晋升竞争，并不是一种盲目的角逐，所以有必要学会规避下列情况下的竞争，这有助于你保存实力，不做没有意义的角逐。
不要过早卷入晋升
初涉职场的人才，往往都急于显露一下自己的才能和实力，盼望尽快得到他人的认可和刮目相看。因而表现得锋芒毕露、急于求成，凡事都要争个“先手”，有时动不动还要来个“抢跑”。但是，过早地卷入竞争，也会形成某些潜在的被动。
升迁之争存在的一个普遍规律便是淘汰制，通过不断地淘汰来实现金字塔式的职位升迁。过早地进入这个程序，就意味着有可能过早地遭到淘汰。况且有时的淘汰有可能是一种机遇和运气，有时会是人际关系失衡后一种权宜的矫正。过早地卷人，可能会成为无辜的牺牲品。
倘若你没有厚积薄发的底牌，却一股脑儿地将十八般武艺悉数亮出来，便是应了中国那句忌语：“好话不可说尽、力气不可用尽、才华不可露尽。”一旦成强弩之末，那肯定会被嗤之以鼻、逐出场外，到那时岂不心血白费、努力落空？
过早卷入晋升还会在无形中将自己放在一个较高的起点和定位上。因为你处处显露自己的才干和见识，人们就会产生一种心理定势，认为你总能比别人强。一旦你有遗漏和失误，别人轻则说你还欠火候，重则落井下石，幸灾乐祸地说这是自高自大的最好报应。
最终的成功者，往往是“后发”之人。与“先发”者相比，“后发”的优势就在于：
“后发”之人没有给人们一开始就形成起点高的心理定势，而后每一点进步与发展，都让人历历在目，反觉得此人有发展潜力，孺子可教也。而且人们也不会过早地把他作为升迁竞争的对手，即使他后来进入角逐，人们也会宽容地认为他是勤能补拙、笨鸟归林，而不会早早地怀有先声夺人、你撕我扯的嫉恨。“后发”有利于渐渐积累资本，打牢根基。有时的厚积薄发，常常是不鸣则已，一鸣惊人，那股子气势，想挡都挡不住，功绩俱在，不由得让争强奸胜者为之叹服。
不要竞争不适合自己的职位
如果你通过竞争得到的职位并不符合你的专长，你在这个岗位上，很可能会无法发挥自己的一技之长，这种得不偿失的晋升是值得认真考虑的。如果这种晋升机会对你来说不是扬长避短，而是扬短避长，那么你最好不要去竞争，否则你会失去今后更多的机会，同时也会使自己已有的才华和能力逐渐退化。在自己所不熟悉、不适应的岗位上和环境中工作，在自己不擅长的业务上暴露了自己的短项，而埋没了自己的长项，这种情况一旦成为事实，对己、对工作都不利。
不要使自己的职业道路失去连续性
在与同事竞争时，不要盲目地去进行竞争，竞争最后的结果应是更有利于自己在事业上的进步，而不是使自己的职业道路出现损害。当你的上司承诺给你升职时，不论是对你工作成绩的一种奖励，还是托付给你难度更大的新任务，总而言之，你的上司是对你有所期望的。但是如果上司期望你完成的“新任务”与你以往的工作经历毫不相关，甚至是一片空白，你就应该考虑，是否应该尽早婉言谢绝。职业生涯具有螺旋上升性，最讲究“连续性”。如果你的职业生涯出现断层，或者一个发展良好的职业道路突然掉转行进方向，那么对于你的职业发展都是一种“倒退”。所以晋升竞争首先强调“职业方向定位”性，认清个人资源所在，确定职业方向后，才可以进行晋升竞争，这一点显得尤为重要。否则在竞争胜利后，你一定会感到压力沉重。
不要竞争没有发展前途的职位。行业没有发展前途，公司就没有发展前途，公司的员工，也就没有发展前途。所以，即使公司正在正常运作，甚至在良好的发展，而你也因工作成绩而被提拔，你也应眼光放长远一些，预见一下公司未来会不会受行业遭淘汰而波及的厄运。行业发展趋势对一个人的职业生涯有深远影响。千万不要被“升职”而热昏头脑，如果你的行业处于“衰落”趋势，赶紧跳槽才是明哲保身的高招。
有关系的竞争对手应当回避
有时，一些领导新到一个单位任职后，为了顺利地实施自己的一些工作计划，常常把自己原来比较得力的老部下调到身边来担任一些重要职务。这种事，虽然算不上是什么关系，但是，这些具有“老关系”的人被领导信任的程度是大大高于你的。而且由于他们熟悉领导的工作方法和特点，在竞争实力上自然是占有优势的。在这种情况下，采取适当回避的方法则是上策。
