一个人身上有坏习惯，不论多少，都要想办法改正。然而，冰冻三尺，非一日之寒。要改掉已经根深蒂固的坏习惯，当然很不容易。
对待坏习惯，唯一的办法就是养成好的习惯来代替它。只要你有信心、有毅力，经过一段时间的努力，还是可以办到的。
老吴喜欢睡懒觉，每天早上总是起不来，上班也常常迟到。后来，他意识到这实在不是个好习惯，所以下定决心改掉它。
为了改掉恶习，他想到一个办法：每天早起半个小时出去跑步，务必坚持一个月。这样，既改掉了睡懒觉的习惯，又锻炼了身体。
想必大家都有这样的体会，特别是在寒冷的冬天，温暖的被窝确实很吸引人。对很多人来说，早上起床前的每一分钟都是那么珍贵。
第一天，老吴在床上挣扎了半天，想到自己的决心，终于按时起来了。冒着寒风出门跑步也的确不怎么另人开心，但老吴到底坚持了下来。
第二天，情况好了一些，起床已经没那么“痛苦”了。出去跑步也不再感觉那么累。
就这样，老吴不断鞭策自己，终于坚持了一个月。最后奇迹发生了，提前半个小时起床，对于他已经不是任务，而成了一种习惯。如果到时间不起来，反而感觉不舒服了。
于是，老吴成功改掉了睡懒觉的坏习惯。
反观那些意志薄弱、缺乏自信的人，甘愿做习惯的奴隶，他们从未想过通过自己的努力改变这种被动的状态。其实，人最大的敌人是自己，改掉坏习惯也是战胜自我、征服自我的过程。这是一场力量的较量，谁是最后的赢家取决于你自己。
首先，不妨列举一下你自身的坏习惯。就像电脑检查病毒一样，把所有的毛病一样样列出来，一目了然。比如，你可能好吃懒做、不喜欢整理房间、做事马虎大意等等。
然后，你必须认真检讨一下这些习惯，认识到其中的危害。
接下来你要做的，就是做一个计划，一样一样去改正这些习惯。这也许需要一些时间和毅力，只要你切实去做，那些影响你成功的坏习惯完全可以彻底根除。
有些坏习惯也许一下子改不了，需要慢慢地去修正。比如抽烟的习惯，如果你想戒掉，可以从每天少抽一根开始，逐量减少，直至最终戒掉烟。
但也有些坏习惯，已经危害了自身或者他人。对这种习惯，决不能有丝毫犹豫和纵容，一定要立刻改掉。
从前有个偷鸡贼，每天晚上到村子里偷鸡，给村里人带来很大损失。村里人忍无可忍，于是布下罗网，终于把这贼给抓住了。
偷鸡贼被五花大绑，露出一副可怜相，鼻涕一把泪一把，哀求村里人给他一个改过自新的机会。村里人心肠都软，于是答应下来，并对贼说：“你必须发誓，从今以后不许再来偷鸡，要做个安善良民。”
不料，偷鸡贼一脸为难，说出一番歪理：“各位，我是决心改好的，可多年偷鸡已成习惯，一时改不干净。不如这样，这之前我每天都偷三只鸡，以后我每天只偷两只，然后一只，慢慢地就不偷了。你们看，好不好？”
自然，贼的话招来一顿暴打，最后被送入衙门。
这贼真有意思，偷东西的恶习，还要一点一点地改，实在该打！
每个人身上都有坏习惯，只不过大小不一，危害程度也不同。但很多人并没有意识到，这些坏习惯在时刻阻碍着自己走向成功。人们对自己犯下的错误茫然不知，原因就在于他们的这种坏习惯已经根深蒂固，并且自身从未发觉到它的恶劣性。
坏习惯是一种藏不住的缺点，这种通过潜意识表现出来的自动化的行为，自己看不见，而别人却能看得见，即使发生的这种行为并不一定是他自己希望的行为，但是一旦成了习惯，便身不由己，经常在不经意间铸成恶果。
所以，还是及早发现、及时改掉的好。
人最大的敌人是自己，改掉坏习惯也是战胜自我、征服自我的过程。这是一场力量的较量，谁是最后的赢家取决于你自己。而对待坏习惯本身，唯一的办法就是养成好的习惯来代替它。只要你有信心、有毅力，经过一段时间的努力，还是可以办到的。
