微笑着逆风飞扬“大多数人得到的快乐和他们决心得到的快乐差不多。”只有那些身处逆境仍能微笑的人，才能战胜苦难，获得真正的快乐。
生活的真相——幸福与苦难相生相伴主动接受可能发生的最坏结果用泪水播种欢乐身在何处都要学会微笑在苦难中找寻快乐花代价得到的成功才是真正的成功自己的命运自己做主俄国有这样一句格言“祈求上帝吧，但是别忘了朝着陆地奋力划桨”。在身处困境时，我们不要等待着别人的施舍，而是要拿出必要的行动，因为坐着不动是无法生存的。
你就是生活的主角天助自助者胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆摒弃自我轻视的态度认真地审视自己成为掌握自己命运的主人人生最大的对手是：我们自己转变思维，改变世界“别让你的思想变成你的囚徒。”跨越传统思维的障碍，前方等待你的必然是一个崭新的世界。
寻求一种更开阔的视野超越固有的思维了解变化，适应变化打破束缚自己的条条框框“我要的是大仰角”转移自己的注意力学会欣赏沿途的风景快乐的思想决定快乐的生活如果你不开心，那么，能使自己开心的唯一办法就是开心地坐直身体，并装做很开心的样子去说话和行动。
弥尔顿的真理从生活的点滴中找寻快乐越追求完美就越不快乐愉悦地接受必然会发生的事你对生活笑，生活就不会对你哭如果有个柠檬，就把它做成柠檬水吧相信自己，丑小鸭也能变成白天鹅聪明的人只要能认识自已，便什么也不会失去。正确认识自己，才能使自己充满自信，才能掌握人生的方向。
重新认识自己，停止自我折磨《长发姑娘》的启示没有人“一无是处”对自己的优势上瘾只和自己赛跑自己为命运把舵，发a内心的热情平淡的生活，需要用激情去点燃，而没有了创造生活的热情，美好的生活也只能永远成为想象。
浇灌自己的梦想种子用热情去拥抱艰难险阻以行动表现热情如何让热情之火不灭不要让其他人的观点阻挡你的热情以划桨应对涨潮：勇气帮你战胜困难如果人生失去了金钱，那只是失去了一点点；如果人生失去了荣誉，那就失去了很多；如果人生失去了勇气，那就会失去全部。
勇气和毅力是不可或缺的没有什么好害怕的破釜沉舟，置之死地而后生用希望点燃激情抛弃习得性无助生活就是学会选择和放弃，是哈姆雷特的选择；不停奔跑还是停住脚步，是阿甘的选择；留在船上还是走下甲板，是1 900的选择……那么，你的选择呢选择是一种智慧，放弃是一种美丽扔掉另一只鞋幸运往往是做对了的选择要选择更要懂得变通有时候放弃是一种更好的选择宠辱不惊，去留无意“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”这是一种怎样的人生境界啊做战胜痛苦的强者谁也拿不走我的快乐超然物外的平常心感谢人生的低谷淡看人生起伏上天给谁的都一样多操练心灵的力量人生如戏，戏如人生。每个人的人生都像一台戏，戏里尽是人世间的悲欢离合、生老病死。权力、地位、金钱并不一定能使一个人快乐；挫折、困境、无助也并不一定使人沮丧，关键是看我们如何看待。一个人快乐与否，取决于我们的心灵。具有强大心灵力量的人，不但生活有快乐，而且生命有平安。
有无随缘，得失在心学会享受简单的快乐生活需要轻装上阵太多的欲望是人生的一杯苦酒不要被诱惑打败何必庸人自扰何必跟自己过不去别为小事抓狂对生命而言，烦恼微不足道，但是如果过量，就会成为致命的毒药。所以，做人要洒脱一些，别让那些烦心的小事紧紧抓住我们不放，否则，快乐就永远不会到来。
拿得起，放得下生命因洒脱而美丽不要为小事动怒。
别让琐事成为你的牵绊抖落身上的“泥沙”摆脱人生“枯井”的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后，站到上面去。
不让忧郁接近自己的心灵亚里士多德法则把懊悔推到一边不要为明天而担忧每次只做一件事情用忙碌消除忧虑哭吧，哭吧，不是罪虽然错过春天，你还拥有夏天“过去的事情已经过去，过去的事情无法挽回。”昨日的阳光再美，也移不到今日的画册上，我们为什么不好好把握现在，珍惜此时此刻的拥有呢人应该记忆，而不必回忆活在当下，为今天而努力随手关上身后的门不为打翻的牛奶哭泣你仍然拥有最宝贵的东西你不是一个人把快乐或是苦痛都和朋友分享吧，这样我们的生活就会变得更快乐。
黑暗与伤痛并不仅属于你一个人让“心理呕吐”来减轻你的不幸向你信任的人倾诉与朋友共同品味人生有时，寂寞也是一种快乐想赢就不要怕输失败，会使我们的灵魂变得厚重起来，不再像一朵随风飘荡的云彩。只一眼，我们就看清了它所有的轮廓。
失败的教训比成功的经验更有价值厄运是一次崭新的开始随时都可以从头再来没有什么命中注定从改变自己开始发现人生中的“野兔”感谢伤害“经一番挫折，长一番见识；容一番横逆，增一番气度。”人生中的伤害和折磨不但不是一种消极的因素，反而是促进我们成长的一种积极因素。
豁达是一座舒心桥无须为别人的错误买单感谢伤害你的人让苦难激发你的斗志苦难总是在生活中不经意向我们扑来。如果我们畏惧、躲避，它就会追着我们不放；但如果我们直起身子，勇敢地面对它，它就只能灰溜溜地逃走。
苦难，人生的荣誉勋章向苦难宣战。
将苦难变成挑战苦难终将成就强者不抛弃，不放弃成功与失败往往只有一步之遥，而“不抛弃、不放弃”是决定我们能否踏出这一步的关键。
迈过困难这道坎有些事不是我们想的那样给自己一个坚持的理由再坚持一分钟靠什么抓住幸运再试一次就能成功每天笑一笑每天笑一笑，我们的人生就会更美好。每天每个人都有86400秒的时间可以支配，请问问自己：我用了多少时间在微笑对生命心怀感激学会微笑，善于微笑幽默的力量快乐其实很简单微笑是医治心灵创伤的良药方法一微笑着逆风飞扬“大多数人得到的快乐和他们决心得到的快乐差不多。”只有那些身处逆境仍能微笑的人，才能战胜苦难，获得真正的快乐。
生活的真相——幸福与苦难相生相伴生活是幸福和苦难的统一体，生命之美总是与生活之苦结伴同行。人的一生不可能永远一帆风顺，也不可能总是遭遇激流；生活不仅会教你笑，同样也会让你体会泪水的苦涩。因此，我们要学会微笑着去接受这一切，而不是遇到一点点挫折就断定生活如暗夜行路，永远是无尽的黑暗。
每个人的生命中，既有一些暗淡无光的日子，又有一些阳光明媚的坦途，正是这些挫折的存在，使我们发现了快乐的真谛；也正是这些幸福的指引，使我们度过了那些暗无天日的苦难。2002年诺贝尔文学奖得主匈牙利作家凯尔泰斯·伊姆雷的经历正印证了这一真理。
年诺贝尔文学奖的揭晓让全世界都大感意外，因为在这个结果公之于众的前夜，全世界也没有多少人听过凯尔泰斯这个名字。凯尔泰斯的经历充满了苦难，年，年仅15岁的他就被纳粹投入了奥斯维辛集中营。他在这种极端残酷的环境下挣扎着活了下来，并用眼睛与心去观察、记录周围的一切。后来，他干脆把这种集中营的生活当做是一种正常生活——虽然条件极度残酷，但并非没有任何幸福的冀望。正是这段集中营生活的经历，使得他在以后漫长的岁月中始终不曾放弃希望，没有放弃对爱的信仰，并终于获得了无上的荣誉。
可见，生活是公平的，它给了一个人苦难的经历，但只要他能坚持下来，就必然可以品尝到幸福的果实。幸福和苦难都是人生不可分割的一部分，但是人们往往能坦然接受生命之美，却不能以同样的态度去面对生活之苦。而事实上，我们中的许多人毕生都在徒劳地否认这一生活的真实。
我们每个人都免不了经受挫折和苦难，这有助于打消我们对生活不切实际的幻想，并促使我们以全新的方式来看待自身和生活的本来面目，从心底里去感受和领悟挫折和苦难的真实性和普遍性，帮助我们获得新的意识、同情以及勇气。
一个叫做基沙戈塔密的女人有一个刚刚学会走路的儿子，孩子被一场突如其来的大火夺去了生命。年轻的母亲悲痛欲绝，她抱着孩子的尸体，试图去找到一种可以使孩子起死回生的方法。
她走过了许多地方，所有人都为她的不幸难过，可没有人能实现她的愿望。有一天，基沙戈塔密找到了佛祖，她怀着深深的敬意去恳求他：“佛祖，您能让我的儿子起死回生吗？”佛祖非常同情地听完了她的话，然后温和地对她说：“我知道有一种方法可以消除你的痛苦，你只要从一所从来没有死过人的房子里带回一粒芥菜子，你的儿子就可以复活。”基沙戈塔密心里的石头落地了，于是她告别佛祖，踏上了寻找这粒神奇的“芥菜子”的旅程。在她看到的第一所房子前，主人告诉她，他愿意给她一粒芥菜子，但可惜这所房子里死过许多人，就在上个月，他失去了他亲爱的母亲；在第二所房子前，主人告诉她“我们家不知死过多少人”；她又走过许多房子，可是不是有人告诉她“我们也失去了一个儿子”，就是对她说“活着的没有几个，死去的倒不少”。她几乎拜访了城里所有的人家，终于意识到，佛祖的要求是永远也无法实现的。这时，她也越来越明白了佛祖的用意，于是她把自己儿子的尸体安葬在森林里，然后又回到了佛祖那里。
见到佛祖后，她说：“我已经想通了您要教给我的道理，悲伤蒙住了我的眼睛，我以为只有我一个人在忍受死亡带来的痛苦。我之所以回到您这里，就是想知道关于生和死的真理。”这是一个简单的故事，基沙戈塔密以为自己独自忍受着死亡带来的痛苦，而事实上，世界上没有人能够得到幸免，不管你是帝王将相，还是平民百姓，挫折和苦难都会对你一视同仁。生活对每个人都是平等的，它给你的幸福、苦难、快乐、痛苦都是一样的，既然无可避免，那就微笑着去接受吧。
主动接受可能发生的最坏结果生活并不是圆满的，我们不能幻想在生活的四季中总是享受和煦的春天，因为我们必然还要经历炎热的夏天、萧索的秋天甚至是寒冷的冬天。每个人的一生都注定要跋涉沟坎，品尝苦涩和无奈，经历挫折与苦难，而面对这一切，如果我们能始终保持平静的心情，不丢失心中的信念，那么即使是风凄霜冷，大雪纷飞，我们的心底仍将温暖如春。
对于生活中的寒冬，是让苦难困扰自己，还是主动去战胜它？相信大部分人都会选择后者。保持心灵的平静，与自身的处境保持一定的距离，站在审视的视角上去看待问题，你就会清楚地发现自己究竟要干什么，能干什么，这样才能让苦难远离自己。
生活中总有许多这样那样的苦难，不让苦难困扰自己的一个最有效的方法就是去主动接受可能发生的最坏的结果。首先平静下来，仔细分析整个事情，找出事情最坏的结局是什么；其次，拿出勇气去接受这个可能发生的糟糕结局；最后，把所有的时间和精力用于改善这个可能的结果。
年前的台湾九二一大地震，一夜之间，给许多人的人生造成了意想不到的改变。林亚就是其中的受害者之一。
三十而立的林亚是一家出口贸易公司的财务总监，年轻有为，事业有成。他还有一个温柔漂亮的未婚妻，他们已经订了婚，马上就要结婚。总之，认识林亚的人都认为他是一个异常幸运的人。
可是，一场突如其来的地震毁了这一切。林亚不得不面对自己的未婚妻被地震带走的事实，他的精神就要崩溃了，可是他还必须面对两个伤心欲绝的老人。这场灾难，不仅带走了他最爱的人，而且带走了他几年来苦心经营的财富。在地震的影响下，经济衰退，股市暴跌，林亚几乎赔进了自己的全部家当。
一夜之间降临的灾难，使林亚陷入了绝望当中，爱人不在了，钱也没有了，留下的只有一间空荡荡的房子和笑容依旧的照片，以及一张未婚妻最爱听的唱片。林亚几乎失去了对生活的信心，亲友的安慰也不能让他重新振作起来，他每天都生活在忧虑和痛苦之中。他上班的时候总是心不在焉，原本出色的工作业绩也渐渐变成一团糟，虽然老板也很同情他的遭遇，但最后还是忍无可忍地把他辞退了。
不过现在的林亚已经不在乎这些了，对他来说，有没有工作是一样的。他总是一个人跑到不同的酒吧喝酒，试图借助酒精来麻醉自己。一天深夜，他醉醺醺地从酒吧出来的时候，正好看到一群小流氓在欺侮一个老态龙钟的流浪汉。老流浪汉面对这些小流氓，头也没抬，大声地叫着：“走开！我穷得只剩自己了，还怕你们偷吗？”这句话犹如当头棒喝，给林亚敲了一个警钟。是啊，自己不也正和这个老流浪汉一样，处在最坏的境地了吗？失去了心爱的人，失去了工作，失去了金钱，也算是什么都没有了，既然什么都没有了，难道还会害怕再失去什么吗？反正已经到谷底了，也没什么可再失去的了林亚突然醒悟了，虽然他很不幸，但最让他不幸的是他不能坦然接受这些打击；虽然他失去了很多，但他并不是什么都没有了，他还有亲人、还有朋友、还有能让他生活的一技之长。他决定改变自己，于是林亚在父母和朋友的帮助下开了一间小餐厅，并重新开始投资股票，他坚信依靠自己的实力终有一天会走出低谷、东山再起。
经过几年的不懈努力，林亚已经是一家投资公司的老板了，他一直都说，正是那位素不相识的老流浪汉点醒了自己，让自己明白了处于人生最低谷的意义，是要带着逃出困境的毅力去努力寻找出路，而不是放纵自己躺在谷底终其一生。
既然已经处在人生的最低谷了，就没有什么更糟糕的了。与其怨天尤人地抱怨自己的不幸，倒不如打起精神来从谷底爬上去。而你上升的每一个高度都是一种进步，都会让你离苦难越来越远。
用泪水播禾中快乐快乐是什么？快乐是在血、泪、汗浸泡的人生土壤里怒放的生命之花，正如惠特曼所说：“只有受过寒冻的人才感觉得到阳光的温暖，也唯有在人生战场上受过挫败、痛苦的人才知道生命的珍贵。”托尔斯泰在他的散文名篇《我的忏悔》中讲了一个这样的故事：
一个男人被老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时他发现，头顶上那只老虎正虎视眈眈，低头一看，悬崖底下还有一只老虎，更糟糕的是，悬崖下的老虎正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长着一簇野草莓，伸手可及。他摘下草莓，塞进嘴里，自语道：“多甜啊！”生命进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受一下草莓的滋味？“尘世永远是苦海，天堂才有永恒的快乐”是禁欲主义编撰的蛊惑人心的谎言，而苦中求乐才是快乐的真谛。
第二次世界大战期间，一位名叫伊丽莎白·康黎的女士在庆祝盟军在北非获胜的那一天收到了一份电报，她的侄儿，她最爱的一个人死在战场上了。她无法接受这个事实，她决定放弃工作，远离家乡，把自己永远藏在孤独和眼泪之中。
她清理东西、准备辞职的时候，忽然发现了一封早年的信，那是她侄儿在他母亲去世时写给她的。信上这样写道：我知道您会撑过去。我永远不会忘记您教导我的：
无论在哪里，都要勇敢地面对生活。我永远记着您的微笑，像男子汉那样，能够承受一切的微笑。她把这封信读了一遍又一遍，似乎他就在她身边，一双炽热的眼睛望着她：您为什么不照您教导我的去做一念及此，康黎打消了辞职的念头，一再对自己说：我应该把悲痛藏在微笑下面，继续生活，因为事情已经是这样了，我没有能力改变它，但我有能力继续生活下去。
在荷兰首都阿姆斯特丹一座世纪教堂的废墟上留着一行字：事情是这样的，就不会那样。藏在痛苦泥潭里不能自拔，只会与快乐无缘。告别痛苦的手得由你自己来挥动，享受今天盛开的玫瑰的捷径只有一条：坚决与过去分手。
“祸福相依”最能说明痛苦与快乐的辩证关系。贝多芬“用泪水播种快乐”的人生体验生动形象地道出了痛苦的正面作用，传奇人物艾克卡的经历更传神地阐明了快乐与痛苦的内在联系。
艾克卡靠自己的奋斗坐上了福特汽车公司总经理的宝座。1978年7月13日，艾克卡被大老板亨利。福特开除了。在福特工作32年，当了8年总裁，一帆风顺的艾克卡突然失业了。艾克卡痛不欲生，他开始喝酒，对自己失去了信心，认为自己要彻底崩溃了。
就在这时，艾克卡接受了一个新挑战——应聘到濒临破产的克莱斯勒汽车公司出任总经理。凭着他的智慧、胆识和魄力，艾克卡大刀阔斧地对克莱斯勒进行了整顿、改革，并向政府求援，舌战国会议员，取得了巨额贷款，重振企业雄风。在艾克卡的领导下，克莱斯勒公司在最黑暗的日子里推出了k型车的计划，此计划的成功令克莱斯勒公司起死回生，成为仅次于通用汽车公司、福特汽车公司的第三大汽车公司。
年7月13日，艾克卡把8亿多美元的支票交到银行代表手里，至此，克莱斯勒还清了所有债务，而恰恰是5年前的这一天，亨利·福特开除了他。事后，艾克卡深有感触地说：奋力向前，哪怕时运不济；永不绝望，哪怕天崩地裂。
罗曼·罗兰说：“痛苦像一把犁，它一面犁破了你的心，一面掘起了生命的新起源。”古人也讲“不知生，焉知死”，不知苦痛，怎能体会到快乐？痛苦就像一枚青青的橄榄，品尝后才知道其甘甜，这品尝需要勇气！其实，要让自己快乐非常简单，那就是少一分绝望，多一分自信，在身处绝境时，懂得苦中求乐，这才是人生的真谛。
身在何处都要学会微笑微笑是一种心境，当我们面对世间的一切挫折和苦难，勇敢地淡淡地微微一笑的时候，或许就会发现困境并非不可改变，事实也并不如我们所想。
无论身在何处，无论身处何时，我们都要学会自如地微笑，因为我们坚信，世界的美好，人心的善良，而我们自己也终能战胜苦难。无论我们失去了多少，无论世界是如何的不堪，我们都仍要以微笑去面对。当我们试着面对太阳，发出那最灿烂的微笑时，人性的光芒和感情的美好就如同一缕明媚的阳光，洒在我们的心田，照亮了我们每个人。
“5.12汶川大地震”是一次百年难遇的灾难，在这场灾难中，我们看到了太多的生离死别，太多的人间悲剧，也正因此，15岁女孩高莹的笑容才那样地感染我们，让我们看到了希望和力量。
高莹的笑容被誉为“地震中最美的微笑”。15岁的高莹被埋在一片废墟之中，输液管高高悬在头顶，她的左腿被倒塌的校舍砸断了。而和这一切形成鲜明对比的却是她脸上露出的甜甜的微笑，她在废墟下被掩埋20个小时获救后，面对所有的救援人员和医务人员，微笑着说：“要勇敢，不要哭。”获救后的高莹被送到广州南方医科大学南方医院接受治疗，当人们问起她的情况时，她只用了六个字来形容自己“吃得好，睡得香”，说完便咯咯笑起来。她的乐观和开朗就这么鲜明而强烈地感染了所有人的情绪。
高莹在到达医院的当天下午就接受了一次手术，随后虽然伤口不疼了，但她每天还是不得不躺在床上输液。即使如此，高莹也并没有沮丧，微笑是每天她脸上出现最多的表情。她说：“我又认识了许多新朋友，这让我很开心，就在我这个病房，我还看到了一个聚源中学的校友，这让我特别安慰。”当高莹回忆起那天的一切时，她并不太愿意提起自己是如何熬过那在废墟下的多个小时的，她只是不停地告诉大家，她很幸运。因为在教室垮下来、震动停止时，她还能呼吸，而她的两侧，都是已经再也不能哭不能笑的同学们。她告诉大家，自己的双腿被石块和课桌压得变形了，两块水泥板交错叠加在她的头顶，幸运的是，有足够大的缝隙留给她，光线和空气都能透进来，她也能听到外面救援人员的呼唤，这让她有了生存下去的勇气。而这一切都让高莹感到自己是幸运的，或许这也正是她在废墟中仍能保持动人微笑的原因吧。
当救援人员终于搬开那两块压在她头上的石板，使得她露出了小半个身体时，高莹用一抹最灿烂的微笑回应了在场的所有人，也向整个世界传达了她的勇敢和坚强。
这个微笑被抓拍了下来，并在网上迅速传播，所有人都在赞赏她的微笑，因为人们从中感受到了希望和勇敢的力量。
高莹的微笑带给了我们巨大的震撼，灿烂的笑容和废墟的背景形成了强烈的对比，没有人能不对此动容。而她的乐观和坚强也激励着我们每一个人，恶劣的生存环境，失去同伴的巨大悲痛，身体的伤痛这些都没能打垮年轻的女孩，她反而用一个灿烂的笑容给了我们更多的力量，这又是怎样的一种勇敢和坚强啊雨果曾经说过：世界上最大的是海洋，比海洋更大的是天空，而比天空更大的是人的胸怀。像高莹一样的人是生活中真正的强者，因为乐观的面对一切苦难并不是每个人都能做到的。
不管你的人生是什么样子，都请你微笑以对吧。
在苦难中找寻快乐每一个人都有烦恼、痛苦的时候，人的生命之舟不可能总一帆风顺，经不起风浪的船只是不能在海上航行的。同样的道理，人的一生中也不可避免地会遇到波折、困难，从我们降生到世间的那一刻起，各种挫折和苦难就接踵而至了。比如说失业、失恋、离婚、破产、生病、死亡等种种厄运，还有各种各样层出不穷的压力。这些烦恼不时萦绕在我们的左右，折磨我们的心灵，让我们寝食难安。
一个人在遭遇不幸的时候，绝望或许是人性脆弱的最本能体现，但任何人都有权选择自己面对它的心态——是泪流满面还是微笑以对。托洛茨基在等待行刑时写下了六个字：人生是美丽的。是的，人生也许残缺不全，生命也许阴霾昏沉，但我们可以选择宽容的心态去包容一切的遗憾，我们也应该懂得自己才是人生这个游戏的主宰者，生命正是在这种不断的折磨中上升到它的高度，而我们该做的不过是永远微笑。
我们看过许多讲述第二次世界大战的电影，《辛德勒名单》的救赎，《拯救大兵瑞恩》的战争，而《美丽人生》却是一部完全不同于以往的战争影片。也许导演兼主演罗伯托·贝尼尼认为只有“笑”和“想象力”才是面对战争痛苦和无奈的最佳良药。
年的奥斯卡最佳外语片《美丽人生》给我们讲了这样一个笑中带泪的故事：
善良、乐观的犹太青年圭多，在充满了对生活的美好向往的指引下从乡间来到了阿雷佐小镇，他的梦想是在这个镇上开一家属于自己的书店，并过上与世无争的安逸生活。
一次偶然的机会，圭多爱上了美丽的女教师朵拉。在圭多猛烈的追求下，朵拉不惜和父母闹翻，离家出走，嫁给了他。婚后，他们有了个乖巧可爱的孩子约书亚。与此同时，圭多书店的申请也得到了批复，他梦寐以求的书店终于开业了。
几年之后，战争爆发了。在约书亚五岁生日这一天，纳粹抓走了圭多和约书亚父子，并把他们送进了犹太人的集中营。朵拉虽然没有犹太血统，仍然坚持要求和丈夫、儿子一同前往。
为了保护儿子幼小的心灵不被悲惨所占据，在惨无人道的集中营里，父子俩玩起了游戏。圭多告诉儿子：遵守游戏规则的人最终能获得一辆真正的坦克回家。天真无邪的儿子对他的话信以为真，为了得到这辆梦寐以求的坦克，约书亚在集中营里忍受了饥饿、恐惧、寂寞以及一切恶劣的环境，而他的心仍然纯净如初。
当解放来临之际，圭多将儿子藏在铁柜子里，并叮嘱他不要出来，而他自己打算趁乱到女牢里去救妻子。不幸就在这时不期而至，他被纳粹发现了。当他被纳粹押着经过约书亚藏身的铁柜时，圭多潇洒地大步向前，还向儿子的方向挥了挥手，并暗示他绝对不要出来。不久后，远方传来了两声枪响，历经磨难的圭多就这样离开了他深爱着的世界。
天亮了，约书亚得到了一辆真正的坦克，游戏结束了，可圭多再也不会回来了。
这是一部震撼人心的电影，不仅是因为它反战的主题，更在于圭多面对苦难时的生活态度。几个细节更是体现了他这种天生的乐观精神。这不过是电影里众多细节中的一个：战争改变了小镇上原本安宁和平的气氛，这里已经被纳粹占领了，街上的很多商店都写着“犹太人与狗不得入内”。这时，约书亚十分不解，便问父亲“为什么”。该如何回答这样的问题呢？是告诉他因为我们是犹太人就必须遭受不公平的待遇吗？但这对他幼小的心灵无疑是一场真正的灾难。于是，父亲是这样回答的：“别人不喜欢啊，就像前面的商店不喜欢中国人和马，再前面的商店不喜欢印度人一样，别人不喜欢你有什么办法。那么，你不喜欢什么？”儿子说：“蜘蛛！”父亲说：
“我不喜欢野蛮人，明天我们在我们的书店写上蜘蛛和野蛮人不得入内！”在约书亚五岁生日的那天，父子俩被强行送到了集中营。在进入如沙丁鱼罐头般拥挤不堪的火车里时，圭多对儿子说：“我说要在你的生日给你一个惊喜，看，这就是了。我正带你做一个游戏，一个真正的游戏，只要我们积够1000分，就可以获得一辆坦克，一辆真正的坦克，我们一家人会乘坐着它回家。”这是一种真正的乐观精神，善意的谎言也自此开始编织了。对之后的每次折磨和痛苦，父子俩却仅仅把它们当做一场场游戏，如果没能坚持到底，就输掉了这场生命的游戏。约书亚就是在父亲这样的保护下，奇迹般地身心健康地活了下来。
这是多么的不可思议，但正是圭多对妻子儿子的爱和对生命的乐观让这不可思议成真。于是，偌大的犹太人集中营只不过是一个以假乱真的游乐场，成千上万的犹太人以付出生命的代价来参与这场不可思议的游戏。这种用幽默演绎的惨剧，怦动的热情和对人生充满希望的美丽，在我们每一个人的心中留下了惊讶，激起了震撼。
许多人说这是伟大的父爱，但这仅仅是父爱吗？不，这是一种苦中作乐的乐观境界。圭多“欺骗”的不仅仅是约书亚，他也想告诉自己：所有的一切只是暂时的一场疯狂游戏，最后的胜利还是属于他们——热爱生活的人们。所以，尽管在暗无天日的集中营里，他的脸上也能始终带着笑容。只是在给儿子演戏，而没有发自内心对生活充满热爱、充满乐观精神的人，是不会有这种灿烂的、让人喜悦而充满力量的笑容的！因为他相信人生是美丽的，噩梦是暂时的，而为了让儿子也相信这一切，他才会小心翼翼地去呵护他纯洁幼小的心灵。
我们每个人都应该像圭多一样，也许我们无法感受他所经历的人生，但是我们可以像他一样用幽默、乐观来征服生命中的所有苦难。当苦难来临时，告诉自己：“我们是在参加一个游戏。”并冀望苦难过后，阳光依旧灿烂，人生仍然美丽。
花代价得到的成功才是真正的成功天上没有掉馅饼的好事，成功也不存在侥幸，是需要我们脚踏实地付出代价的。
衡量成功大小的标准是我们所付出的代价的多少，只要我们付出了努力，那么即使只是一个小小的成功也值得大书特书，充分享受它所带来的快乐。
莎莉·拉斐尔作为一位电台广播员，在她30年职业生涯中，曾遭辞退18次，可是每次她都放眼更高处，确立更远大的目标。
由于美国的无线电台都认为女性不能吸引听众，所以没有一家电台肯雇用她，她就迁到波多黎各去，苦练西班牙语。有一次，一家通讯社拒绝派她采访一次暴乱事件，她便自己凑够旅费到现场采访，然后把自己的报道出售给电台。
年，她被纽约一家电台辞退，原因是电台认为她跟不上时代，结果失业一年多。有一天，她向一家国家广播公司电台职员推销她的清谈节目构想。
“我相信公司会有兴趣，”那人说，但他不久就离开了国家广播公司。后来她碰到了电台的另一位职员，再度提出她的构想。这位职员也夸奖那是个好主意，但是不久也失去了踪迹。最后她说服了第三位职员雇用她，此人虽然答应了，但提出要她在政治台主持节目。
丈夫热情鼓励她尝试一下。1982年夏天，她的节目终于开播了。她对广播早巳驾轻就熟。于是她利用这一长处和平易近人的作风，在7月4日美国国庆日谈她的感受，又请观众来畅谈他们的感受。
听众立刻对这个节目发生兴趣，她一举成名。如今，莎莉·拉斐尔已经成为自办电视节目的主持人，曾经两度获奖，在美国、加拿大和英国每天有800万观众收看她的节目。
“我遭人辞退了18次，本来我大有可能被这些遭遇所吓退，做不成我想做的事情，”她说，“结果相反，我让它鞭策我勇往直前。”莎莉·拉斐尔成功了，虽然她为此付出了巨大的心血，但是她也收获了成功。这给她带来无上的快乐和满足。而更值得高兴的是，她的努力和能力得到了别人的认可和肯定。
我们所付出的代价是衡量成功的标准，当付出的越多时，不仅收获的越多，所获得的快乐也更多。
方法二自己的命运自己做主俄国有这样一句格言“祈求上帝吧，但是别忘了朝着陆地奋力划桨”。在身处困境时，我们不要等待着别人的施舍，而是要拿出必要的行动，因为坐着不动是无法生存的。
你就是生活的主角英雄电影中总有一些无所不能的主角，比如超人、蜘蛛侠，他们总是在危急时刻从天而降，打败敌人、战胜困难、拯救地球，最后还抱得美人归。其实，我们每个人都在心底幻想过成为这种主角，征服一个又一个挑战，打败终极大BOSS，站在世界之巅。
这并不应该仅仅是一个幻想，每个人都有成为自己生活主角的潜质，而能否实现就在于你是否有成为主角的信念和行动。即使是万能的救世主，如果毫无自信，丧失行动，那么他也无法拯救自己，更甭提拯救世界了。可见，我们自己就是生活的主角。当身陷困境时，不要等着什么救世主来拯救你，只有你能使自己摆脱困境。
一个人将自己多年的积蓄和全部财产投资到一项小型制造业上，由于对变化无常的市场把握不当，再加上原材料的价格不断上涨等因素，他的企业垮了，他也破产了。这个人因此一蹶不振，他对自己的失败，对自己的损失都难以忘怀，整天沉迷于缅怀过去的幸福之中，有好几次，他甚至想跳楼自杀，一了百了。
一个偶然的机会，他看到了一本名为《如何走出失败》的书，这本书给他带来了希望和重新振作的勇气，他决定找到这本书的作者，希望他能帮自己振作起来。后来，他找到了那位作者，并向他讲述了自己的遭遇。作者对他说：“我已经以极大的兴趣听完了你的遭遇，我很同情你，但事实上，我对此无能为力，一点忙也帮不上。”这个人听了以后脸色立刻变得惨白，他低下了头，口中喃喃自语：“这下子彻底完蛋了，一点指望也没有了。”作者听了他的话，对他说：“虽然我对此无能为力，不过我倒是可以给你介绍一个人，或许他能够让你东山再起。”说完，他便站起身把那个人领到自己家的镜子前，用手指着镜子说，“你看，这个人就是我要介绍你认识的人，在这个世界上，只有他能让你东山再起。除非你坐下来，彻底认识这个人，否则你就只有跳楼了。因为在你对这个人没有充分认识前，对于你自己或这个世界来说，你都会是一个没有任何价值的废物。”这个人站在镜子前，他从镜子里看到了一张满脸胡须的面孔，他认真地看着，然后他突然哭了起来。
几个月之后，这位作者又在大街上碰见了这个人，几乎认不出他了。他的脸不再是几十天没刮胡子的样子，脚步也变得异常轻快，头抬得高高的，衣着也焕然一新，完全是一个成功者的样子。他告诉这个作者：“那一天我到你家时，只是一个刚刚破产的失败者，但是我对着镜子找回了自信。现在我又找到了一份发展前景很不错的工作，收入也很可观。我想用不了几年，我就会东山再起的。我要谢谢你介绍我认识了自己，这使我对人生又充满了自信。”你就是生活的主角，是真正能主宰自己命运的人，你的潜能就在你的身上，你的未来也掌握在自己手中，那么是“自己拯救自己”还是“继续等待救世主”，一切都取决于你的信念和行动。
天助自助者人生的转机无处不在，只不过大多数人陷入困境时只会呼天喊地，而不愿试着靠自己的努力走过眼前这片泥沼。但是你应该知道，上天只会帮助主动改变困境的人，而不是那些等着别人伸出援手的人。
一位马车夫赶着装满货物的马车在泥泞的路上艰难地前进。忽然，马车的一只轮子陷入了烂泥之中。不管马车夫怎么抽打马儿，马车依然陷在泥地里，一动也不动。
车夫呆呆地站着，无助地看着四周，心想：“真希望有个人来帮忙。”这时，车夫突然想起了神话传说中的大力士阿喀琉斯的名字，于是他祈祷说：
“阿喀琉斯，我求求你，来帮帮我吧！”之后，他就呆坐在地上，什么事也不做，只是不断地对天空大声喊着大力士的名字。
过了很久，突然，一阵狂风吹来，阿喀琉斯居然真的出现了。可他并没有对车夫伸出援手，反而对他说：“站起来，你这个懒惰的家伙！你自己先把车轮顶到肩膀上吧！然后，你再努力往前走，那么，我阿喀琉斯才愿意帮助你。但如果你连一根手指头都不肯动一动，只会坐在地上乱叫，就别奢望我会再出现，给你任何帮助。”让我们把阿喀琉斯的话重新审视一遍吧，也许就可以发现他告诉了我们“天助自助者”这样一个道理。的确，若是连你自己都不愿主动积极地勇敢面对困境，就算有人愿意伸出援手，你也无法脱离困境。
小提琴家帕格尼尼从小就受尽了苦难，4岁时一场麻疹和强制性昏厥症，差点使他夭折。7岁时患严重的肺炎，不得不大量放血治疗。
岁时突然长满脓疮，只好拔掉所有的牙齿。牙病刚愈，又染上可怕的眼疾，幼小的儿子成了他的手杖。
但他同时又是位天才，3岁学琴，12岁举办首场音乐会，轰动舆论界。之后他的琴声遍及法、意、奥、德、英、捷克等国。
他的演奏使帕尔玛首席提琴家罗拉惊异得从病榻上跳起来。
他的琴声使所有观众欣喜若狂，他被称为“共和国首席小提琴家”。几乎欧洲所有文学艺术大师如大仲马、巴尔扎克、肖邦等都听到过他的演奏并为之激动。
歌德评论说：“他能在琴弦上展现火一样的灵魂。”李斯特大喊：“天哪，在这四根琴弦中包含多少苦难和受到残害的生灵啊！”帕格尼尼虽然一生经历苦难，但一直保持着对自己琴艺的信心，成为世界文艺史上三大怪杰之一。
是苦难造就了天才，还是天才造就了苦难？这个问题谁也说不清楚世界文艺史上的三大怪杰分别是弥尔顿、贝多芬和帕格尼尼，他们居然一个是盲人，一个是聋人，一个是哑巴。
许多人，一旦受到挫折或不幸，便万念俱灰，提不起精神。他们认为运气正在与自己作对，再挣扎也没有用。
只要你常常留心，就可以看见不少成功的人都曾经遭遇过挫折甚至是不幸，但因他们有不败的信念和决心，才获得了最后的胜利。
。05年，有个满脑子发财梦的年轻小伙子，只身来到深圳淘金，他期望能在这个充满机遇的都市里实现自己的梦想。他以为很快就可以找到既轻松又高薪的工作，但事实并不如愿，他接连受挫，甚至连面试的机会都没有，最后连带来的钱都用完了。
没钱住旅店的他只能露宿在街头，在寒冷的夜晚，一个人蜷缩在人行道上打盹，看起来就像街角的乞丐一样落魄。
这时，有个路过的人同情地丢给他一块钱。正当他伸手要捡起来时，身边一个擦皮鞋的女孩，居然抢先一步捡起了这一块钱。他对此很气愤，冲着女孩喊道：“这是我的！”没想到女孩完全不理会他的怒骂，他生气地站了起来，女孩看了他一眼，平静地对他说：“你凭什么说这个钱是你的？那个人又为什么要给你钱？难道你是……乞丐吗？”女孩又斜睨了他一眼，冷笑着说，“这样吧，如果你承认自己是乞丐，我就还你这一块钱。”他很生气，认为是这个女孩在故意讽刺他，他喊道：“我是乞丐？我怎么会是乞丐！”为了捍卫自己的尊严，他决定放弃这一块钱。然而，当他准备转身离开时，女孩却叫住了他：“我知道你已经饿坏了，我和你商量商量，我把我的位置借给你10分钟，这10分钟内所赚的钱，全部都归你，好不好？”他回头看了看女孩，以为她又想耍什么花招，却见女孩满脸诚恳地说：“我是说真的，接受我的建议吧！这和刚才那一块钱不一样，因为，一个是‘施舍’，一个却是‘靠自己的力量’。”他听了女孩的话，心头一震，他想：“我要靠自己的力量挣钱！”于是，这10分钟里他赚得了三块钱，虽然只有三块钱，但是用它买来的两块面包，滋味却是前所未有的。狼吞虎咽吃完这两块面包后，他又吞吞吐吐地向女孩提出了一个请求：“能不能……你能不能再帮帮我，帮我买一套擦皮鞋的工具……我也想擦皮鞋。”可爱的女孩笑了，她点了点头。
第二天，擦皮鞋的女孩身边就又多了一个擦皮鞋的人。现在，他们已经不是在路边擦皮鞋的人了，他们不仅成了夫妻，更成了一家擦皮鞋店的老板。
试想，如果当时“他”接受了那被施舍的一块钱，他就很有可能真的成为一个乞丐，至今仍在街头接受人们的施舍。我们每个人也一样，如果在失意时，随便接受别人的同情和支援，我们便很容易养成依赖的习惯，依赖人们的帮助与搀扶，甚至只想等待他们的施舍。
但要知道的是，别人不可能一直帮你，他们不会一直站在你面前，牵着你前行。
所以，只有依靠自己站起来，勇敢地迈出第一步，或许他们愿意在你需要的时候扶你一把，做你前进时最好的依靠。
胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆生命中总是有许多挫折或苦难，我们每个人都难免遇到这样或那样的问题，面对这些，我们是该承担责任，还是逃避和放弃？也许，看了胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的故事，你就会做出自己的选择。
女儿对做厨师的父亲抱怨她的生活艰难，她已经厌倦了抗争和奋斗，好像麻烦跟上了她，总是一个问题刚解决，新的问题就又出现了。她感觉不知如何应付了，甚至想要自暴自弃。
父亲把她领进了厨房。他往三口锅里倒入一些水，然后把它们分别放在旺火上，不久锅里的水就烧开了。然后，他在三口锅里分别放人了胡萝卜、鸡蛋和碾成粉末状的咖啡豆，让它们继续在沸水中煮着。他做了这么多却一句话也没有说。
女儿不耐烦地看着父亲，她对此很纳闷。过了大约20分钟，父亲关了火，他把胡萝卜捞出来放到碗里，又把鸡蛋捞出来放好，最后把咖啡舀到一个杯子里。这些都做完了后，他转过身问自己的女儿：“亲爱的，你看见了什么？”“胡萝卜、鸡蛋和咖啡。”他让她靠近些，并让她用手摸摸胡萝卜，她注意到胡萝卜变软了；父亲又让女儿拿起一只鸡蛋并打破它，当她将壳剥掉后，看到的是只煮熟的鸡蛋；最后，他让她品尝了咖啡，当喝到香浓的咖啡时，女儿笑了。但是，她还是不明白父亲的用意，她问：“这意味着什么？”父亲回答了女儿问题，他告诉她：胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆面临着同一种逆境——煮沸的开水，但它们的反应却各不相同。本来结实、强壮的胡萝卜一进入沸水后就变软、变弱了；而原本易碎的仅靠薄薄的外壳保护的鸡蛋在沸水中却变硬了；咖啡豆呢？它是最独特的，因为它不仅没有被水改变反而把水改变了。
“那么，哪个是你呢？我的孩子。”他问女儿，“当面对逆境时，你又是如何反应的呢？你是胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆？”面对挫折和苦难我们每个人又是如何选择的呢？是做貌似强硬、一旦遭遇痛苦和逆境就畏缩、软弱，失去了力量的胡萝卜？还是做内心原本可塑的鸡蛋，在逆境中激发了自己坚强的潜质，让自己有了坚强的性格和内心从此变得强硬了？或者是做咖啡豆，不仅改变了给它带来痛苦的沸水，反而让水散发出美妙的味道我们每个人都会面对这样的选择，在逆境面前是做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆。不论你的选择是怎样的，你都应该知道，面对困境我们只有先接受它，承受它所带来的苦难；然后才能试着改变它，让它成为一个新的起点。像咖啡豆所做的那样，我们每一个人都可以做到。
摒弃自我轻视的态度一位心理学家曾经说过，多数情绪低落、不能适应环境者，皆因无自知之明。他们自恨福浅，又处处要和别人相比，总是梦想如果能有别人的机缘，便将如何如何。
固然，人人都能找出充分的理由不满自己的遭遇。但真正的强者，是不会沉溺在这不幸的遭遇中的，而是想方设法从哪里跌倒又从哪里爬起。
历史上最激励人的成功事迹，多半是身有缺陷，境遇困难，但视之为生命的嘲弄，勇往直前不为之所困的人谱写的。掌握你的生命，高悬某种理想或希望，全力以赴，使自己的生活能配合一个目标。许多人庸庸碌碌，默默以终，这是因为他们认为人生自有天定，从没想到可以创造人生。事实是人生存在世上，那是天定，好好利用自己的生活，使它朝着自己的计划和目标奋进，这样就成了人生。
如果你能摆脱对自身能力的怀疑，不管遇到什么困难，都会坚信自己一定能成功，那么最终你也一定能成功。要知道，你来到世间就是为了取得成功，对这一点不要有丝毫怀疑。只有领悟到这一点，不依赖他人的帮助，不断努力，才能成功。也许有人会说你不会成功，你生来就不是做某事的料，成功不是为你准备的，对于这些闲言碎语，你完全可以置之不理，而要用行动来证明自己的能力。
周围人对我们的判断，常常取决于我们的自我评价。对于那些非常自信的人来说，周围的人也会非常信任他；对于那些非常胆怯，从来不相信自己，无法独立做出判断，总是依赖别人的意见的人来说，周围的人自然也不敢信任他。
自我责备，自我贬低，是我们所知的最具破坏力的习惯之一。有些人经常以这样的方式伤害自己，似乎很乐意暗示自己是一个渺小的人，一个毫无价值的人，与别人相比，自己简直一无是处。
自信心是一个人至珍至贵的东西，只有自己信得过自己，人家才会把责任放心地托付到你身上。那些遇事害羞、缺乏胆量的人，往往没有自信与判断力。其实，人来到世上，就应该堂堂正正地站立于天地之间，昂首挺胸，目视前方，毫无畏惧地面对生活。
爱默生说：“如果一个人不自欺，也不被欺。”拥有坚定和自信的个性，就不会自欺欺人。总是能对自我和生活作出积极的、实事求是的评价，就可以不断地塑造自己的品格。在生活中，不要无端地低估自己，鄙视自己。
应该牢记，自我轻视的态度从来没有造就出一个真正的男子汉，现在不会，将来也不会。当然，建立在渊博的知识、精明强干的能力和诚实守信基础上的自信，与建立在自我吹嘘、盲目乐观基础上的自高自大有着天壤之别。自信使我们竭尽全力，有条不紊地做自己的事，而自高自大则令人讨厌，最后一事无成。一个人能自我尊重，对自己的个性作出积极的评价，可以为生活保驾护航。不仅可以有效地纠正不良倾向，而且可以在人生之路上避免错误的选择，避免失败。一个充满自信、注重自尊的人是不会自甘堕落的。
不管一个人多么贫穷，只要他在不断进步，即便是缓慢的进步，生活也是健康向上、充满希望的。但是，一旦他不进步了，不再向更高、更深、更强的方向发展了，生活就会变得死气沉沉、平庸无味。
永远不要向失败和贫穷低头，相信自己，昂起头，勇敢地面对世界，无论遇到任何困难，都要坚定向前。如果连你自己都怀疑自己的能力，那么没有人会信任你。要坚信，自己生来就是为了完成这一任务。要发挥你所有的才能，激发你所有的潜力，去承担重大的责任。
总而言之，你必须肯定自我，这是最重要的。在任何情况下，你都不要自暴自弃。
认真地审视自己了解他人不容易，认识自己则更难。有的人好高骛远、异想天开；有的人自暴自弃，破罐子破摔；有的人眼高手低，浮想联翩。这些，都是没能正确审视自己的表现，真正能够认真审视自己的人，不会因为别人的说三道四而心神不宁，也不会因为别人不切实际的吹捧而飘飘欲仙，忘乎所以。他们知道自己该做什么，应该怎么做。
著名科学家爱因斯坦在20世纪30年代曾收到以色列当局的一封信，信中恳请他去当以色列的总统，在一般人看来，自是荣幸之至了。但出乎人们意料的是，爱因斯坦竟然拒绝了。他说：我整个一生都在同客观物质打交道，既缺乏天生的才智，又缺乏实际经验来处理行政事务以及公正地对待别人，所以，不适合如此高官重任。可以说，爱因斯坦不仅是位深刻认识大自然的人，而且是位能深刻认识自己的人。
爱尔兰有位作家叫布朗，一生下来就患瘫痪症，到5岁时还不能走路、不会说话，头部、双手和右脚都不能动弹。5岁那年的一天，他妹妹用粉笔写字，他从中受到启发，忽而伸出左脚将粉笔夹住，在地上勾画起来，一年后他学会了写26个英文字母。从此，母亲教他读书认字。后来，他以坚强的毅力用左脚打字、上纸、下纸和整理稿纸，每打一张不知要消耗多少精力和时间。21岁时，他终于出版了第一部自传体小说《我的左脚》，16年后又出版了另一部小说《生不逢时》，并成为国际畅销书。
个国家出版了他的著作，有的著作还被改编成电影。在他48年的短暂生命中，他以惊人的毅力创作了5部长篇小说和3部诗集，这些都是用左脚的脚趾打出来的。
布朗这位令人感动的作家就是真正找到了自己，发挥了自己仅能动的一只脚的优势，从而铸就了人生的辉煌。
布朗就是因为对自身的状况有充分认识，才结合仅有的肢体优势并加以应用得到最终的成功。
认识自己的人，才会拥有理智和通达的人生观：认识自己，才能征服自己；认识自己，才不会盛气凌人，才会怜悯他人，才会保持率直和真诚；认识自己，才会在拥有智慧时虚怀若谷；认识自己很难，需要时时反省自己，时时检查自己，时刻考虑他人的立场。
纵观历史长河，刘备因为认识到自己的才识有限，发现诸葛亮的才气出众，才三顾诸葛亮于草庐之中，重用他，最后刘皇叔才能鼎足于三国。追究其根源，不在于诸葛亮的才气多么出众，而在于刘备的自知之明。倘若他不承认事实又碍于面子，没有“三顾茅庐”之请，那么他最终能实现自己的宏伟大业吗史蒂芬·霍金，这位科学史上再伟大不过的人，在他的生活中，面对自身的残疾，他擦亮了自己的眼睛，勇于面对残酷的现实，继而永不放弃的毅力和走向成功的决心，才助他走向顶峰，成为科学界的一颗闪亮的北斗星。假如他不敢面对生活，自暴自弃，不正视自己，能有一代美名吗？不，正是他认清了自己比别人差，要成功需要付出的汗水将是常人的数倍的事实，正视自己的人生，积极、乐观、从容地承受这残酷的现实对他的摧残，《时间简史》不正是对他的认可吗如果万物有知的话，萤火虫不会因为自己微弱的光亮而放弃光明，寒梅不会因为自己不艳丽而放弃开放，滴水不会因为自己微小的力量而放弃穿石，而我们也不会因为自己的起点比别人低而放弃努力。因为我们已经认识了自己，这样我们就可以明白地确定自己的奋斗目标，并为之不懈努力。人生就像一个坐标，只要摆正了自己的位置，认清了自己，那么我们通过努力也能用彩笔绘出一幅属于自己的蓝图，也能展翅高飞在蓝天。
成为掌握自己命运的主人如果真的有改变命运的所谓黄金法则，那么这个法则只能由自己来制定。也就是说，只有自己才能掌握自己的命运：从品行来说，他一定是善良的；从毅力来说，他一定是坚强的；从目标来说，他一定是有梦想的。我们改变命运的黄金法则，除此之外，恐怕没有更好的捷径可走了。
这里有一则寓言故事：
一个穷人为农场主做事。有一次，穷人在擦桌子时不小心碰碎了农场主一只十分珍贵的花瓶。农场主向穷人索赔，穷人哪里赔得起，最后被逼无奈，只好上教堂向神父讨个主意。神父说：“听说有一种能将破碎的花瓶粘起来的技术，不如去学这种技术，只要将农场主的花瓶粘得完好如初，不就可以了？”穷人听了直摇头，说：“哪里会有这样神奇的技术？将一个破花瓶粘得完好如初，这是不可能的。”神父说：“这样吧，教堂后面有个石壁，上帝就待在那里，只要你对着石壁大声说话，上帝就会答应你的。”于是，穷人来到石壁前，对石壁说：“上帝，请您帮助我，只要您帮助我，我相信我能将花瓶粘好。”话音刚落，上帝就回答了他：“能将花瓶粘好，能将花瓶粘好……”穷人听后信心百倍，辞别神父，去学粘花瓶的技术了。
一年以后，这个穷人通过认真的学习和不懈的努力，终于掌握了将破花瓶粘得天衣无缝的本领。他真的将那只花瓶粘得像没破碎时一般，还给了农场主。所以，他要感谢上帝。神父将他领到了那座石壁前，笑着说：“你不用感谢上帝，你要感谢就感谢你自己。其实这里根本就没有上帝，这块石壁不过是块回音壁，你听到的上帝的声音，其实就是你自己的声音。你就是你自己的上帝。”从这则故事中，我们可以看出，没有人能解救你，除了你自己拯救自己。人活在世界上，难免会遇到各种困难，这时你需要自立，因为世上没有比自立更有价值的东西了。如果你总是不断地从别人那里获得帮助，那么你终将失去维持生存的力量和勇气，最终将难以自保。反之，如果你依靠自己，独立地思考和处理问题，你将会变得日益坚强。有时候你可能会觉得外部的帮助是一种幸运，但是，这种幸运常常可能是祸根，因为授人以鱼不如授人以渔。鱼，仅能解一时之饥；而捕鱼的本领却能让人终身不受饥饿的困扰。
有很多残疾人，他们虽然肢体不健全，但生活却能自理，而且很多还自强不息，开创出自己的一片天地。独臂英雄丁晓兵，穿“船鞋”的乡村教师陆永康，他们就是现实生活中鲜活的例子。面对他们，我们作为一个身体健全、能够正常工作的人在遇到困难时，还总是企望别人的帮助，岂不是荒谬透顶吗自立是成功之门的钥匙，任何一个人什么都可以没有，但是不能没有自立的精神。一个人如果具有连自己也不敢相信的潜能和智慧，自立就是帮助你开启自己潜能和智慧的钥匙。一旦你拥有自立，你才会自信，才会发现，自己原来有那么大的能量，你原来有着那些杰出的人一样的机会，你也可以成为一个杰出的人。以前只是自己的才能没有显现而已。当你相信自己是一个不凡的人，相信自己是一个可以独立的人，相信自己是一个无须依赖他人的人，变得自立自信的时候，成功的大门就在你面前敞开了。
人生最大的对手是：我们自己人活在这个世界上总有许多对手，但最难战胜的对手是我们自己。
自然界中的驯鹿和狼之间存在着一种非常独特的关系，它们在同一个地方出生，又一同奔跑在自然环境极为恶劣的旷野上。大多数时候，它们都能相安无事地在同一个地方活动，狼不骚扰鹿群，驯鹿也不害怕狼。而在看似和平安闲的时候，狼就会突然向鹿群发动袭击，驯鹿则惊愕而迅速地四处逃窜，然后就又聚成一群以保障安全。
正是在鹿群的骚动时机，狼会冷不防地从斜刺里蹿出，以迅雷不及掩耳之势抓破一只驯鹿的腿。可是，这场追和逃的游戏的结果是没有一只驯鹿牺牲，也没有一匹狼得到一点食物。
第二天，同样的一幕会再次上演，狼依然从斜刺里冲出，依然抓伤那只已经受伤的驯鹿。每次都是不同的狼从不同的地方蹿出来，攻击的却是同一只驯鹿。可怜的驯鹿旧伤未愈又添新伤，逐渐流掉了大量的血和丧失了力气，更为严重的是它丧失了反抗的意志。当它越来越虚弱，越来越胆小时，狼便群起而攻之，它也就变成了狼群的一顿美餐。
事实上，狼是无法对驯鹿构成威胁的，因为驯鹿身材高大足以一蹄把身材矮小的狼踢死或踢伤，可为什么到最后驯鹿却成了狼的腹中餐呢？狼是一种绝顶聪明的动物，它们一次次抓伤同一只驯鹿，让那只驯鹿一次次被失败打击得信心全无，到最后就会完全崩溃，完全忘了自己还有反抗的能力。最后，当狼群攻击它时，它便放弃了抵抗，也放弃了自己。
其实，打败驯鹿的不是凶残的狼群，而是它自己，它最大的敌人并不是狼，而是自己脆弱的心灵。同样的道理，我们的失败往往并非因为对手的强大，而是我们无法战胜自己，超越自己。
有的人大半生都一帆风顺，积累财富，广交朋友，声望日隆，个性仿佛也很坚忍。但灾难突降，他们失去了所有的一切。他们被击倒了，绝望了。物质的损失吞没了他们生存的勇气。
经历如此沉重的打击，人人都会觉得希望渺茫。但是，即使是一个不会写自己名字的人，如果有坚忍的承受力，他还是有希望的；只要有勇气，就有希望。如果躺在地上，四脚朝天，心里承认自己很差劲，那就与死无异了。但是，如果他仍然勇气十足，绝不放弃，蔑视困难，决心从头再来，那么他就战胜了自己。
卡莱尔在写作《法国革命史》时遭遇不幸。他经过多年艰苦劳动完成了全部文稿，他把手稿交给最可靠的朋友米尔，希望得到一些中肯的意见。米尔在家里看稿子，中途有事离开，顺手把稿子放在了地板上。谁也没想到女仆把稿子当成废纸，用来生火了。这部卡莱尔呕心沥血完成的作品，在即将交付印刷厂之前，几乎全部变成了灰烬。卡莱尔听说后异常沮丧，因为他根本没留底稿，连笔记和草稿都被他扔掉了，这几乎是一个毁灭性的打击。但他没有绝望，他说：“就当我把作业交给老师，老师让我重做，让我做得更好。”然后他重新查资料、记笔记，把这个庞大的作业又做了一遍。
即使你失去了其他任何东西，也不要失掉勇气、毅力和尊严。这是无价之宝，需要你竭尽全力去保持。
对于一个真正的强者来说，失败根本不值一提。那仅仅是一个小小的插曲，是事业中的一点小麻烦，并不重要。一个真正的强者的头脑中根本不存在失败的概念。
不管什么样的打击和失败降临，一个真正坚强的人都能够从容应对。当暴风雨来临时，软弱的人屈服了，而真正坚强的人镇定自若，胸有成竹。
方法三转变思维，改变世界“别让你的思想变成你的囚徒。”跨越传统思维的障碍，前方等待你的必然是一个崭新的世界。
寻求一种更开阔的视野每个人在人生中都要面对衰老、死亡和失去亲人的悲痛，随着年龄的增长，我们要眼睁睁地看着自己的身体渐渐衰老，看着孩子离开我们远走高飞，心爱的宠物会在某一天离我们远去，甚至职业上的机会也越来越少……这些都是人生道路上无法躲避的现实，但是也有更多的苦难是我们自己强加给自己的，而这种痛苦恰恰是能够避免的，只要能以一种更开阔的视野去看待问题。
为我们带来折磨和痛苦的正是我们固有的一些观念，这些让人受苦的思维和行动方式有如下八种：
抗拒变化。很多时候我们不愿接受变化，不愿抛弃对短暂事物的依恋。
期待永远公平。我们总是期望完全公平的生活，正是这种看法给我们带来失望。
太把自己当回事。我们总是以为自己是特别的，是这个世界的中心，这使我们觉得自己和别人不同，而这会让我们更痛苦。
拒绝对自己的反应负责。我们常常忘记，虽然我们无法控制生活中所有的事情，但我们有权决定如何应对生活。
反刍式的痛苦。我们总是像祥林嫂一样反反复复地重温自己遭受过的痛苦，甚至把自己所遭受的一切都和这些苦难挂上钩。
缺少同情心。我们总是吝于对别人的苦难表达同情，这会加重我们的孤独感并妨碍我们表达对别人的爱和体谅。
满足于不自觉地对待生活。由于看不到自己的潜力和生活中存在的种种可能性，我们常常固守着暗淡无光的自我形象，并且相信自己不值得被别人关爱和尊重。
自我折磨。我们经常会有意无意地做出一些不可避免地带给我们痛苦的选择和行为。
上面这些都会给我们带来痛苦和折磨，但这些并不是不可改变的。只要你愿意就可以用一种更开阔的视野去看待问题，用一种完全不同的眼光来看待自己和周围的世界。只要能清醒地审视自己的行为和看法，你就能找到减轻这些不必要的痛苦的方法，勇敢地去面对那些无可避免的苦难。
地球是太阳系的一个组成部分，在整个宇宙中的地位十分渺小，甚至可以忽略不计。当我们用一种更开阔的视野去生活时就会发现，如果说我们的生活是宇宙，那么挫折和苦难也可以像地球一样被我们忽视。而当我们把自己看成是这深不可测的宇宙中的一部分时，我们对所有问题——包括整个人生的看法都会发生一个可喜的转变。
我们不仅是天地间的一个独特的人，也是海滩上的一粒小沙子；我们既是独一无二的，又是世界上无数生命中普通的一员，同时也要面对所有生命都要面对的挑战。
因此，当我们遭受挫折和苦难的时候，就会想到那些有过同样遭遇的人或者那些处境比自己差很多的人，这时我们或许就能正确地看待这些挫折和苦难，并最终战胜它。
我们从一种更开阔的视角去看待自身的痛苦时，就会发现，眼前的逆境只是暂时的，新的希望终将会浮现，黑夜过后必定就是黎明。当我们能跳出自身来看待生活中的挫折和苦难时，我们也就不会感到自己是孤独的受难者。
超越固有的思维人类是自然界里最善于运用脑力思维解决问题的动物，我们不断地进行脑力激荡的结果，就是突破了一个又一个横阻于眼前的关卡，最终来到了科技时代。因此，当我们面对挫折和苦难时，也要努力超越固有的思维，找出解决问题的方法，去战胜苦难。
苦难和挫折难不倒喜欢思考并且善于思考的人。1996年，著名的华为集团发生了一件震惊业界的大事——市场部集体大辞职。所有办事处主任
