英国文豪莎士比亚有一次不无感慨得在剧作中写下这样的台词:“脆弱,你的名字叫女人。”脆弱,柔顺,服从……这些柔性性格也许是上天附在女人身上必需品。好像一个女人如果稍微强调一下自我就大逆不道,破了做女人的规矩。也许正是因为这个心结,即使在今天,我们会看到女人越来越健康,越来越美丽。但问一问她们是否关注过自己的情绪和心态,得到的答案往往是“NO”,女人们往往认为心理出点问题待上一会儿就自己好了,没什么大不了的,但是这样想就大错特错了。对于女人来说,心态和身材脸蛋一样重要,有时候,甚至重要过二者。人们说,面容是心灵的窗户,如果你有一个年轻的心态,那么你的脸也会是笑靥如花。如果对自己的心态缺乏关注,那么照照镜子,你一定会看到一个愁眉苦脸又不讨人喜欢的“黄脸婆”的样子哦。心年轻面容才能年轻。看看下面这些心态不好的后果,你就知道你的心态多么价值连城了!
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。而且,如果经常生气,就算用药物治疗色斑也会收效甚微的。爱生气的女人爱长斑,这句话是真的哦。
情绪负面激动的时候,大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。你想想平时你遇到什么不好的事情,一时接受不了就会晕,那就是你的脑子里在进行这种不好的运动了。所以遇事要冷静才是王道呢!
不良情绪和不好的心态会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。心情不好,胃口就不好,胃口不好,身体怎么能好呢?身体不好,去哪里找年轻啊?
动气伤肝,这句话应该很多人都听过吧。生气时,人体会分泌一种物质,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。肝一出问题,会带动很多地方一起跟你“造反”,那时候再控制情绪,调整心态,恐怕已经来不及了。
一定要记住,在这个世界上,没有什么比你的心态更值钱的东西了。
要有一颗自信心,信心是一道最亮丽的风景线。这个世界五彩缤纷,多姿多彩,如果缺乏自信,老是跟着潮流跑,你会发现永远都慢人家一拍。其实,你在看人家的同时,人家也在看你。充分发挥自己的智慧,听从内心的召唤,沿着既定的目标一直往前走,你会发现,你正在成为众人关注的焦点,灿烂夺目,光彩照人。所以,走自己的路,让别人说去吧!
要有一颗进取心,进取让你不仅充实而且优雅。没有人会对一个花瓶保持永恒的兴趣,除非你里面总是装满不同的鲜花。少看一些肥皂剧,了解基本剧情足够聊天就ok了,没必要将青春耗费在千篇一律的情感戏中不可自拔。没事逛逛书店,充充电,甚至报个培训班,并且不时给自己的学习和工作定个目标。腹有诗书气自华,优雅的气质和不凡的谈吐会让你变得更加美丽。
要有一颗平常心,坦然面对失败和挫折。进取并不意味着不允许失败,不允许自己比别人差。谋事在人,成事在天,很多事情在开始之前上天就已经安排好了结局,再多的努力也不过是徒劳。与其在悲伤中挣扎,还不如坦然接受。比如,帅哥,有之,幸也;无之,安也,一切任其自然吧。珍惜眼前人,珍惜现有缘,幸福就在手中。一味好高骛远,只会落入心比天高、命比纸薄的悲惨结局中。所以,走自己的路,让别人打的去吧!