登陆注册
6504700000028

第28章 放弃负面情绪

坚持该坚持的,放弃该放弃的,不要总是留恋逝去的荣华,不要总是盯着不幸遭遇不放,放弃了,你会发现前面是片天。

厄运对人的刺激往往比较强烈,并伴随着心理、生理活动不同程度的卷入,因而会给人以深刻的印象,尤其给人带来阴影的东西,更会使人感到时时被它所纠缠。然而,事情如果已经发生,那就应当面对它,寻找解决的办法;如果2经过去,那就应当丢开它,不要老是把它保留在记忆里,更不要时时盯住它不放。痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地,你越是不能很快从中脱身,它就越可能把你陷住,越陷越深,直至不能自拔。南唐后主李煜被俘后赋词曰:

往事只堪哀,对景难排。

秋风庭院藓侵阶。

一任珠帘闲不卷,终日谁来!

金剑已沉埋,壮气蒿莱。

晚凉天净月华开。

想得玉楼瑶殿影,空照秦淮。

像这样留恋逝去的荣华,死盯住自己的遭遇不放,哪能不被沉重的痛苦情绪所压倒呢?

鲁迅笔下的祥林嫂,心爱的儿子被狼叼走后,痛苦得心如刀剜,她逢人就诉说自己儿子的不幸。起初,人们对她还寄予同情。但她一而再、再而三地讲,周围的人们就开始厌烦,她自己也更加痛苦,以致麻木了。老是向别人反复讲述自己的痛苦,就会使自己久久地不能忘记这些痛苦,更长久地受到痛苦的折磨。

当然,我们不是主张完全不去看它,采取逃避的态度。而是说,一方面,情感不要长久地停留在痛苦的事情上,另一方面,我们的理智应当多在挫折和坎坷上寻找突破口,力争克服它,解决它。

……比如,做一件很不容易的事失败了,终日以泪洗面,那当然不好。但是,如果若无其事,心安理得,一点压力也没有,这也不是好的态度。失败的痛苦我们应当很快丢掉,但失败这件事却不能忘掉。要通过这件事,看到自己准备得还不是很充分,要继续努力,争取从头再来。

同类推荐
  • 把工作做到位

    把工作做到位

    本书针对企业员工的工作态度和价值观念建设和实践的需求,阐述了把工作做到位的重要性,剖析了工作不到位的种种表现,最后告诉人们怎样才能把工作做到位。
  • 经商就这几道

    经商就这几道

    本书从前社会经济的现状出发,从全新的角度讲述经商的绝学,结合众多真实的案例,总结提炼出经商的15个方略,帮助读者找到经商的正确途径和方法,有效指导读者从事商业活动。
  • 你也可以做个成功达人

    你也可以做个成功达人

    成功学家戴尔·卡耐基曾说:“好口才是社交的需要,是事业的需要,是生存的需要。它不仅是一门学问,还是你赢得事业成功常变常新的资本。”只有掌握了说话的技巧和原则,才能够达到“一语惊起千层浪”的效果,才能够掌握开启成功之门的钥匙。
  • 读懂人生:青少年版

    读懂人生:青少年版

    本书是青少年通俗读物,用平凡的语言,讲述人生的智慧,表达人生的真情。读懂人生是一种境界,这种境界是一种脚踏实地的平实,它丰富而不肤浅,它恬淡而不聒噪,它理性而不盲从……读懂人生是一种成熟,这种成熟是浮华后的淡定,是洞察世事后的超然达观,更是禅悟后的至简至真……在成长的过程中,磕磕绊绊总是难免的。受一次挫折,对生活的理解就加深一层;失败一次,对人生的感悟就增加一级。一次次磨难把我们锻炼得日益成熟。
  • 一生要领悟的糊涂学

    一生要领悟的糊涂学

    本书运用大量的名人、名事,从“学习运用”、“为人处世”、“经商运用”三个方面全新演绎了“忍学”与“糊涂学”这一劝世智慧。
热门推荐
  • 亲亲我的呆萌娇夫

    亲亲我的呆萌娇夫

    她的眼里的那团火焰正在燃烧,强大的王者风范仿佛是与之俱学的,好像天生生活在镜头的闪光灯下的。她,一个被抛弃的小孩,渴望被人疼爱,却换来了一次又一次的欺骗。他,帅气温柔,却只对她一个人好。当一座大冰山遇上一朵棉花糖,他们之间的结局会是什么呢?
  • 迎“人”而解:企业人力资源管理的9大方略

    迎“人”而解:企业人力资源管理的9大方略

    本套书内容注重实战,以解决企业管理实际问题为导向;论述深入浅出,通俗易懂;工具多、方法多、案例多,且经过多轮培训课程使用并经过多次修订,受到各层次管理者的欢迎和好评。本书将人力资源管理分网人之渠、识人之眼、选人之方、用人之道、励人之道、育人之法等9大模块,详细介绍每一模块的方法和标准,让总经理的“管人”难题迎“人”而解。
  • 许你爱上我

    许你爱上我

    "因为“援交”而被学校开除的大四女生,背负嗜赌如命的父亲欠下的巨额赌债,阴差阳错搭上了冷血男神萧云凡!从此人生似乎一片坦途……眼看就要洗清前尘,告别不堪过去,迎接美好未来!却不料……奇葩残忍的前任勾结心冷腹黑的情敌誓要将她置于死地!当数不清的背叛标签都贴在她身上的时候,他依然眼神坚毅,温情无限,“夏言,跟我走!”她的心扉终于向他打开……只是前路艰险,牛鬼蛇神尽现,男神能否再次开挂,披荆斩棘,带她走向人生康庄……."--情节虚构,请勿模仿
  • 老婆让我好好爱爱你

    老婆让我好好爱爱你

    “我记得你以前不是很讨厌我吗?现在你为什么要对我这么好?”修凌佳抬起头,睁着水汪汪的大眼睛很不解地问道。“因为......待会你就知道了!”枫轩绝想了一会,低头吻了吻修凌佳的额头,然后说道,“小佳,以前是我的错,对不起,不过以后......你准备好了吗?”“准备好什么.....唔......”修凌佳的话还没说完,枫轩绝早已控制不住得吻上了修凌佳的双唇,两只大手也不禁的滑入修凌佳的衣服中.......
  • 腹黑校草恋上迷糊小羊

    腹黑校草恋上迷糊小羊

    小时候,她和他是青梅竹马。她常常闯祸都是他跟在屁股后面背黑锅。“喂,小屁孩。去帮我买吃的”某女傲娇的说长大后,他再次出现在她的面前。局势竟然来了一个大转弯。某男慵懒的说着“喂,我饿了。去煮饭””你是猪吗,我房间乱了去扫。“到底会擦出怎么样的火花呢敬请期待
  • 世纪转型期的湖北散文研究

    世纪转型期的湖北散文研究

    中国当代散文承载着丰富的历史内容,走过近半个世纪的坎坷历程。文学发展的动态过程必然伴随着历史、时代、社会的源流脉络获得同步发展。因此,从纵向的、发展的角度考察新时期湖北散文的发展态势,厘清来龙去脉,对整个中国散文史的建构的意义是不言而喻的。在这种历时的统照下,湖北散文的演进过程呈现出以下三个阶段的基本理路。湖北散文始终以沉寂之姿努力地寻求新的发展前景,它的艺术生命力在创作队伍、作品数量、审美拓展上顺应了时代需求,形成了色彩纷呈的局面。
  • 笑傲职场的7项法则

    笑傲职场的7项法则

    想知道自己为什么职场屡屡受挫么?想知道为什么总是受到同事的伤害么?想知道怎样得到领导的青睐么?有关职场的问题,本书都囊括其中。
  • 永恒之仙

    永恒之仙

    少年唐辉从大山深处走出,面对这浩瀚红尘,万数天骄。他有他要做的事,但是做事的路上却敌人众多,为达目的,他只好拿起屠刀。将拦路者杀尽!
  • 来自命运的亵渎

    来自命运的亵渎

    究竟是你玩儿了命运还是命运玩儿你是不是应该去探个究竟?
  • 梦域迷藏

    梦域迷藏

    自从时间机器开启之后,阴极空间的阳极因素与阳极空间的阴极因素悄然变化,相互影响,两极空间维持着动态平衡。1925年12月25日,来自天外的一块陨石在阴极空间平稳着地,伴随着一声啼哭,赵立行在阳极空间出生了。“苏觉醒,你醒醒吧!你知道自己有多么自私吗?”雨水将黄色的土墙冲出一道道伤疤,聂小西哭泣着跑进雨幕,消失在黑暗的尽头。望着飞向天际的飞船,苏觉醒的食指隐隐作痛。末世之前,他能成功的阻止李书生吗?他能成功的开启已被关闭的时间机器码?