经常有家长发现孩子长牙、换牙比较晚，牙齿发育不好，或者患了蛀牙时问医生，这是不是由于缺钙引起的，现在补钙有用吗？提出这个问题是有一定道理的，但是，要回答这个问题必须要搞清楚钙在牙齿发育、生长过程中的作用。牙齿大部分成分是无机物，而无机物中大部分又是钙，牙釉质中三分之一以上都是由钙组成的，就是在牙本质中钙也占了四分之一以上，所以，钙在牙的发育过程中是相当重要的。不过在牙齿长出来之前，牙冠就已经形成了，也就是说牙齿一旦长出来，它的钙化就已经基本完成了，这时再补钙已经来不及了。就好像我们修房子一样，框架房如果在搭建框架时出了问题，比如钢筋太细、水泥标号不够，现浇的框架强度不够，那么在房子修好以后无论怎么做表面装修，都无法改变它本身建筑质量的问题。
那么，什么时候补钙会使牙齿发育良好，结构坚实不容易生蛀牙，颜色又白又有光泽呢？这就需要我们在牙齿发育的时候就开始注意补钙，也就是从妊娠的第四个月开始到孩子出生后的三岁前这段时间，这段时间正是我们恒牙钙化的时期。在怀孕的第四个月开始就应当注意补钙，孩子出生后也同时注意母亲和婴儿的钙摄入，做好孩子的伞身保健工作，避免因发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等影响恒牙钙化。同时，也要注意孩子的饮食搭配，营养和口腔卫生，经常让孩子户外活动，多晒太阳，加强身体锻炼。牙齿是高度钙化的人体器官，我们要防患于未然，避免等牙长出来出现问题之后才望“牙”兴叹，后悔莫及。
