登陆注册
6567100000044

第44章 好心情来自良好的工作习惯

舒悦是某电子科技有限公司的财务主管,在其他人眼中,他是一个善良、爱玩、踏实、敬业的女孩子,因为每个月的最后几天总可以看到她忙忙碌碌、废寝忘食的样子。

自己是什么样子,可能别人并不清楚,而她却是心知肚明的。每个月之所以在那几天拼命工作,是因为有太多的工作还没有来得及处理。作为公司财务,月底忙也是众所周知的事情,但她知道自己的工作量并不止这些。

懒散、拖延是她不知不觉中养成的一个坏习惯。因为平时事情不是太多,她一个人在办公室呆着无聊的要死,开始她是买来一些杂志看,后来渐渐喜欢上了网络聊天。网络聊天可以打发时间黑洞,自从她喜欢上网上聊天,时间好像过得快了许多。

时间是过得快了,工作倒是比以往多了起来,堆了一堆。原因是她日渐养成的懒散、拖拉习惯,工作时注意力分散,需要当天完成的事儿不能按时完成。有几次尽管她拼命赶活儿,还是没有按时完成,引得老板和其他人的强烈不满。

几次下来,令她感到了压力的沉重,见了谁都有惭愧之色。尽管她正在想方设法改掉自己养成的一些坏习惯,但是每天的心情再不像从前那样自然轻松了。

工作时,坏习惯的养成是很多问题酿成的一个重要原因,就像故事中的舒悦一样,只是一时自我放纵大意,许多坏习惯就在不知不觉中养成了。

相信没有哪个人愿意养成坏习惯,也更不会让它们妨碍自己的工作,影响自己的心情。只是由于自己的不觉不察,终让小问题酿成了大麻烦。下面就专门针对拖拉、懒散、丢三落四这三个工作中最常见的坏习惯说起。

1.工作中的拖拉习惯

拖拉就是办事不拖到最后一刻不采取行动,如接受工作指示后,不是立刻投入工作,而是不紧不慢地上网灌水,看看八卦消息,侃侃大山……直到截止时间临近,上司过来催问进度,才匆匆忙忙开始动手。

拖拉是很多上班族都会染上的坏习惯。当我们不小心染上这个恶习时,心情就会受到它的影响,如拖拉的人多有焦躁易怒的心情。因为时间紧张,不得不在正常工作时间之外加班加点,甚至通宵达旦,这时候要是发生一件小事或者旁人打扰一下,他就像气球一样炸了。因为,自认为一会儿就能搞定的事情,往往发现实际需要花费的时间要比预想的多得多,于是就容易急躁易怒。

如何改变自己的拖拉习惯呢?简而言之就是八个字:早做计划,先紧后松。“凡事预则立,不预则废。”如果在开头就能做好计划,随时把工作进度和计划表对照起来,把每一个计划节点都当做是截止日期,就可以避免尴尬局面了。

2.工作中的懒散习惯

工作懒散的人常会认为工作既无趣又辛苦,做事草草应付了事,熬到下班就迫不及待地回到家里睡觉、吃零食、打游戏、看电视。如果我们习惯了这种生活后,就会从身体到心理都变得懒洋洋,觉得人生无意义,而抑郁情绪此时就会马上找上自己。

如何改变自己的懒散习惯呢?简而言之也是八个字:走出屋外,呼吸阳光。要改变一个习惯的最好方法就是用另一个习惯代替它。走出去爬爬山,打打球,感受一下阳光的味道,会帮助我们摆脱人工照明和人工通风的环境,摆脱电脑的束缚。而阳光、空气和汗水不仅能激发生理上的变化,而且会让人的心情也充满活力,更积极地投入到工作中去。

3.工作中的丢三落四习惯

丢三落四是人之常情,如不是忘了家门钥匙,就是忘了公司门卡等,但是一而再、再而三的丢三落四,那就会影响到长期的心情了。当我们今天忘了带房门钥匙,不得不等着警察和锁匠来帮忙开锁;出差又没拿手机,经理不得不打客户的电话再让客户转达……

这种习惯下,我们的心情又如何好的了呢。对于本人,发现遗忘物品,肯定会觉得慌张无助。而别人就算嘴上不说,心里也早就对其投了否决票。长期这样,就会觉得自己什么事也干不好,一无是处。

如何才能摆脱这个坏习惯,让内心不再不安和自卑呢?也是八个字:事先检查,有备无患,让自己有一种“一切尽在掌握”的控制感。也就是说,我们完全可以通过一些小行为避免,比如在办公桌里放一把备用钥匙,出差时检查文件、设备是否齐全,并在记事本上准备好重要的联系号码等。这样首先能够尽可能预防差错的发生,其次即使发现遗漏什么东西,也可以很快找到替代方案。

当然,工作中的坏习惯还有很多,由于篇幅有限不能一一道说。不过,只要我们明确一点,即工作中的坏习惯会影响我们的工作心情,会增加自己的职场压力,就会对自己的不良心情有所反思,对自己的坏习惯有所警觉。正所谓,知其害,方能全力以避之。

同类推荐
  • 心想事成的创意整理术

    心想事成的创意整理术

    超级电玩任天堂Wii的创意是怎么产生的?——企划人希望开发一款全家老少可以一起玩、开心得像在家里吃火锅那样的游戏产品!但是,仅有这样的愿景和情怀是远远不够成就伟大产品的!从美好愿景到完美产品,需要的不仅是创意,而是将无形创意整理成可供开发有形产品的完整解决方案! 只需2小时,帮你把脑子里那滩泥一样的创意,整理成可以立即实施的行动方案!
  • 最能赚钱的九种男人

    最能赚钱的九种男人

    该书概括了9类最会赚钱的男人,你只要稍微看看它,就能让你变得火眼金金。当然,男性朋友也可以看看该书。因为,它为你解读了男人赚钱能力的素质。如果你想成为这类人中的一员,如果你想使自己经济实力增强,那你就按照本书说的去锻炼,说不定,哪天,你也就不知不觉得成了一个响当当的成功男士了。 男人赚钱可用四个字来概括:勤、恒、智、诚。本书主要讲述最能赚钱的9种男人是:敢冒险善于抓住机会的男的;善于编织人际关系网的男的;讲诚信的男人;有头脑会算计的男人;不断提升自我的男人;能说会道的男人;善于创新,有点子的男人;知已知彼,了解竞争对手的男人;有贵人相助的男人。
  • 教育宗旨

    教育宗旨

    歌德说:“名言集和格言集是社会上最大的财宝——只要懂得在适当的场合把前者带进会话里,在适当的时间唤起对后者的记忆。我们人类社会那些出类拔萃的名家巨人,在推动人类社会向前不断发展的同时,也给我们留下了宝贵的物质财富。他们通过自身的体验和观察研究,还给我们留下了许多有益的经验和感悟,他们将其付诸语言表达出来,被称之为名言或格言,其中蕴含并闪耀着智慧的光芒,成为世人宝贵的精神财富。人们将之作为座右铭,产生着无限的灵感、启发、智慧和力量,从而成为人生的航灯。作为人生的追求者,茫茫人海,关键在于找到属于自己的名家导师,关键在于找到鼓舞自己的名言警句,当然,最关键的是在这些金玉良言的指导下付诸切实的行动。
  • 叔本华的智慧

    叔本华的智慧

    读其书而知其人,明其义而囿其辞,叔本华的思想也是一种令人迷惑的哲学。由于时代的局限和叔本华个人的偏见,文中不少地方感情用事,用语欠妥。在此,敬请读者在阅读时予以鉴别,取其精华,去其糟粕。不管怎样,叔本华的人生哲学开创了一个时代,影响了一代又一代人。他提出的“意志”、“本能”、“直觉”、“痛苦”、“死亡”有广泛的价值,叔本华的哲学实际上开创了近代西方人生哲学的先河。
  • 哈佛思想课:领导力自测

    哈佛思想课:领导力自测

    小成功靠个人,大成功靠团队。领导就是带团队。领导力=品格+方向+决策《哈佛思维课:领导力自测》从人格、交际、抱负、心理、能力等方面全方位、多角度解析领导力,每个方面都具有很强的针对性和实用性。你的决策有多明智,你的团队就能走多远。更大感召、更强影响、更远前瞻、更好控制、更快决断。
热门推荐
  • 震天神尊

    震天神尊

    玩游戏都能穿越的古燚,机缘巧合下得到了洪荒大神后羿的传承,然后被几乎没有什么卵用的神尊系统附身,原本天赋平平的他,凭借手中的长弓狂虐各路天才,专治各种嚣张和不服。近身打斗?八荒迷神步玩死你!远程攻杀?抱歉,忘了告诉你,弓箭才是哥的专长……当他手握震天弓的那一刻起,注定要震动九天十地,成就至高无上的神尊之位!
  • 欲凌囚天

    欲凌囚天

    囚大陆,一个以天道囚禁生灵,唯有最强者,才可蔑视天地的束缚,展开自己肩上已经充满羽翼的翅膀展翅翱翔,不屑于天地间
  • 梁生有幸

    梁生有幸

    苏茉,一个天天幻想着自己能够成为知名网络写手的女大学生,一次偶然的发现(也有可能不是偶然),某校女生坠楼案竟跟自己写的小说如出一辙。本着一颗“良好市民”的心的苏茉,奔赴警局只为找出真凶。当案件水落石出,苏茉赖上梁警官,"警官!我觉得这事你有一半的责任!"
  • 喰种NO.1

    喰种NO.1

    来自时空制衡点的奇异少女在这个已风起云涌的世界上又掀起怎样的风浪?当魔界入侵,她是否能独当一面?更改时空剧本的后果又是什么?等待她的又是什么?《喰种NO.1》带你穿越动漫同人《东京喰种》,看金木澜如何拿着逆天外挂【喰种秘挡】更改时空剧本?{不过,她真的可以改变每个人的结局吗?}
  • 九彩空间

    九彩空间

    日月星辰聚,轮海混沌开,左手灭量天,右拳灭古路,翻云覆雨!一路走来,红尘苏醉!天地颤抖,在这铮铮大世,崛起之路,势不可挡,九彩唯我天地。
  • 宠妃有毒:邪王轻点爱

    宠妃有毒:邪王轻点爱

    她是21世纪的第一杀手,冷酷无情,再一次意外中离奇穿越到叶家废物二小姐身上,爹不疼!娘早亡!就算了,更扯淡的是她要嫁给一个传说痴傻面容全毁的三王爷,无所谓不就是个“傻子”么,嫁过来之后不就任由她来掌控,然而理想很丰满,显示很残酷!谁能告诉她面前这个长相俊美,奸诈腹黑,夜夜缠着她翻天覆雨的人是谁?传闻真是不可信!废物配傻子,真是绝配。笑看“废物”的智力与“傻子”的腹黑玩转西晋天朝,江山为聘,红妆十里,只为携子之手,与子到老。
  • 假面骑士龙帝seed太阳

    假面骑士龙帝seed太阳

    在宇宙的深处,一个不知名的星球中爆发了一场战争,导致许许多多的平行宇宙融合在一起,在大战之后,出现了………………
  • 坏脾气男友:偏偏如此深情【完结】

    坏脾气男友:偏偏如此深情【完结】

    我的坏脾气男友:偏偏如此深情——将那个自己最亲爱的人推入了别人的怀抱,自此将他深深埋在心底。原以为三年便可以走出这段伤痛,可是六年之后她却仍然驻足在原地,迟迟无法接受其他的感情。他爱上了她,虽然被人笑说姐弟恋,可是他仍爱她仿若生命。当他被她像东西那样打包出去的时候,他仅剩愤怒。于是他辗转全国,只为找寻那个令他愤怒的根源。终于,他找到了她。他也爱上了她,仍是她所不能接受的姐弟恋,可是他爱她同样仿若生命。当他数年默默的爱始终无法得到回音的时候,他仍不放弃,坚持着最后的努力。只因为他一直以为是自己最初爱的不够坚定,所以老天才会如此折磨地惩罚。终于,他等到了她愿意放下那段刻骨铭心的过往的时刻。当她面对两个他,她要如何抉择,她该如何抉择……
  • 记得,忘记

    记得,忘记

    有朝一日,你动了情,千万记得,先守秘密..
  • 冷血丫头:霸道校草你够了

    冷血丫头:霸道校草你够了

    【已完结】全文免费,此文练笔.年幼的她失去了父母,却被带到了英国接受九年的封闭式魔鬼训练。她年仅6岁,却承担了同龄人不该承担的。她这次回来,只想复仇。她想排除一切感情,为她的爹地妈咪报仇!但是她遇到了他,他给了她前所未有的温暖,但她一直在逃避他,她正是知道自己内心的想法才不敢面对他,她怕自己爱的无法自拔。但是谁知,她已深陷爱河。我愿意用我一生的时间来守护你,直到我们执子携手,白头到老。请你给我一个机会,我会让你成为世界上最幸福的新娘,好吗?----顾辰。