这个时期的孩子崴脚的发生率较高，因为这个时期孩子身体的各方面还处于发育阶段，稍有不注意，就会发生踝关节扭伤。而且这个时期的孩子都比较好动，如活动前准备不充分，活动时就易发生扭伤；或下台阶时思想不集中，易发生跖屈内翻，这时外侧副韧带突然过度牵拉，可引起踝部扭伤。家长在发现孩子崴脚后一定要妥善处理，及时送往医院治疗，以免在青春发育期造成“大小腿”，给孩子留下一生的痛苦。
12岁的女孩艳艳，是一名活泼好动的六年级学生。最近，妈妈无意中发现孩子的两小腿一大一小，发育瘦小的左腿比右腿整整细了一圈，膝关节还有些变形了，而艳艳却告诉她并没有感到两条腿有什么疼痛感。妈妈忙将其带到医院检查，经过各项检查均未找到病变原因。
经过医生仔细询问，艳艳才模糊记起一年多前打篮球时曾崴过脚，因当时没有感到特别疼痛，家长也没有采取什么措施，以后在运动时的某些动作让患腿觉得隐疼和活动不利时，就不知不觉地减少使用患腿。
每个人都可能有过崴脚的经历。通常崴脚会出现疼痛、浮肿等症状，严重的会出现关节内血肿或骨折，轻则影响走路，重则导致关节的活动功能恶化而发生运动障碍。当孩子发生崴脚时，家长一定要镇定，切忌惊慌，以免忙中出乱而造成不必要的麻烦。作为家长，为了孩子的健康成长，很有必要学会一些简单的事故处理措施。
1.当孩子出现崴脚时，应该让孩子安静地坐下或躺下，用毛巾冷敷扭伤的部位。毛巾被暖热了，要马上更换凉的，或者在塑料袋里放入砸碎的冰块敷在伤处。首次冷敷要在受伤后30分钟内进行，至少要冷敷20分钟，一天敷三四次。但24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，使组织间隙的渗出液尽快被吸收，从而减轻疼痛。
2.家长不可盲目扭动、按摩扭伤部位，应让孩子伏卧在床，弯起膝盖，使伤足竖立。然后用双手大拇指揉动伤处，揉动的方向从足至小腿。这样可起到消肿止痛的效果，能减轻孩子的疼痛。如果是韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下三分之一处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血液流通，胶带外面再用绷带包扎一下。
3.足踝扭伤需要很长的时间才能愈合，在这个期间，家长要叮嘱孩子不可急于过早活动，以免出现再度扭伤，最后导致骨折。
4.如果家长无法辨别是否是严重扭伤或骨折时，一定要小心处理，可以先按骨折处理，并及时找医生诊治。
5.当孩子崴脚后，千万不能让孩子随便走动，以免再发生骨折；更不能马上洗澡或自己上药，以免影响医治。
处于青春期的孩子尽量不要穿不合脚的鞋，平时在追跑打闹时要小心，体育活动前要做好充分的热身准备，以预防踝关节扭伤。
