长久以来，一头“柔顺若绸，飘逸若尘”的长发都是爱美女性的最爱，因为它能以一种最自然的方式将女性的柔美与妩媚展露无遗，正可谓：一头秀发，万般风情。然而要使头发达到如此迷人的效果却并非易事。在大多数女性看来，洗发、护发也许是再简单不过的事情，然而这其中却包含着不少秘诀，相信女性朋友在读了本章的内容后，会对头发护理有一个科学的认识。
从运动员到演员，牛莉最近几年在春晚舞台上的频频亮相使她成了家喻户晓的人物。人们发现这个喜欢留着一头长发的女子身上似乎并没有太多的娇柔之气，反倒是性格活泼，个性鲜明。其实，因为之前不注意头发的护理而导致发质太差，牛莉一直对自己留长发显得信心不足。
为了能够拥有一头又细又软的长发，牛莉可是费了不少心思。以前她在洗发时，每次看到水中脱落的长发都会心痛不已，却也无可奈何。直到有一天，一位朋友建议她不要长时间固定使用一个牌子的洗发水，最好能够经常更换，她照着去做，效果果然不错。从那以后，牛莉每次外出拍戏，行李中就会装满多种品牌的洗发水。
与其他时尚女性不同的是，牛莉很少去染发、烫发，她认为自然的头发才是最美的。因此，平时格外重视头发的护理，因为经常在外拍戏，风吹日晒自然是家常便饭。为了防止头发的干燥，她一直保持着每日洗头的习惯，洗头后，还要用各种护发露或者护发膜对头发做进一步的护理。而一旦时间允许，牛莉还会去美容院对头发进行专业的护理，正是对头发如此精心的呵护，才使牛莉拥有了一头漂亮的长发，成为一个自信的长发美女。
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