1.一种有益的运动游戏
有一些幼儿需要比其他人有更多的运动时间，他们体力充沛，活泼爱动，知道这一点是很重要的。这样，你就会在制定活动计划时考虑到他们的特殊需要，而不致于会经常阻止他们去多进行一些身体的运动活动。同时，你也应该在他们进行这些活动时，提供一定的照料。但有时，你也可以带领幼儿玩这样一种游戏活动，这种游戏活动通常称为“你怎样到达那里？”这种游戏一般是在户外一个比较开阔的场地上进行，也可以在比较宽敞的房间里或其他地方进行。
玩这一游戏时，需要两名教师，一名教师与幼儿站在场地的一边，另一名教师则站在场地的另一边。游戏开始时，与幼儿站在一起的教师先高声说道：“马儿，马儿，你怎样到达那边去？”站在另一边的教师随即也高声喊道：“所有的马儿都飞奔过来！”话一说完，所有的幼儿便都要从场地的这一边飞跑到另一个教师所在的那一边去。然后，第一个教师再喊道：“所有的马儿都跑回来”，这时，幼儿要再一起跑回到他们开始起步的地方。这个游戏可以通过扮演各种角色继续进行下去。
类似这样的角色有：
“汽车，汽车，你怎样到那边去？”
“所有的汽车都快速地开过来！”
“所有的汽车都慢慢地开过来！”
“老虎，老虎，你怎样到那边去？”
“所有的老虎都穿过田野飞跑过来！”
“所有的大象都穿过森林走过来！”
“所有的飞机都飞过海洋到这边来！”
“所有的小兔都蹦过来！”
“所有的猴子都爬过来！”
……
在游戏进行的过程中，幼儿也喜欢对角色的选择提出自己的建议，教师也应该采纳，这既能丰富游戏的内容，又能使幼儿的情绪更加激昂、高涨。待幼儿对这一游戏的玩法熟悉以后，还可以请幼儿自己来担任两端的发号员，这更能激起幼儿游戏的兴趣。
这个游戏也可以通过绕着一座大楼跑来进行，在大楼的每一个拐角处，都可以改变运动的角色。若是由于天气的原因而不能在户外活动，那么，你也可以把房间里的家具都暂时搬出去，腾出最大的空间，或者是让幼儿在狭长的走廊和过道里开展这种游戏，可以以小组为基本单位，分组进行，从而尽可能地创造条件来发展幼儿的运动技能。
幼儿会很乐意参加这种游戏活动，他们似乎很喜欢参加这种活动量较大的肌肉活动，以便能释放过剩的能量、被抑制的紧张以及表达情感。这种游戏给幼儿提供了通过走、跑、跳来练习大肌肉的运动技能，并且也能使幼儿的动作得到进一步的发展。这种活动虽然很简单，但从中所获得的运动经验将有利于幼儿对自身、空间以及与空间的关系等方面有更深的理解和认识。
2.创造性的运动
创造性的运动，必须包括幼儿节奏性的活动。这种活动有助于幼儿的成长和发展，并且可以防止或减少幼儿学习问题的发生。
创造性的运动包括简单的、安静的活动（例如坐在地板上随着音乐声做轻轻的前后摇摆动作），以及激烈的、活动量较大的活动（例如跑和跳等，包括整个身体的活动）。简单的曲子和节奏，或一个平稳的节拍，都可以吸引幼儿参加到一系列的以自然发展的运动和成长形式为基础的创造性活动中去。
每天都应该有20～30分钟的时间用在幼儿的创造性运动的体验上。在这段时间里，为幼儿提供进行自然运动的机会。当幼儿参加到他们自然的游戏活动中时，他们便会去自由地爬动、匍匐爬行、滚动、屈身、弹跳、跳跃、摇动、摆动、快跑、踮着脚尖走、跺脚，以及表演所有他们曾经看到过或观察过的其他活动或动作。
创造性的运动活动通常是以爬动和匍匐爬行的游戏开始的。一只铃鼓，有助于建立一种稳定的、有节奏的节拍声——可以根据需要拍击铃鼓，幼儿随着铃鼓的节拍来运动。教师可以根据具体的活动的主题和情绪，把铃鼓拍得或柔和或响亮或缓慢或急速。在一开始的爬动游戏中，可以启发幼儿模仿动物的爬行动作，如蚯蚓、蛇、蚂蚁、小狗、小猴、小虾、螃蟹等，游戏中可以包括讲故事和唱歌。在整个创造性运动活动中，教师应该亲切地加入到幼儿的游戏中，有时，成人可以在幼儿的水平上进行活动，幼儿便会跟着教师一起游戏。这样的话，教师就常常可以在需要的时候，有意识地引导幼儿去进行更高水平的活动。
在进行爬动的时候，我们可以唱有关老鼠、小猫、螃蟹、小狗以及其他爬行动物的歌曲。我们可以随着铃鼓声，从慢步走到快步走地变化着走步的速度，来做走的游戏。幼儿可以装扮成小婴儿来学习怎样行走，也可以装扮成高大的巨人。巨人总是很“从容的”、“不慌不忙的”，因此这种活动做起来速度较慢，它要求幼儿学会保持自己的一条腿抬起来、膝盖向上的动作，并且耐心地等待着下一个节拍的到来，幼儿是需要花费一定的努力才能完成这一任务。接下来的节拍，表明幼儿可以把抬着的那条腿放下来，并且抬起另一条腿来。这种体验，有助于使幼儿的听力和运动的能力结合起来，并且有利于发展幼儿的平衡能力。
另一种运动体验是各种跳跃的活动，包括装扮成青蛙、小兔、袋鼠、蚱蜢甚至爆玉米花。有些活动可以通过举例、讲故事或出示图片来引起幼儿的活动。有时，可以通过告诉幼儿：“这是一个比较难的活动”，来向幼儿提出挑战，以唤起幼儿进行尝试的欲望。应该允许每个幼儿按照自己的方式来移动和表演自己的活动形式。如果有的幼儿在表演某一个特定的运动类型时需要帮助的话，那么，首先应该要求幼儿自己来确定问题的所在之处，然后，成人再给予他一定的帮助和指导。
休息，是运动活动中的另一个重要的部分。休息游戏的时间长短，可以根据具体的需要来定。在一个普遍的休息游戏中，幼儿可以假装是一只停留在巢中或树枝上的小鸟。有时，这些小动物的“母亲”在它们休息的时候唱一首摇篮曲或哼一首温和的曲子，便能使休息的时间延长一些。
另一种休息的游戏是幼儿假装是被刚刚播下的种子，需要冬眠“整个冬天”。这个游戏可以结合除草、下雨、耙土、照射阳光等类似的活动来进行，以便延长休息的时间。也可以与幼儿面对面地做种子发芽、长大、长出小叶子，并且向“男孩和女孩”摇晃着等等的动作。
摇动和摆动，体现了整个身体的运动，而这种身体的运动却不含有位移。这些运动对于听觉——运动反应能力内在化的发展是很重要的。除了摇动和摆动以外，这些运动还包括屈身、转体、伸展、屈膝、挥臂、拍手、跺脚等其他的动作。
在创造性的运动活动中，引导者可以始终选择恰当的词语、唱通俗的歌或其他的歌曲。在这种活动中，主要是发展幼儿有节奏地作出反应的能力。成人首先要喜欢这种体验，这样，他的快乐和激情就会感染和影响幼儿。
除了有组织的活动外，幼儿还应该有许多自由表演的机会。实际上，这一活动的中心，是要给予参加者有机会在对不同的刺激和运动的建议作出反应的，能寻找到他自己的行动方式。
许多创造性运动经验，就是在这种情景下得到促进和发展的。有时，可以提供一些纱巾，让幼儿随着音乐作出反应以及创造性地跳舞。有节奏的活动，也给幼儿提供了通过舞蹈来探索创造性表达方式的机会。这种创造性的运动活动，能促进幼儿全面的发展。
参加到创造性运动活动中的幼儿，可以使其所有的感知——运动能力和运动技能得到相应的增强。幼儿所学的所有知识，也可以通过运动游戏来加以巩固，继而进一步发展幼儿的自我意识和身体的控制能力。幼儿在对一系列视觉的、听觉的、以及触觉的信息刺激作出反应的时候，他们便学习着用一种协调的、流畅的方式来移动。对听觉刺激作出反应，可以促进幼儿听觉能力的发展。幼儿获得了这种能力，就可以随着铃鼓声或其他有节律的伴奏声有节奏地移动身体。当幼儿的听觉技能得到增强时，他们就逐渐能对重音、休止符以及音乐伴奏的音乐形式作出恰当的反应。音乐和语句的信息，有助于幼儿认识不同类型的音乐形式在速度和节奏上的区别。随着每一个速度的改变，幼儿需要进行必要的身体姿势的调整，协调自己的身体重心，以便保持身体的平衡。当幼儿学习慢慢地、快速地、较慢地、较快地、慢一些、快一些、急速地、像……一样慢地来移动时，这些速度的改变有助于使幼儿理解与时间有关的词汇。幼儿不仅能学习有关速度的概念，而且还能发展对时间所持续长短的词汇的理解，如一个较长的时间、一个较短的时间、几分钟、几秒钟、一分钟、比……快些等等。此外，还能使幼儿只经一些提示，就能获得有关加快或减慢运动速度的能力，这将表明幼儿控制自己身体运动的能力的增强。
当幼儿在游戏中，对要求安静地、发出响声地、沉重地、不作声地、喧闹地、悲伤地、愉快地、温柔地、生气地、喜悦地……移动作出反应时，他们的理解、接受和表达感情的能力便能得到发展。这使得幼儿知道：他们可以用自己的身体来控制声音的大小，以及可以利用自己的想象力来表达感情、思想和概念。幼儿可以逐渐理解与这些表情有关的自己身体的活动。当要求幼儿对非常高、非常矮、大的、小的、胖的、瘦的、极小的、高大的等等作出反应时，他们便能逐渐理解与大小、空间有关的自己身体的活动。当幼儿扮演一个小婴儿、一个老人或一条鱼、小鸟、动物、树、花或无数其他东西时，他们就会有许多机会来发展角色游戏和表演的能力。
在创造性运动中，幼儿还能获得一个对顺序性的理解。有时，幼儿可以从做一个婴儿和学步儿，发展到做一个大孩子，然后一个成人以及一个老人。有时，这些也可以颠倒过来做。有时，游戏是关于从种子生长到开花或长成大树；或者是做一个雪人，一直站在太阳下面接受阳光的照射，然后逐渐地融化，最后雪人消失了。当幼儿对这种变化的游戏非常熟悉时，他们就会在活动中使下面的内容提前发生。随着这种预见技能的增强，幼儿也会增长即兴表演的能力，而且能创造出新的或增加相关联的一组内容。幼儿通过几个月的这种创造性的运动活动，就能够在对简单的词语暗示或音乐的伴奏作出反应时，即兴表演他们自己的创造性运动舞蹈。
当幼儿对这种变化的活动作出反应时，他们将用一种连续性的方式来操作他们自己的身体而形成不同的身体姿势，这能大大地增长幼儿动觉的意识、单独使用身体某一部分进行活动的能力以及与其身体其他部分协调活动的能力。
幼儿还对在不同质地的表面上移动所得到的各种触觉的效果作出反应。例如，与一块粗麻布进行比较，纱巾或丝巾的表面要更加平滑些；或者一块天鹅绒布象毛皮一样的柔软等等。而且，幼儿还能对这些道具及其他物体的颜色、形状、重量以及其他的物理特性作出回答。所有这些，都能提高幼儿综合的感知——运动效果。
由于创造性的运动活动通常是小组或集体的活动，因此，幼儿就会不断地与其他的参加者（包括成人）产生相互作用和相互影响。有时，活动是以个体为基础的，要求不受他人的影响，只与自己的活动相关。在这种情况下，每个人要用他自己的方式来理解音乐。有时，要求幼儿玩“照镜子”的活动，这种活动要求幼儿颠倒动作的方向来进行模仿。有时，则要求小组成员为某种角色游戏的开展进行合作。在创造性的运动活动中，幼儿之间的关系总是很友好、合作的。
