第104章 第一百〇 自助按摩绥解消化肠胃疼痛

本书用通俗易懂的语言阐述了肝脏的结构、功能和特点，介绍了有关肝脏疾病的诊断、预防和治疗知识。对病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、药物性肝损伤、肝脏血管瘤、肝吸虫病以及肝脏疾病与其他疾病的关系及各种肝病的传统和现代治疗方法作了深入浅出的论述，对肝脏病人的饮食、休息、日常生活方式、用药注意事项等作了尽可能详细的介绍，为肝脏病人的康复，为保护你的肝脏提出了详细的计划和建议。

本书以清晰的、动人的风格，以系统的方法解析健康，让读者了解每个主要组织系统的基础结构与功能——神经、内分泌、免疫系统、肌肉与骨骼、心脏、呼吸系统、消化系统和排泄系统——并且提供了一套简单的方法去提高它们的功能。一天只需几分钟，读者就能够彻底改善他们的健康状况。本书是以作者多年实际医疗经验，重点是在简单的对饮食和生活的调节剂，一个全新的视角在消化系统与排泄系统，以及脊柱和骨架的调整。案例研究成功地说明了从慢性头痛、焦虑和呼吸系统紊乱到疲惫、自发的免疫系统紊乱、以及敏感症。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。 养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。

本书综合老年人及其家人对健康知识的基本需求，从运动锻炼、科学饮食、生活起居、疾病防治、养生保健、良好心态、良好环境这八个方面，为老年朋友讲述如何养成科学的、健康的生活方式。

本书共五卷，前四卷论饮食起居及日常保健，第五卷为粥谱。作者将粥分为上、中、下三品，每品详述用料及制作之法。书中从老年人心理和生理特点出发，广泛阐述了日常生活中的养生方法。

简介:暗恋一个人是一件多么不容易的事情啊！男女主经历风风雨雨，最后让初恋变成一生的唯一。这部小说给你不一样的体现，请细细品味吧或许会让你有更好的留恋与体会。（本书曾获得新人原创小说QQ阅读部落里点赞第八名，请多多支持哦。）

姜暖为了星途不告而别去英国的那天，易市下了一场狂风暴雨。她大约明白容印这辈子也不可能原谅她了。我只等你两年，若你回来，出现在我的眼前，我就原谅你——容印。可这一等就是三年，曾经有多爱现在就有多恨。这是一个她追梦想，他追妻的故事。

她，九尾狐妖附身，总给身边人带来不幸。他，灵门门主，既要守护天下，又要照顾她！

怀揣神石，脚踏恐龙，再嫁给仙界大佬——修仙路上，路漫漫很荣幸地踩到了狗屎运！然，大婚当夜圣君老头儿很不幸地被她绿了，并且一口老血喷死在她面前，还给她留下6个修为倒退千年的儿子——呃，不对。路漫漫摸摸肚子，是七个……

修的是天地之道，承的是天地之运，神修的一切，都取自于天，若天不愿，人当如何？是逆天而上，还是顺意而为？这是一场人与天的较量。

在我国古代，寒门学子十年苦读只为一朝金榜题名而出将入相，因此便有了登科后“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的超脱与豪迈。

【本文甜甜甜】高智商但是性格逗比的二货女主遇上一个高智商二货“傻白蠢”的男主究竟会擦出怎样的火花呢？一起期待吧

如果说我爱你，我愿意给这个爱加上一个期限将是一万年

林千易是一个很普通的人，生活的压力让他活得百般不如意。重生后他只想过上如同他名字那样的“千易“生活。从平凡到传奇，这是一个重生者获得成功的故事。金钱、美女、权势都只是成功路上的一部分风景而已。

叶倾绝，嫡长公主，文武双残，美若天仙。直到表兄弑父篡位，她惨遭毒杀。这一夜之间，家毁人亡，只有叶倾绝奇迹生还，她誓要修仙，强势归来！那些欺她的，辱她的，以及这笔血债，必须百倍千倍甚至万倍的讨回来！他乃玄帝，魔界之首，一笑倾六界，再笑倾众生。如此妖孽，却偏偏着了叶倾绝的道，今生今世都只能宠她一个，爱她一人，坚决对她这根废材不抛弃，不放弃！(本文纯属虚构，请勿模仿。)