明人就是要坚持做自己、爱自己，走自己的路，做自己想做的事，坚持下去，就能获得属于自己的成功。整天随波逐流、人云亦云的人是很难有杰出成就的。简单地说，一个懂得爱自己的人，他的人生就是要活出自己的风采，做自己想做的人。
对自己，无论是在面对生活的困难，还是情感的伤痛，人们总爱选择自欺欺人这样一种方式来逃避现实寻求快乐。然而，这样真的快乐吗？自欺欺人实则是在麻醉自己，放纵自己，实则是让自己伤得更深更痛。为什么不找个理由爱自己呢？让自己有一个宽敞的空间喘息一下，休憩一下，自己给自己一份坚强，一丝安慰，从一个最合适的视角去认识自己，调度自己，善待自己。
找个理由爱上你自己，学会必要时自己给自己一个进口，自己给自己一个出口。找个理由爱上你自己，自己给自己一片飘逸纯净的流云，自己给自己一片深沉浑厚的土地。找个理由爱上你自己吧，去认真地梳理一下自己的心情和胸怀。善待自己，善待生命，珍惜自己，珍惜世界！
人生感悟：
聪明的人永远不会人云亦云，他们只会站在自己的脚下，活出最真实的自己。每个人都是特别的，找个理由爱上你自己，走出属于自己的路。这条路，也许热闹、也许冷清、也许寂寞、也许快乐，但至少是你自己的。爱上你自己，珍惜自己，善待自己，做最完美的自己！
别和自己过不去
人，生活在这个社会当中，便会被家庭、事业、情感等诸多问题所困扰。无论你是顽强拼搏、轰轰烈烈地努力奋争，还是日出而作、日落而息地淡淡劳作，都会经历顺境和逆境，都会经历开心和快乐，郁闷和彷徨。但是，你可千万别和自己过不去，把快乐丢弃在身后。很多时候，不是你不够完美，而是你为自己的心灵设置了屏障，忽略了自己的优点。
有个叫珍妮的小女孩，十分漂亮，但是她从小十分敏感，性格尤其腼腆。她的身体一直太胖，而她的脸使她看起来比实际还胖得多。珍妮的母亲认为把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。她总是对她说：“宽衣好穿，窄衣容易弄破。”于是，母亲总是按照这句话来打扮珍妮。珍妮也从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。她非常害羞，觉得自己是个完全不讨人喜欢的女孩子。
后来，长大嫁人了的珍妮仍然没有太大的改变。而她的丈夫一家人都很好，也充满了自信。珍妮尽最大的努力想做到和他们一样，可是她怎么也做不到。丈夫一家费尽心思想使珍妮开朗地去做每一件事情，结果都只是令她退缩到她原来的壳里去。她开始变得紧张不安，情形坏到甚至害怕听到门铃响。珍妮知道自己是一个自闭者，又怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场所的时候，她都假装很开心，甚至有时装得开心得有点过头，乐极生悲，事后，她也会为这个难过好几天。最后，痛苦的珍妮觉得再活下去已经没有什么意思了，她想到了自杀。
就在那一天，她遇到一个很有智慧的老婆婆。婆婆静静地观察珍妮的一切并点醒了她。一次，她听到珍妮谈自己怎么教养几个孩子，婆婆说：“不管事情怎么样，我总会要求他们善于肯定自己的优点。”“肯定自己”，这几个字像一道灵光闪过脑际，珍妮明白了原来所有的不幸都起源于她把自己套入了一个不属于自己的模式中去了，她看不到自己的优点和价值，一味的悲观叹气，从来不懂得欣赏自己，一直在钻自己的牛角尖，和自己过不去。
珍妮后来回忆道：“在一夜之间我整个改变了。我开始找出自我。我试着研究我自己的个性、自己的优点，尽我所能去学色彩和服饰知识，尽量以适合我的方式去穿衣服，主动去交朋友。我参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团，他们让我参加活动，把我吓坏了。可是我每一次发言，就增加一点勇气。今天我所拥有的快乐，是我从来没有想到可能得到的。”
人生中似乎困扰太多，快乐太少，那是因为你总是和自己过不去。你是否觉得人生本应一帆风顺，那些降临在自己身上的挫折与困难都该统统消失，否则便要怨天尤人？你是否认为众人应该友好、平等地待你，你所追求的心仪对象应该接受你，否则便会感觉沮丧或是焦虑？你是否要求自己尽善尽美地完成工作，一旦稍有失误就会自我否定或是自我谴责？
每个人都可以有效地控制和改变自己的行为，将自己以往产生的消极感受转变成为积极、健康的向往和良好愿望，并且在这种转变过程中使自己重新获得生活中的快乐与坦然。别犹豫，现在就开始行动，找回属于你的快乐生活，别和自己过不去！
有这样一则故事：三伏天，禅院的草地枯黄了一大片，显得十分凄凉。师父说：“快撒点草种子吧！好难看哪！”小和尚说：“不用着急，等天凉了再撒也不晚。”师父挥挥手：“随时！”中秋到了，师父买了一包草籽，叫小和尚去播种。秋风起，草籽边撒、边飘。“不好了，好多种子都被吹飞了。”小和尚喊。“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽”，师父说，“随性！”撒完种子，跟着就飞来了几只小鸟啄食。“要命了！种子都被鸟吃了！”小和尚急得跳脚。“没关系，种子多，吃不完，”师父说，“随遇！”半夜一阵骤雨，小和尚一大早冲进禅房：“师父！这下真完了！好多草籽被雨冲走了！”“冲到哪儿，就在哪儿发芽，”师父说，“随缘！”一个星期过去了，原本光秃秃的地面，居然长出了许多青翠的草苗。一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。小和尚高兴得手舞足蹈。师父点头：“随喜！”
这则故事告诉我们，在处理事情的时候，要顺其自然，不躁进、不过度、不强求。别跟自己过不去，你要学会善待自己，就要以平和的心态看待一切。
有一位患者到医院就诊，说自己莫名其妙地感觉十分不舒服。医生对他进行了全面体格检查，没有发现任何毛病，可是这位患者确实在一天天消瘦下去。面对此种情形他感到束手无策。后来，一位心理医生听说了这样的病情，就对这位患者进行了一次彻底的检查，然后对他说：你患的是极平常的综合征。还告诉他，现在刚试验成功了一种特效药，专治这种病症，注射一剂，保证三天后恢复。患者相信了心理医生的话，并且接受了治疗。打针后三天，患者果然活灵活现地好了。其实，心理医生并没有什么特效药，他给患者注射的仅为葡萄糖水，而真正治好患者那莫名其妙的病情的是语言的暗示作用。
换一个角度看问题，改变人的认知，你就不会跟自己过不去了。人无完人，我们不可能什么事都做到十全十美，我们也可能会犯错误，但只要我们尽力而为，一切事情都会有转机！根本没有必要和自己过不去，陷入过去的失败之中不能自拔，也根本没有必要为某件不顺心之事耿耿难眠，或为某个假想目标而愤愤不平或忧心忡忡。
所以，别和自己过不去，别辜负老天给你的三万天短暂的一生。不要勉强，不要刻意，低调面对周围的一切，达观笑看人生，正确把握自己。
人生感悟：
失败常常不是因为我们不具备那样的实力，而是在心理上默认了一个“不可跨越”的高度限制。现在的社会，充斥着太多的诱惑和浮躁，人有很多东西值得去追求，但是千万别为难自己，要按照自己的意志去做你想做的事，爱你想爱的人，成就你想成就的事业，这样的人生才没有缺憾！做人，千万别和自己过不去，善待自己，珍惜自己！
再苦也要笑一笑
当你历尽沧桑，看惯了人世的繁华，你就会明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！寻找快乐，享受快乐，快乐是一种选择，你选择快乐，快乐就会逐渐成为你心灵的一部分。
再苦也要笑一笑，你的眼泪对谁都不重要。得多得少别去计较，总得有人过得比你好。再苦也要笑一笑，即使石头砸到自己的脚，痛不痛反正只有脚知道，有人想砸还砸不到。再苦也要笑一笑，上天自有公道，无论走到哪里，总会有人比你更糟，这个世界刚刚好。
汤姆先生是一家饭店的经理，他的心情总是很好。每当有人客套地问他近况如何时，他总是毫不考虑地回答：“我快乐无比。”每当看到别的同事心情不好，汤姆就会主动打探内情，并且为对方出谋献策，引导他去看事物好的一面。他说：“每天早上，我一醒来就对自己说，汤姆，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，我选择心情愉快。每次有坏事发生，我可以选择成为一个受害者，也可以先去面对各种处境。归根结底，你自己选择如何面对人生。”
然而，即便是这样一个乐观积极的人，也会遇到不测。有一天，汤姆被三个持枪的歹徒拦住了。歹徒无情地朝他开了枪。幸好发现得早，汤姆被送进急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，汤姆出院了，只是仍有小部分弹片留在他体内。
半年之后，汤姆的一位朋友见到他。朋友关切地问他近况如何，他说：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤？”朋友好奇地看了伤疤，然后问他受伤时想了些什么。汤姆答道：“当我躺在地上时，我对自己说我有两个选择：一是死，一是活，我选择活。医护人员都很善解人意，他们告诉我，我不会死的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼神中读到了‘他是个死人’。那一刻，我感受到了死亡的恐惧。我还不想死，于是我知道我需要采取一些行动。”“你采取了什么行动？”朋友问。汤姆说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答：‘有的’，这时所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹’！在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人。’”汤姆就这样活下来了。
苦难并不可怕，只要心中的信念没有萎缩，人生旅途就不会中断。汤姆非常珍惜自己的生命，面对死亡、面对被子弹击中的痛苦，尚能够如此乐观和坦然，这是它能够获得重生最重要的条件。所以你要微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你就会明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑，笑一笑你会觉得生活没有那么差！
一个懂得善待自己的人，无论他遇到多大的苦难，他总是习惯保持一种乐观、积极的心态。
俄罗斯有一句谚语说得好：“铁锤能打破玻璃，更能铸造精钢。”如果你像钢一样，有足够的坚强去克服人生中的困难，那么这些困难正好可以磨炼你的意志和力量。大凡世界上杰出的人物都遵循了这条人生哲学。
生活就是这样，上帝为每个人发牌，而你只能尽自己最大的努力玩好自己手中的牌。遇到再大的问题，再苦再难都保持一颗乐观的心，笑对人生，珍惜自己并善待自己！现实生活中，懂得善待自己的人，才能更好地珍惜自己，珍惜世界！
快乐和痛苦之间，只隔一层雾一层纱。“横看成岭侧成峰”，只要你能够学会换个角度去看问题，你就会发现你根本没有必须痛苦的理由。只要你具有积极的思想，训练自己抱着愉快的态度，你期望什么，你就会找到什么；你寻找什么，你就会发现什么，这是人生的基本法则。
快乐与苦恼，都是发自内心。一旦能够把快乐深植在心中，外事外物就影响不了你，这种快乐是永存不灭的。身外的一切都不过是短暂的，只有你心中所建造的快乐是永恒的。我们的人生太短，但是，我们脚下的路还很长，如果能够抛开一切苦恼和忧虑，我们的生活就是快乐的。因为生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。心情是可以转化的，从痛苦到快乐仅一步之遥。因为，生活是由思想塑造的。
善待自己的心灵，珍惜自己的幸福。再苦也要笑一笑，乐观的态度加上自身的实际行动，积极地去改变我们的心情，是帮助我们度过生命中困难时刻的锦囊妙计。艾略特说：“行为可以决定我们，正如我们可以决定行为一样。”我们只要记住这句话并照着去做，就一定能使生活变得更加丰富多彩，快乐无穷。
人生不是苦难，也不是牢狱，更不是受罚的场所，它是一种美丽的奋斗过程，它是有趣味的田园。生活会将更宽更广的美景展现在你眼前，勉励你永远前进。将轻松惬意地吹口哨的心情找回来，让自己每一天都过得很快乐吧！聪明的你，一定要学会善待自己，学会珍惜自己的幸福。记住，再苦也要笑一笑！
人生感悟：
世界本来就不是属于你的。万物皆为我所用，但非我所属。试问，一百年以后，哪一样属于你？任何痛苦都是自找的，任何快乐也都是自己寻找的。善待生活的人更懂得善待自己，善待自己的人更懂得珍惜拥有，珍惜自己才能够珍惜世界。再苦也要笑一笑，你的人生才更美好！
管理好你自己
生活有时候是枯燥的，平淡无趣的。习惯了平淡的生活，讨厌了每天做同样的事、面对同样的人，重复同样的话。这样日复一日的简单生活难免让我们的身心觉得疲倦。于是，总想放松一下自己，渴望另外一种新鲜刺激的生活，但放松却不等于放纵，千万不要轻易放纵自己！因为你的一次放纵可能会毁了你的一生！要知道事情一旦发生是不能挽回的，世界上是没有卖后悔药的。每个人都要对自己的行为负责，要管理好你自己，不要放纵自己。放纵自己是最不负责任的态度，对自己放纵是根本不珍惜自己的表现，一个不懂得珍惜自己的人如何能珍惜别人、珍惜世界呢？
切不可被眼前的寂寞、无聊、空虚挡住了双眼，不要以放纵来释放压抑的心情，更不要抱着侥幸的心理，好像坏事不会降临到自己头上！不要等到厄运降临到自己头上的时候，才懂得去珍惜平淡生活的简单真实！我们都是平凡的人，理应过着简单平凡的生活。不要奢求那些不属于我们的东西，我们不能要也要不起。
父亲、母亲、年轻的儿子一家三口人在完成了家庭购物计划之后，父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原来的地方。“爸爸，你看到没有，手推车扔得到处都是，没有一个人送还的，这也是超市专门雇人负责收集归拢手推车的原因。”父亲耐心地教导着儿子：“那么，儿子，你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢？”
乖巧聪明的儿子陷入了沉思，好像在思考一项很重要的事情。短暂的沉默之后，母亲插言道：“这不是什么大不了的事情，别太苛求儿子了，我们回家吧。”父亲也不再坚持，觉得没有必要为难儿子。可是就在他准备转身离开的时候，他看到一对儿年迈的老夫妇一人推着一辆手推车，将它们送还到了原来的地方。亲眼目睹了这一情景，父亲再次对儿子说道：“儿子，这世界上共有两种人，一种人用过手推车后，将它随处一扔了事；另一种人则会将它送还回去。我希望你做送还回去的那种人。现在，你把手推车送回去吧。”
显而易见，这个故事并不仅是在探讨送不送还手推车的问题，它探讨的还是在一个简单行为背后的价值认知问题。这个故事其实是在提示我们，这个世界上有这样两种人：一种人总是去做自己认为正确、有益的事；另一种人则是寻找理由，放纵自己，不受规则的制约。第一种人无疑是可贵的，这种人无论别人做不做，他们都会坚定地去做他们认为正确的事情，这并非因为他们认为这样的行为会改变世界，而是因为他们不想让世界改变自己。
放纵不是咖啡是毒药！你应该清楚，放纵并不等于放松。虽然古人就曾有过“今朝有酒今朝醉”的看似洒脱之语，然而如果你真的抱着今朝有酒今朝醉的想法可就大错特错了。随随便便放纵自己其实是对自己极其不负责任的做法，随便放纵自己的人是最不懂得珍惜自己的人。他只会在寂寞、挫败之后，立即找到一个合理的出口，更好地释放自己的情绪，以待更加健全地存活。珍惜自己，爱护自己，就不要随便放纵自己！
人生感悟：
善待自己就要管理好自己，不要随便放纵自己。放纵自己的人，可能会得到一时的快乐，但同时也会因为目光短浅而失去未来更多的快乐。长时间无法得到突破，人很可能就会迷失自我，或者放任、或者放弃！这时候人就应该更多地花时间去学习，或者思考、分析环境和自身，不要对自己和未来缺乏信心，更不要放纵自己。要懂得管理自己、爱护自己、珍惜自己、善待自己，这样才对得起自己。
学会欣赏自己
世界上的每一个人都是独特的、唯一的，都在散发着属于自己的一份光芒。爱因斯坦的光芒是他无与伦比的智慧；莫扎特的光芒是他天才般的音乐才能；鲁迅的光芒是他深邃的思想和锐利的文笔；霍金的光芒是他对命运的顽强抵抗和物理学的尖端成就……这些人之所以能够在人类的天空中像璀璨的明星一样闪耀，就是因为他们懂得欣赏自己，珍惜自己。所以，他们的光芒最独特、最明亮。
爱因斯坦、莫扎特、鲁迅、霍金的成就是人类科技、文学、艺术方面的巅峰之作，所有的人都欣赏他们，认同他们。但是，作为普通人，在欣赏别人的光辉的时候，有谁曾经欣赏过自己的光芒？
大多数人只记得别人头顶上的光辉，甚至嫉妒那光辉，但却不知道去创造一份自己的光辉，他们忘记了自己，甘心做那些人思想下的奴隶！真正懂得欣赏自己的人，不会人云亦云，也不会阿谀逢迎，而会努力开辟出属于自己的一片天地。爱因斯坦和莫扎特走出了一条自己的路，鲁迅和霍金没有在敌人和命运前屈服，所以他们都铸造伟大的成就，拥有让世人所折服的光辉。用欣赏的眼光看自己，深刻发掘自己独特的魅力，是珍惜自己的最直接方式！
一位在纽约任教的老师决定告诉她的学生，他们是如何重要，想以此来表达对他们的肯定和赞许。她决定采用一种独特的方法，就是将学生逐一叫到讲台上，然后告诉大家这位同学对整个班级和对她的重要性，再给每人一条蓝色缎带，上面以金色的字写着：“欣赏自己，我很重要。”
这件事对同学们的触动很大，于是，老师决定做一项研究，来看看这样的行动对一个社区会造成什么样的冲击。她给每个学生3个缎带别针，教他们出去给别人相同的感谢仪式，然后观察所产生的结果，一个星期后回到班级报告。班上其中一个男孩子到邻近的公司去找一位年轻的主管，因为他曾经指导他完成生活规划。这个男孩子将一条蓝色缎带别在他的衬衫上，并且再多给了2个别针，接着解释道：“我们正在做一项研究，我们必须出去把蓝色缎带送给自己感谢和尊敬的人，再给他们多余的别针，让他们也能向别人进行相同的感谢仪式。下次请告诉我，这么做产生的结果。”
过了几天，这位年轻主管去看他的老板。从某些角度而言，他的老板是个易怒、不易相处的同事，但极富才华。他向老板表示十分仰慕他的创作天分，老板听了十分惊讶。这个年轻主管继续要求他老板接受蓝色缎带，并允许他帮他别上。一脸吃惊的老板爽快地答应了。那年轻人将缎带认真地别在老板外套、心脏正上方的位置，并将所剩的别针送给他，然后问他：“您是否愿意再帮我一个忙？把这缎带也送给您所感谢的人。这是一个男孩子送我的，他正在进行一项研究。我们想让这个感谢的仪式延续下去，看看对大家会产生什么样的效果。”老板爽快地答应了下来。
那天晚上，那位老板回到家中，坐在14岁儿子的身旁，告诉他：“今天发生了一件不可思议的事。在办公室的时候，有一个年轻的同事告诉我，他十分仰慕我的创造天分，还送我一条蓝色缎带。想想看，他认为我的创造天分如此值得尊敬，甚至将印有‘欣赏自己，我很重要’的缎带别在我的夹克上，还多送我一个别针，让我能送给自己感谢和尊敬的人。当我今晚开车回家时，就开始思索要把别针送给谁呢？我想到了你，你就是我要感谢的人。这些日子以来，我回到家里并没有花许多精力来照顾你、陪你，我真是感到惭愧。有时我会因你的学习成绩不够好，房间太过脏乱而对你大吼大叫。但今晚，我只想坐在这儿，让你知道你对我有多重要。除了你妈妈之外，你是我一生中最重要的人。好孩子，我爱你。”
老板的孩子听了父亲的话感到十分惊讶，他开始呜咽啜泣，最后哭得无法自制，身体一直颤抖。他看着父亲，泪流满面地说：“爸，我原本计划明天要自杀。我以为你根本不爱我，现在我想那已经没有必要了。”
欣赏自己、珍惜自己吧。抱着这样一种心态积极地生活，你会发现平淡无奇的生活原来也可以那么美妙！时刻告诉自己：我很重要！看到自己的优点，让自己脚踏实地，活出平凡人的不平凡价值！也许你现在十分平凡乃至平庸，但只要你学会珍惜自己、主宰自己、欣赏自己，那么，在不远的将来，你必定可以获得一份能让其余人所折服和欣赏的光辉。
欣赏自己，不是自视清高，而是在平凡中发现自己的独特魅力，明白自身对他人、对社会的重要性。学会欣赏你的优点，你的思想，你的文字，你的潜力，你的性格，你的品质……这一切都能让你散发出无与伦比的光芒。
学会欣赏自己是发现生活、品味生活、把握自己、珍惜自己、创造未来的“金钥匙”。学会欣赏自己，需要从正确而客观地分析自己起步，需要从自信起步。这世界本没有伟人，芸芸众生要么自卑，要么“认命”，要么放弃，才把自信者凸显出来。我们没有理由自卑而不自信，就没有理由只去欣赏别人而不会欣赏自己。相信自己、重视自己，学会欣赏自己，我们不是为了成为什么伟人和成就什么伟业，而是为了做最好的自己。这样，也许你一不小心，上帝就把成功冠在了你的头上。这成功也许不伟大，但是她美好；也许她不富有，但她充实！
懂得欣赏自己的人，才会抱着欣赏的态度欣赏别人，欣赏成功，欣赏生活中的一切！
人生感悟：
人不论美丑，高矮胖瘦，各有各的性格，各有各的特色。学会珍惜自己、欣赏自己，自信地面对一切，你就是最好的、最重要的、最快乐的！
心若在，梦就在
希望是一种伟大的力量。一个人，即使他一无所有，只要他还拥有希望，他就可能拥有一切。因为，心若在，梦就在！
希拉斯·菲尔德先生退休的时候已经积攒了一大笔钱，足以让他安度晚年。然而他突发奇想，想在大西洋的海底铺设一条连接欧洲和美国的电缆。一旦下定了决心，他便马上全心全意地投入工作以完成这个伟大的想法。前期基础性的工作包括建造一条1000英里长、从纽约到纽芬兰圣约翰的电报线路。纽芬兰400英里长的电报线路要从人迹罕至的森林中穿过。所以，要完成这项工作不仅包括建一条电报线路，建一条同样长度的公路也是非常必要的。此外，还包括穿越布雷顿角全岛共440英里长的线路，再加上铺设跨越圣劳伦斯海峡的电缆，整个工程十分浩大。
这对于菲尔德来讲，的确是一个不小的工程。他使尽浑身解数，总算从英国政府那里得到了资助。然而，他的方案在议会上遭到了强烈的反对，在上院他仅仅以一票的优势通过了决议。随后，菲尔德的铺设工作就开始了。电缆一头搁在停泊于塞巴斯托波尔港的英国旗舰“阿伽门农”号上，另一头放在美国海军建造的豪华护卫舰“尼亚加拉”号上。不过，就在电缆铺设到5英里的时候，它突然被卷到了机器里面，被弄断了。
这对菲尔德的打击非常大，但是他不甘心，于是进行了第二次试验。在这次试验中，在铺好200英里长的时候，电流突然中断了，船上的人们在甲板上焦急地踱来踱去。就在菲尔德先生即将命令割断、放弃这次试验时，电流突然又神奇地出现，一如它神奇地消失一样。夜间，船以每小时四英里的速度缓缓航行，电缆的铺设也以每小时四英里的速度进行。这时，轮船突然发生了一次严重倾斜，制动器紧急制动，不巧又割断了电缆。但菲尔德绝不是一个遇到困难就想着退缩的人，他又订购了七百英里的电缆，而且还聘请了一个专家，请他设计一台更好的机器，以完成这么长的铺设任务。后来，英美两国的发明天才联手才把机器赶制出来。最终，两艘军舰在大西洋上会合了，电缆也接上了头；随后，两艘船继续航行，一艘驶向爱尔兰，另一艘驶向纽芬兰，结果它们都把电线用完了。两船分开刚刚行驶了不到三英里，电缆又断开了。费尽周折终于再次接上，两船继续航行，到了相隔八英里的时候，电流又没有了。电缆第三次接上后，铺了两百英里，在距离“阿伽门农”号二十英尺处又断开了，两艘船最后不得不返回到爱尔兰海岸。
遇到这种情况，正常的人谁都会泄气的。参与此事的很多人一个个都表现得极为消极，想放弃了。公众舆论也对此流露出怀疑的态度，投资者更是对这一项目没有了信心，不愿再投资。这时候，菲尔德先生发挥了自己最坚强的毅力和最百折不挠的精神，加上他天才的说服力，这一项目并没有就此停止。菲尔德继续为此日夜操劳，甚至到了废寝忘食的地步。他决不甘心失败。于是，又一次尝试开始了，这次总算一切顺利，全部电缆铺设完毕，而没有任何中断，几条消息也通过这条漫长的海底电缆发送了出去，一切似乎就要大功告成了，但突然电流又中断了。这时候，所有人都感到了深深的绝望。但菲尔德和一两个朋友始终抱有信心，正是由于这种坚持不懈的毅力，他们最终又找到了投资人，开始了新的一次尝试。他们买来了质量最好的电缆，这次执行铺设任务的是“大东方”号，它缓缓驶向大洋，一路把电缆铺设了下去。一切都很顺利，但最后在铺设横跨纽芬兰六百英里电缆线路时，电缆突然又折断了，掉入了海底。他们打捞了几次，但都没有成功。于是，这项工作就耽搁了下来，而且一搁就是一年。
好一个菲尔德，这一切困难都没有吓倒他。后来，他又组建一个新的公司，继续从事这项工作，而且制造出了一种性能远优于普通电缆的新型电缆。1866年7月13日，新一次试验又开始了，电缆被顺利接通，并发出了第一份横跨大西洋的电报！电报内容是：“7月27日，我们晚上九点到达目的地。一切顺利。感谢上帝！电缆都铺好了，运行完全正常。希拉斯·菲尔德。”不久以后，原先那条落入海底的电缆又被打捞上来了，重新接上，一直连到纽芬兰。现在，这两条电缆线路仍然在使用，而且再用几十年也不成问题。
希拉斯·菲尔德的故事表明：心若在，梦就在。只要你相信事情还会有转机，只要你的信心还在，并且在乐观的心态下继续奋斗，成功就离你不远了。
有理想的人就是这样，只要进取的心还在，理想就永远不会破灭。尽管处于人生的低谷，尽管前途暗淡无光，尽管不知明天该身处何方，尽管未来是一片茫然……但是，只要还有理想，就会有希望！只要不停地迈步，就能找到彼岸！心若在，梦就在。懂得珍惜自己、爱护自己、善待自己，永远给自己机会去尝试梦想、实现梦想，你的人生将无比精彩辉煌！
人生感悟：
漫漫人生，难免会遇到荆棘和坎坷。但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。所以，在任何时候，我们都要保持乐观的心态，不要放弃希望。要知道，失败不是生活的全部，挫折只是人生的插曲。虽然机遇总是飘忽不定，但是，我们一定要好好珍惜自己、善待自己，不要丧失不断尝试和追求梦想的勇气！记住：心若在，梦就在。
缺陷也能绽放绚丽的色彩
昙花虽美，却只绽放一夜；牡丹虽美，却华而不实；维纳斯虽美，却没有双臂。世界上的许多事物，完美与缺陷往往共存。每个人的一生都是在不断地追求自己理想中的完美，而伴随人的一生的却是一个又一个遗憾，一个又一个缺陷。完美是人生的奋斗目标，是理想的寄托点，然而理想中的完美往往有些虚无缥缈，只有缺陷才是真实的。承认自己的缺陷并且接受它、善待它，让自己的缺陷绽放出绚丽的颜色，才是真正地善待自己！善待自己就要珍惜和善待自己的缺陷，只有那样，我们的缺陷才会变得异样美丽，我们的人生才不会因为缺陷的存在而有丝毫的遗憾！
在我们生活的地球上，有春暖花开，鸟语花香，也有雷电轰鸣，狂风怒吼。有美丽怡人的夏威夷，风光无限的威尼斯，也有冰天雪地的两极，不断喷发的火山，惊心动魄的海啸和地震。完美总是与缺陷共存的。也许会有人说：“世界并不完美，多么令人遗憾！”但是你别忘了：缺陷也能绽放绚丽的颜色。盘古开天辟地之时，天地不分，混沌一团，好似无懈可击，而正是盘古那一斧劈出的缺陷，才劈出了人们赖以生存的世界；女娲补天时，尚有一块没有补全，而正是因为这一缺陷，让大地有了四季之分和风雪雷电；大地东倾，应该也是个缺陷，但正是因为有了这个缺陷，才有了百川入海，泉水叮咚，江河瀑布，才有了孔夫子“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹，才有了“奔流到海不复还”、“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的千古名句。同样，昙花正是因为短暂的开放，才显得美妙绝伦。是的，世界因缺陷而美丽！所以，善待缺陷吧。只有承认缺陷、善待缺陷，你才能看见缺陷的价值与美，才能珍惜生命中所有的存在，即使会有残缺也可以享受人生，珍惜世界！
人的一生也一样。每个人都存在着不同的、或大或小的缺陷。“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”，黛玉葬花是何等的凄凉。然而正是因为那“花飞花谢飞满天”的景象和黛玉的悲剧，塑造了中国文学史上的感人形象；贝多芬耳聋之后，音乐创作有了质的飞越，谱写出了《命运交响曲》这样纯属精神的音乐；英国的海伦、中国的张海迪，她们都有先天带来的残疾，而她们并没有放弃自己，依靠自己的顽强意志奋斗拼搏，取得了令人瞩目的成绩。她们的身体是残缺的，而她们的心灵、她们的精神是完美的。她们的人生因缺陷而美丽，因缺陷而辉煌！所以，正视自己的缺陷吧，因为缺陷也能绽放绚丽的颜色，珍惜自己的拥有，树立起理想中的完美，并为之不懈努力吧！
有一个贫穷的年轻人为了生存，在一户富人家做挑水夫。他有两个水桶，分别吊在扁担的两头，其中一个桶有裂缝，另一个则完好无缺。在每趟长途的挑运之后，完好无缺的桶，总是能将满满一桶水从溪边送到主人家中，但是有裂缝的桶到达主人家时，却只剩下半桶水。两年来，挑水夫就这样每天挑一桶半的水到主人家。完好无缺的那只桶对自己能够送整桶水感到很自豪，而破损的那只桶则对于自己的缺陷感到非常羞愧，它为自己不能负起全部的责任而难过。
在饱尝了两年失败的苦楚之后，破损的那只桶终于还是忍不住了，在小溪旁对挑水夫说：“我很惭愧，必须向你道歉。”“为什么呢？”挑水夫问道，“你为什么觉得惭愧？”破损的桶说：“过去两年，因为水从我这边一路漏掉了，我只能送半桶水到主人家，我的缺陷，使你做了全部的工作，却只收到一半的成果。”挑水夫替破桶感到难过，他很有爱心地说：“我们回到主人家的路上，我要你留意路旁盛开的花朵。”
破损的桶记住了挑水夫的话，它留意着路上的一切！走在回家的山坡上，破桶突然感到眼前一亮，它看到缤纷的花朵开满了路的一旁，沐浴在温暖的阳光之下，这景象使它开心了很多。但是，走到小路的尽头，它又难受了，因为一半的水又在路上漏掉了！破桶再次向挑水夫道歉。挑水夫温和地说：“你有没有注意到小路两旁，只有你的那一边有花，好桶的那一边却没有开花吗？我明白你有缺陷，因此我善加利用，在你那边的路旁撒了花种，每次我从溪边回来，你就替我一路浇了花。两年来，这些美丽的花朵装饰了主人的餐桌。如果你不是这个样子，主人的桌上也没有这么好看的花朵了。”
看，这是个多么聪明的挑水夫！当破损的桶在为自己的缺陷感到惭愧和难过的时候，挑水夫却把桶的缺陷美努力地发挥出来，他在路两边撒下花种，将破桶漏掉的水用来浇灌绚丽的花朵，从而装饰主人的餐桌！缺陷也能绽放绚丽的颜色，善待自己的缺陷，珍惜自己的缺陷和不足，让缺陷发挥它可以发挥的价值，才是最明智的选择！
人生不可能太圆满、太幸福。当生命中有个小小的缺口，也是很美的一件事，它让我们永远有追求幸福的动力。正视缺陷，它或许将我们带入另一片风景。月儿无法永圆不缺是缺陷，花开无法永开不谢是缺陷，天空不能永葆湛蓝亦是遗憾。但缺陷并不仅仅表示凋零、陨落，有时它是一种摄人心魄的美。比萨塔的倾斜是缺陷，圆明园的凄凉是缺陷，维纳斯的断臂亦是缺陷。但这种种缺陷不会给人以悲的感觉，因为它们是精神的化身，思想象征的延伸，是历史的见证。它们有一种震撼人心的美，美就美在它的不完整。所以，善待并珍惜自己的缺陷吧，唯有珍惜自己才能珍惜世界，才能拥有没有缺憾的人生！
有些缺陷是美丽的缺陷，因为它们才使我们一次次地热血沸腾，一次次地热泪盈眶。或许你会说坦然地面对外物不难，但是面对自己或是周围人的缺陷可就没有那么简单了。你会觉得世界很单调，世界不再多姿多彩，也不会因此而美妙。缺陷既然已经属于你，你就应该正确地面对它。善待缺陷，善待自己吧！如果拥有一颗晶莹剔透、美丽善良的心，为什么还要奢求完美呢？不必太在意自己身体上的缺陷，努力地做好自己该做的事，使自己更充实，更有内涵，做一个开朗、善良，并且积极进取的人。我们无法使自己外貌完美，但我们绝对有能力使自己内心完美，不会被缺陷和完美的种种所累！试着去做一个内心无缺陷的人，细心地体味完美的滋味！珍惜自己，善待人生！
缺陷也能绽放绚丽的颜色，所以请珍惜自己的缺陷和不足吧。正是因为人有了缺陷，才能突出另一方面的完美：失明的人听力会特别敏锐，丑陋的人不会担心被妒忌，消极的人不会害怕自己得意忘形……其实每个人都有缺陷，缺陷是美的印证。如果一个人是完美的，那么他的缺陷就是没有缺陷。每个人都是被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别喜爱它的芬芳。正视自己的缺陷，换个角度看问题，让缺陷绽放绚丽的色彩。所以，请珍惜自己，善待自己，善待生命，善待缺陷！
人生感悟：
善待生命，就是善待自己，就是让自己的缺陷也能绽放出迷人的绚丽色彩。“金无足赤，人无完人”，凡事有所得必有所失，鱼与熊掌不可得兼！善待自己必须学会欣赏自己，珍惜自己的缺陷！人的许多缺陷都是与生俱来的，我们根本无法改变。因此，我们要去珍惜它善待它适应它。要换个角度看问题，缺陷也能绽放绚丽的颜色。
