1.豪华装修——“花钱买污染”
有人住进了装修好的新房，但入住后却头晕眼胀、浑身不适。经检查，原来房间内的有害气体含量超标。为了营造富丽堂皇的居所，有些人舍得花钱，而不大考虑装修材料对人身的危害。这种轻率地热衷于豪华装修的现象，被人嘲笑为“花钱买污染”、“花钱买罪受”。
新装修的房屋中存在的隐患：氡气——存在于建筑材料中，诱发肺癌；石棉——强致癌物质，存在于防火材料、绝缘材料、水泥制品中；甲醛——引起皮肤敏感、刺激眼睛和呼吸道，存在于家具黏合剂、海绵绝缘材料、墙面木镶板中；苯——存在于油漆、清漆和有机溶剂中，多具有较大的刺激性和毒性，能引起头疼、过敏、肝脏受损，甚至导致癌症。此外，一些过度的装修还会造成房屋承重过大、抗震性减弱、易燃烧、易引发火灾等缺陷。所以，我们应尽量简化装修，使用环保建材。豪华装饰，不但浪费地球的资源，更是将大量的污染源带回了家中。简单装修，除节约资源外，还可以避免把隐患带回家。装修中尽量使用环保建材。新房装修后不要急于搬进去住，应打开窗户让空气流通，减少刺激性气味。还应适当绿化居室。
装修必然制造噪音、产出废料垃圾。一家装修，左邻右舍都不得安宁，短则十天半个月，长则至数月，扰邻虽不可避免，但应该采取措施使之减少到最低限度。爱自己的家，同时也不可无视大家。装修前，最好和邻居打声招呼，真诚地表示歉意，求得谅解。还要特别注意的是：房屋承重墙是自下而上承载建筑物重量的墙体，不得有任何的破坏，除承重墙以外的墙体不经物业管理部门审核批准，一般也不得拆除开洞、剔凿。阳台的承重力是有限的，每平方米不得超过200千克，使用时不要堆放重物，以免阳台坠裂破坏。住宅楼的室内装修，严禁随意拆动室内结构墙体及随意开门。
过度装修房屋不但浪费了大量资源，破坏了室内结构墙体，也同时把健康杀手如石棉、甲醛、苯等带进了房间，还造成房屋抗震性减弱、易引起火灾等致命缺陷。采用环保建材，或简单地进行装修，将装修的“比重”降到最低点，离“素生活”近一些；住安全健康、舒适美观、高效节能的往宅。
由于环境破坏、生态失衡，人们原来美好的住宅环境被钢铁、水泥、砖瓦、沥青和塑料所毁掉。现在，人们愈来愈向往田园生活，向往村落化的生态环境。现在，人们希望能够住进一个符合环保观念，有利于人体健康的“绿色住宅”。
2.清除室内空气污染的有效对策
①增加室内换气频度是减轻污染的关键性措施。一般家庭在春、夏、秋季，都应留通风口或经常开“小窗户”；冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。教室、影剧院、车厢、商店等人群聚集的场所，尤应注意加强通风换气。②用煤、木柴等取暖的家庭，要经常检修炉灶，保持通风良好，严防不完全燃烧。③讲究厨房里的空气卫生。每次烹饪完毕须开窗换气；在煎、炸食物时，更应加强通风。油烟污染对人体危害尤甚，如能安装厨房排油烟机更好。④少用或不用家庭化学剂。用化学剂时应开窗，用后不可马上关窗，至少应开窗换气半小时。在居室及工作、学习的房间内戒烟。⑤室内摆放花卉植物。绿色植物能净化空气、杀菌除尘和吸收有害气体。以月季、蔷薇、杜鹃、虎尾兰、芦荟、吊兰、长青藤、菊花、铁树、龟背竹、天竺葵、万年青、百合等为最佳。其中，芦荟、吊兰可吸收甲醛；长青藤、铁树可吸收苯；菊花、万年青可吸收三氯乙烯；月季、蔷薇、龟背竹、虎尾兰可吸收80%以上的多种有害气体；杜鹃花可吸收放射性物质；天竺葵、柠檬含有挥发油类，有显着的杀菌、净化空气作用。
素语录 春夏秋冬，开窗通风
让日光直接照到室内，太阳光中的紫外线能起到消毒杀菌的作用，有利健康。
3.清除尘螨的方法
房屋灰尘是由人体脱落的皮屑、棉花、人造织物短纤维及户外的烟尘等组成。这些微小颗粒的灰尘多在地毯、床垫、沙发等处积聚。而尘螨就以人体脱落的皮屑、人造脱落的棉花纤维和霉菌孢子等为食。潮湿的家庭环境是螨虫生长的“温床”。卧室的床被、枕头、被单、枕巾等织物上，常常是螨虫细菌出入的埸所。螨虫虽然比灰尘还小，但是体质过敏者一旦吸入螨虫的虫体、虫卵、蜕壳及排泄物，均可发生过敏反应，表现为鼻眼发痒、鼻塞流涕、喷嚏多、干咳及哮喘。甚至还可能导致长期的慢性皮肤病症，如粉刺痤疮等。因此，家庭要重视尘螨的清除。
①定期清洗、清扫床罩、被罩和枕头，特别是沙发、地毯等“尘螨高发地段”。②清除绒面沙发浮尘：可把毛巾浸湿后拧干，铺在沙发上，再用木棍轻轻抽打，尘土就会被吸附在湿毛巾上。一次不行，可洗净毛巾，重复抽打。③少用空调。长期使用空调的房间里，由于与自然环境不直接能风，加之温度、湿度适合尘螨生长，容易哮喘咳嗽。④少用地毯。地毯是灰尘、皮屑容易集中的地方。若家中有幼婴儿，尽量不要使用地毯。⑤经常清除室内灰尘并保持通风。可使室内的尘螨明显减少。
居室平安三知
1.居室慎用杀虫剂。在居室与庭院中使用含有化学物质的杀虫剂，会增加儿童发生癌症的危险。生活在常用化学品杀虫剂的居室和庭院中的儿童，其患恶性肿瘤的风险是居室和庭院中从未使用过杀虫剂的儿童的四倍。通常用来杀死苍蝇、跳蚤等害虫的树脂都是用敌敌畏处理过，而敌敌畏可能诱发癌症并毒害儿童神经。
2.消除居室异味法。①除霉味夏秋季节家中的柜子、衣箱常因受潮而散发霉气味。如果把几块香皂或肥皂放到里面，霉味就会消除。②除冰箱内异味清洗冰箱时，冰箱内的异味的不容易消除。如果用一片鲜桔子皮，洗净、揩干放入其内，三天内打开冰箱，异味全无。③除室内怪味如果室内通风不畅时，常有碳酸气味，可在灯泡上滴几滴香水或花露水，待灯泡遇热后，慢慢散发出香味，怪味也就会消除。（④除油漆味新油漆的门窗、地板或家具有浓烈的油漆味，此时在地上放置几盆冷盐水，油漆味可消除。
3.莫用化纤布洗餐具。常用的化学纤维布有涤纶、丙纶、锦纶等几大类。这些化纤品都是用化工原料以化学方法加工而成的高分子化合物，用这种废旧布擦洗餐具时，一些难以用肉眼看见的细小纤维容易脱落下来，沾附在餐具上。进餐时，这些脱落纤维物即可随食物一道进入人的胃肠道内。这些高分子化合物不容易被消化酶所消化分解，会影响胃肠壁的正常消化吸收，对胃肠道产生刺激作用，时间久了，容易诱发胃肠道病症。洗餐具的抹布最好用棉布或丝瓜络。
